Hello !

Hé bien déjà merci pour les idées de repas ! on a le meme profil je crois sauf que j'arrive pas à faire du sport comme toi, j'arrive pas à sauter le pas et à m'inscrire en salle de sport, donc pour l'instant mon sport c'est la marche, m'occuper de mes deux gosses héhé, et depuis peu j'essaie d'aller à la piscine le lundi et le jeudi. Doc Bravo !

Tes journées ont l'air vraiment bien, je sens que tu auras une belle surprise sur la balance ce samedi

A bientôt !

Merci

Aminouch je suis inscrite en salle depuis Juillet à vrai dire, et jusqu'à maintenant on y allait deux trois fois par semaine (je me suis inscrite avec mon chéri) mais on a pas eu de voiture pendant un mois du coup on a arrêté et là dur dur de s'y remettre !
Là on va s'y remettre dur dur la semaine prochaine
Bien pour la piscine

Pour la pesée je vous dirais ça samediiiiii Même 500 gr en moins je serais super fière de moi

Sinon ce midi j'ai fais ma feignasse, je mangeais seule car chéri a commencé à 13h je me suis fais une salade de tomates avec des petites échalottes miiiiiiiam
100 gr de spaghettis avec seulement une noix de beurre salé et un steak haché cuit sans MG parce qu'ils sont à 15% donc le gras du steak me sert pour le faire cuire
Un yaourt en dessert aussi

Ce soir ça sera ma salade de tomates car il m'en reste avec soit deux oeufs au plat soit un steak ou du poulet

top tout ca

Super repas !!!

Tes journées sont parfaites Margot! Je suis sûre que ça va le faire pour la pesée de Samedi

Encore une journée bien géré

J'espère un peu de moins, mais vu que mes vilaines vont arriver je sais pas nous verrons bien mais je ne lâche rien

Journee au top !! Bravo !!

Bravo pour ta journée! Repas équilibrés c'est top Tiens nous au courant de ta pesée

Coucou les filles

Ce matin debout de bonne heure, chéri est parti à 6h et depuis impossible de fermer l'oeil ! Du coup j'ai pris mon petit dej tranquilou au lit devant Gossip Girl

Ce matin c'était 2 weetabix avec deux cuillères à café de sucre, lait et quelques fraises qu'ils me restaient

A midi je pense me faire des haricots verts et un steak de boeuf avec des épices, un petit bout de fromage avec du pain et un fruit (sûrement clémentine).
Ce soir bouillon de légumes pour purifier mon corps LOL non surtout parce que demain soir on a un pot de départ d'un collègue à l'homme du coup je vais essayer de limiter la casse Le tout avec une escalope de poulet avec des épices toujours et un yaourt

Aujourd'hui je profite de mon derniiiiier jour de vacances sniiiiiiiiif

bon repas mais

ça m'a l'air d'être une bonne journée de prévu et je vois que ce soir en plus du bouillon tu as prévu des proteines donc ça devrait le faire
moi perso j'aurais mangé normal ce soir et léger demain midi en prévision du pot...

Au top !
Je suis du même avis que Camille !

bonjour Margoot 31
tes journée sont au top
bon w end