Woauh ça c'est un parcours détaillé!
Déja je vais te dire bravo pour ces kilos perdus! Certes ils ont été mal perdu mais quand même!

Pour ton ventre, refais tu du sport? Tu peux faire de la marche, du footing pour commncer! Puis tu peux refaire des abdos! Car là ce que tu as (ventre retombé), j'ai bien peur que c'est la peau qui tombe car tu as perdu trop vite.

Si j'ai un conseil à te donner, prends rendez vous avec un spécialiste pour qu'ensemble vous puissiez établir une alimentation adapté à toi!

Bonne journée et n'hésite pas à partager avec nous tes conseils ou idées.

kikijones a écrit:
Si j'ai un conseil à te donner, prends rendez vous avec un spécialiste pour qu'ensemble vous puissiez établir une alimentation adapté à toi!

Voila le rendu de ma semaine

- Mardi fin de ma Soupe au choux qui na rien changé
- Jeudi Queue de Cerise mais n'a aucun
- Vendredi :

J'ai pris contact avec un Chirurgien de St martien les Boulogne ou il me propose une dermolipectomie ainsi que un autre truck que j'ai oublier le mot qui peux être pris en charge par la CMU.

- Samedi " Ce matin" j'ai eu RDV dans un centre d'amincissement à Calais ou il m'ont fais un bilan

" Monsieur, vous avez trop perdu d'un coup, 40kilos en 6mois ces un exploit mais trop rapide, vous avez pas de graisse et ne faite pas de rétention d'eau , ces juste le retombé de votre peau,

Vous faite 1m76 pour 75kilos qui est un poids normal vu vous devais être entre 70 et 76kilos, après si vous continuez vous attaquerais plus vos graisses vu qu'il en reste 1.2% mais vos os et la vous allez avoir des carences , chose qui est déjà rare car normalement vous devriez en avoir , mais vous avez une bonne peau et faire du sport a coté.

Voila que je vous propose et d'où il faut des aujourd'hui vous enlevez de l'esprit "REGIME" est remplacé par raffinement et stimulation pour un tarif de 640euro pour 24soins de 20 a 50minutes par des produits spéciale et des sauna laser etc.... et en deux mois vous aurez perdus cette peau retombé"

Maintenant je suis mitigé :

- 1er offres , j'ai peur d'une éventuelle opération sachant que l'on ma dis quel fessai souffrir pendants un mois après l'opération mais d'un coté le résultat est immédiat.

- Et l'autre offre , à payer pourrais rentrée dans mes tarif vu qu'il propose un paiement en 10x mais j'aurais voulu une certitude que à la fin le résultat est convainquant.

Ah moi de fin réfléchir ou si des personnes on de meilleurs solution au tarif raisonnable.

Je te redis ce que je t'ai déjà dit l'autre fois, à savoir commencer par laisser un peu faire le temps, tout en te remettant à manger de manière équilibrée, tu peux te masser un peu le ventre avec de la crème, et faire un peu d'exercice, ce qui est à ta portée en tenant compte de ton dos.

Dans quelques mois, tu verras comment ça évolue, et tu referas un point à ce moment-là !

Voilà mon avis !

Mon avis,

Tu peux opter pour une opération, puis un mois ou deux après l'opération tu peux t'inscrire dans une salle de sport ou tu as accès à plusieurs cours ou machines et surtout à un hammam et sauna. Ca te coûtera moins de 640 euros!

A toi de voir

Eh ben! 40 kilos en si peu de temps c'est super! (a moi qui n'ai que 9 kilos a perdre, jme dis que tout est possible ^^') peut etre aurais-tu mieux fais de perdre plus lentement. M'enfin, jme dis qu'il ne faut avoir aucun regret, avoir perdu autant de poids, c'est un grand effort, et c'est honnorable.
Jme dis que tu as du beaucoup te priver, attention pour la suite ^^' on a tendance a se jeter sur tout ce qui nous a fait défaut (ou manqué) quand on a été privé :/

Bravo ^^

Kaze06 a écrit: attention pour la suite ^^' on a tendance a se jeter sur tout ce qui nous a fait défaut (ou manqué) quand on a été privé :/

Bravo ^^

ohla ca risque pas de m'arriver , hier j'ai manger comme un boeuf et j'ai fais du sport toute la journée pour l'éliminer , pour surveiller , mais je ne risque pas de reprendre vu j'aurais trop peur de revoir le regard mauvais des gens et leur invite.

