Ça se voit que tu maîtrises

Tu veux pas devenir la pompom girl officielle du forum? Dés qu'une d'entre nous a besoin d'une bonne dose de motivation ,tu dégaines ton pompom !! mdrrr

Mouhahaha avec plaisir

Alors on t'attends toute ...

Très bonne idée !

Bonjour

Alors j'ai fais la grève de noter ce que je mange.

Je ne note plus que mon poids.

12/09 : 77,4
13/09 : 77,3
14/09 : 77,1
15/09 : 76,5
16/09 : 76,6
17/09 : 76,6
18/09 : 76,6

Ça baisse tranquillement mais sûrement...Continues comme çà !

Bon bah ça descend , ,tu deviens gréviste toi maintenant ?

bonne grève lool

Cool pour ton poids

Oui, j'ai des panneaux à la maison avec banderoles et tout....

Ce matin je me suis pesée 4 fois et sur deux balances différentes pour être sure du chiffre qui s'affichait : 76,5.

600gr en 1 journée. héhéhé

Mais je pense que les efforts des deux dernières semaines commencent à payer.

C'est cool ! Oui des fois les effets de menus nickels se font attendre.C'est pour çà qu'il faut maintenir ses efforts même si le poids stagne ou augmente même un peu..

Bonne journée.

Et bah voilà ça descend , pas comme moi qui stagne en ce moment mais je continue

Courage Casefloti. je sais que c'est dur. j'ai tellement envie de craquer parfois.

Ca a un peu monter aujourd'hui, mais ça va le faire, comme dit Bambou.

Merci^^

Coucou

Comment as tu gérée tes menus ces deux derniers jours ?

Les chiffres de la balance continuent de baisser ?

J'ai repris les légumes et la viande blanche.

Nouvelle semaine - Départ : 76,6

19/09 : 76,6
20/09 : 76,6
21/09 : 76,6
22/09 : 76,5
23/09 : 76,3
24/09 : 76,8