par Nutellamiam » Mer Fév 02, 2011 12:25 am

c'est CATOU!!! trop fort!!! dur dur
dimanche j'ai fais la meme en tartinant les brioches de zhom et meme pas lecher loool avant j'en profitais biennnn
Oui tu as raison en route vers la chasse aux kilos!!!! ahh j'espere tant voir le 9!!!

par pinkdg » Mer Fév 02, 2011 7:16 am

Allez, courage Nutellamiam.

Tu vas y arriver comme tu dis, endiminuant progressivement ta dose de féculents et en la remplaçant par des légumes, en quantité.
Et tu vas voir que ça marche,le tout est de ne pas lacher, et d'éviter au max les grignotages.
Bisous et bonne journée.

par $-Angel-$ » Mer Fév 02, 2011 9:45 am

par foxylady5 » Mer Fév 02, 2011 12:45 pm

par Nutellamiam » Mer Fév 02, 2011 1:52 pm

Coucou!!!
comment ca va aujourd'hui?
merci pour tout le courage que vous me donner ca me touche
Merci Pink oui le soir progressivement j'augmenterai des legumes pour pas avoir faim c'est le soir pour moi le plus dur

Angel oui j'etais décue de ne pas avoir sur gérer j'avais perdue 25 kg mais pas grave je repars de plus belle c'est le principal d'être motivée comme tu dis!!!

Foxy oui je suis bavarde dans mon genre
bon d'accord je vois que la horde me surveille oula j'ai interet a me tenir à carreaux

ce matin c'etait la course
pti dej:
1 café au lait 1
4 biscottes 3.5
beurre 1

midi:
legumes 1
pates avec un peu de creme 4
soupe 0
escalope 2

50 minutes de marche
j'ai décidée de m'aider des points WW
Bisous a toutes!!

par Nutellamiam » Mer Fév 02, 2011 2:53 pm

J'oubliais - 600G ce matin!!!!! YESSS ca fait plaisir!!!
Depuis le 24.01 j'ai perdu 2.3kg

par ninarose » Mer Fév 02, 2011 3:06 pm

salut Nut!!
je te remercie pour tes passages chez moi!je viens t'encourager à mou tour!!je vois que çà ne se passe pas trop mal pour toi !pas mal du tout mème!-2.3 kg en à peine 10 jours c'est génial! continues comme çà!!à bientot!!

par Nutellamiam » Mer Fév 02, 2011 3:27 pm

par cricri19 » Mer Fév 02, 2011 4:26 pm

par Cookinette » Mer Fév 02, 2011 6:01 pm

par Elody37 » Mer Fév 02, 2011 7:07 pm

Waouh super pour ta perte

par foxylady5 » Mer Fév 02, 2011 7:16 pm

par $-Angel-$ » Mer Fév 02, 2011 8:17 pm

par cricri19 » Jeu Fév 03, 2011 8:20 am

par Nutellamiam » Jeu Fév 03, 2011 11:35 am

[b]MERCI MERCI!!!!!!!!! pour toute cette bonne humeur et motivation que vous me donnez!!!
ne me tirez pas les oreilles!!! hier j'ai été invité!!! OH NOOOOOON et bien il n'y avait rien de sain à manger hamburgers frites,pizzas,saucissons, bonbons je cherchais les legumes mais rien de tout ca!!! pfff je vais rattraper tout ça sinon Dame Gigi va me sauter au coup mercredi prochain!!!
ce matin j'ai rien mangé :s j'ai pas faim du tout pour aujourd'hui ce sera Legumes verts!!!! pour rattraper cette soirée de grrrr pas envie de tout reprendre [/b]