Bravo à toi pour ce parcours !!!

Oula, j'en rêve !!! Mais pas aussi rapidement que toi, mais un peu plus vite que l'année dernière pour moi ! Lol !

Bon dimanche.

Bizz

Voila j'ai pris ma décisions, arrêter toute cochonnerie draineur , produit minceur qui sers a rien et me mettre au Gel minceur avec ma ceinture sauna et abdo 10xp par jours pour perdre mon ventre retombé , je vais aussi m'invertir dans un Vélo Elliptique.

J'ai entre Janvier et Mai (5mois) pour corrigé ce problème , après je prendrais RDV au centre de minceur comme solution secondaire si le retombé est toujours présent.

je pense que c'est déja bien comme solution! Le velo surtout va te permettre de te raffermir!!! Et la crème, ben euhhh j'y crois pas trop mais bon! Il parait que c'est bien de se masser le ventre!!

Perds pas espoir et continue comme ça!

Difficile décision à prendre, perso j'opterai pour l'opération, c'est normal la peau qui tombe et tout ce qui va avec, tu as perdu beaucoup et rapidement et la peau n'a pas eu le temps de reprendre ça place.

Et franchement j'aurais plus confiance en un chirurgien de l'hôpital qu'un institut qui te fait casquer 640 € pour une hpothétique réussite.

ps : de rien pour la réputation

Bienvenue à toi!

Bravo pour avoir perdu autant de poids, par contre ca manque enormement de proteines, c'est ce qui me parait le plus marquant dans ton regime. J'ai fait la meme erreur que toi il y a 4 ans, perdu 30 kg en 6 mois, en ne mangeant plus que des legumes, et des laitages...

il faut savoir que les proteines sont à la base de la reconstruction cellulaire, tu ne prendras pas de muscles tant que tu n'en mangera pas assez, et ta peau ne se retendra pas non plus car ses cellules ne pourront se reconstruire sans viande. C'est vrai que tu manges pas mal de yaourt mais c presque que de l'eau les yaourts natures!

donc mange de la viande maigre certes mais manges en!

je te dis ca pour te conseiller car après ma perte de 30 kg j'avais aussi l'effet "peau qui pend de partout" et c'est très dur à supporter...

donc viande, sport, crème et pourquoi pas operation...

Pipayon a écrit:je te dis ca pour te conseiller car après ma perte de 30 kg j'avais aussi l'effet "peau qui pend de partout" et c'est très dur à supporter...

donc viande, sport, crème et pourquoi pas opération...

Ok Merci je commence par reprendre un repas équilibré depuis 2 jours , du sport VTT et la ce matin je vais me renseigné pour faire de la Gym, la Crème ou plutôt Gel ces prévue avec la ceinture sauna/Abdo et l'opération ohla , quand j'ai vula vidéo j'ai pris peur.

J'ai eu une réponse du centre, il me garanti à 100% qui vaut mettre en avant tous qu'il peuvent pour que j'ai le résultat demandé , mais il ne garanti pas au résultat car ca dépend des gens, des peaux et qu'il font derrière. Alors cela m'intéresse pas de me privé pendants 10mois de paiement si ya échec derrière.

D'accord avec toi déboursé 640 € sans certitude de résultat c'est pas terrible.

Pour l'opération c'est toujours impressionnant, il faut pas te focaliser la dessus, mais si tu n'es pas prêt à le faire, laisse tomber ou attend un peu avec de prendre une décision.

Pipayon à tout dit concernant le manque de protéine, c'est la base pour nourrir les muscles, même si visiblement tu n'as pas de soucis de fonte de muscle au détriment de la graisse, il ne faut pas qu'ils soient en manquent de carburant.

Dur journée , je rechercher un sport ou je transpire , j'ai essayer un sport de femme la Gym douce et Rythmée ou j'ai passé deux heures cette après midi avec toute ces dammes, Résultat transpiration pour des exercisces difficiles d'ou les abdos en générale et encore 30minutes de VTT rapide. JE SUIS NAZE

J'y retourne Chaque Lundi et Jeudi et le Vendredi une randonnée.

Ta vidéo m'a donné des frissons! Bravo pour le sport mais vas y mollo quand même car il faut que ça dure ds le temps!
Mais ça va encore car les séances sont espacées!

Courage, moi ce soir je travaille la souplesse!