je pense que tu devrais mettre les féculents le midi et tu vois ton menus de ce soir je l aurai inversé avec le midi . c est juste mon avis

Felicitation pour ta niece ? neveu ?

Je trouve trs bien tes menu du jours, les samoussas sont fait maison ?

Pr le we qui s'annonce important en nourriture, déjà je pense que tu peux te faire plaisir sur UN repas un cheat meal
Pour les suivant il serait judicieux de manger qq chose avant d'y aller, j'allais te dire oeuf dur mais je crois que tu n'aime pas, sinon des tomates cerises, des radis, ou 30 grs de pain et 20 grs de fromage, comme ça tu arrive le ventre un peu rempli et tu seras donc moins tenter par toutes ces choses grasses !!!

Courage en tout cas

anne g , je ne peux pas, les samoussas sont fait spécialement pour mon chéri et ce midi on ne mange pas ensemble. C'est pour ça que j'ai prévu léger ce midi !

merci tonypony pour les astuces, je vais aller acheter des radis j'en ai vu la dernière fois !
C'est une petite fille, Elsa, 3kg 310 et 50 cm, un beau bébé !

C'est jolie Elsa, j'aime les prenom court

Et pr les samoussas alors ? j'attend la recette !

tout simple : tu fais revenir tes poireaux (moi je le fais avec un peu d'eau pour pas que ça accroche et cela évite l'huile), tu rajoutes tes lardons, et le vin blanc.
Tu retires le tout du feu, tu mets dans un saladier et tu rajoutes le fromage. Tu mix le tout pour que ça fasse une sorte de pate.

Ensuite tu mets dans les feuilles de brick que tu plie en forme de samoussa, certains mettent un peu d'huile avec un pinceaus dessus, moi non, et hop au four 180° jusqu'à ce que ça soit doré.
Avec une salade c'est très bon ou encore en apéro dinatoire...

tes samoussas donnent envie (et pourtant je ne suis pas fan du poireaux) mais j'en suis sûr que tout le monde en mangerai dans la maison donc j'essaierai très rapidement !!! Pour le vin blanc tu en met comment (l'équivalent d'un petit verre ou + ou - ???

Bravo pour ta nièce , c'est super joli comme prénom

Pour les samoussas. Merci pour la recette

bienvenue a Elsa . et merci pour la recette

de rien

le vin blanc je le mets au pif... mais pas beaucoup (sinon exit le côté light!)

bon je viens d'avoir une mauvaise nouvelle professionnelle (rien de grave si ce n'est que je vais devoir faire 5h supp par semaine pour avoir accès à une formation). Je suis chez moi et j'ai une furieuse envie de mettre le nez dans le chocolat.
Je viens de boire un thé mais ça n'a pas l'air de changer grand chose, c'est comme si le chocolat m'appelle....

humm ils ont l'air délicieux tes samoussa

ne te laisse pas tenter ,reste sur le forum, boit bcp d'eau ,refait toi un thé ,ou brosse toi les dents sa marche

NOOOONNNN ..... Pzs le chocolat .....

ah la la je suis tellement dégoutée ...

je vais essayer le brossage de dent, j'ai déjà repris un thé et ça n'a pas marché! je vais faire du ménage aussi ça va m'occuper

Ôui c'est Ca occupe toi ... Mache un chewing-gum moi Ca le fait bien

merci les filles... j'ai fait le ménage et le temps de finir mon copain était rentré, j'ai fait mes samoussas et on a mangé.
Pas de craquage !


comme prévu ce soir : trois samoussas au lieu des deux prévus, salade et compote ssa.

Pour demain je prévois :

petit déj : comme d'hab
midi : salade verte - 100g mais, - 100g magret de canard (j'ai enlevé la couenne) fumé - 1 fromage blanc et 1 compote ssa
le soir : jocker je ne sais pas encore. sûrement salade - jambon - fromage blanc -compote...

je suis en prépa professionnelle demain (1er jour et c'est parti jusqu'en novembre date du concours) donc si je rentre assez tôt jogging sinon ça attendra dimanche !

Pour info, j'ai mis 3CS de vin blanc dans mes bricks !!!!!

bref moral pas top ce soir, jvais vite aller me coucher.....

Tu prepares quoi comme formation. Courage