Défi pédale...

par **manoump** » Lun Juin 29, 2009 9:17 pm

moi je le ferais demain matin là on crève trop de chaud !!!!

par **Perfect-Miss** » Lun Juin 29, 2009 10:13 pm

Super comme exercice et défi... Je dois me lancer donc je commence demain. Pour la durée je vous reviens ..

par **manoump** » Jeu Juil 02, 2009 2:36 pm

j'ai rattrapé mon retard de lundi et d'hier soit
50 minutes,
17,35 km
202,50 de calories brulées (je dirais meme plus ça me coule de partout ou presque!!)

par **Poolpine** » Sam Juil 04, 2009 7:55 am

je viens de me faire 20 minutes tout rond, soit 8.58 km et 195 cal...

je pense qu'à l'avenir je ferais mes séances le matin, c'est moins torride que le soir en rentrant du boulot....

par **Poolpine** » Lun Juil 06, 2009 1:50 pm

pu personne ne pédale?

par **manoump** » Lun Juil 06, 2009 2:15 pm

si si je suis toujours là moi je n'ai pas eu le temps ce week end mais je vais le faire tout à l'heure . Car maintenant il faut que je gère avec les enfants (c'est les vacances!!!)

par **Poolpine** » Lun Juil 06, 2009 3:40 pm

ah oui, po évident de pédaler en surveillant, ou de surveiller en pédalant...

bon courage

par **manoump** » Lun Juil 06, 2009 9:20 pm

désolé je n'ai pas eu le temps aujourd'hui donc demain je me lève plus tot et je le fais !!! et toi tu en es ou???

par **Poolpine** » Lun Juil 06, 2009 10:31 pm

pour moi ce soir :

20minutes, à peu près 10 km

par **manoump** » Mar Juil 07, 2009 8:33 am

cool tant mieux moi j'y vais de ce pas !!! et non de ce pédale!!!

par **Poolpine** » Mar Juil 07, 2009 8:34 am

j'te soutiens moralement

par **manoump** » Mar Juil 07, 2009 9:14 am

merci

alors verdict :
20 min
7,73 km
90,2 calories perdus!

dur dur ce matin j'ai mal au ventre , au dos !!! rien de bon qui arrive (alors que j'ai un stérilet!!)
si j'ai un peu de temps dans la journée je refais 20 min!

par **anypya** » Mer Juil 08, 2009 8:22 am

Je me lance avec vous!

Je fais en moyenne 1 heure par semaine (2X30 minutes en fait).

Repos aujourd'hui donc j'enfourche la becane en fin de matinée!

par **manoump** » Mer Juil 08, 2009 8:35 am

ok sans soucis Anypya une compatriote de plus pour ce défi!!!!super

par **Poolpine** » Mer Juil 08, 2009 9:13 am

bienvenue dans le merveilleux monde de la pédale anpya

moi je vais pédaler ce soir, je vais tenter la demie heure

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