Tu m'étonnes avec tout ça , tu n'as pas mangé correctement depuis un moment donc tu t'es lâchée sur le fromage , bon je sais pas si tu le verras sur la balançe .. Mais fait gaffe ...

Bon rétablissement à ton papa ...

merci CASEFLOTI
ohhhh mais là je vais faire gaffe !! ce soir c'était juste salade d'endives !!

et merrrrrrrrrrrr** j'ai déconné a plein tube ce week-end j'ai pas résisté aux moules frites de ma mère ni a son fondant au chocolat pffffff j'ai résisté , résisté et paf j'ai craqué je me filerai des baffes quand je fais ça
et la pesée c'est mercredi matin

Ne te fatigues pas à te baffer,je sors mon fouet et je m'occupe de te punir lol
Ahlala pas facile les week end,trop de tentations et puis il faut bien se faire plaisir aussi...

Tu verras bien si les frites et le fondant auront fait des dégâts sur ta pesée Menus nickels jusque là !!

Bonne journée.

bon rétablissement à ton papa.

ha maintenant faut tenir hein !! fini les entorses au rééquilibrage !!! se faire plaisir oui mais avec modération .... oui oui je sais je devrais moi aussi suivre mes conseils ...

Bon , on oublies et tu fais des repas nickel jusqu'à mercredi

craquage fait tu peux le barré sur ta liste . lol maintenant le prochain truc que tu dois barrer c est le poids que tu fais actuellement. courage tu vas y arriver

si tu gères bien tes repas et que tu es très sage pendant 2 jours je suis sur que ça n'aura pas d'impact sur ta pesée de mercredi !!!

oui oui promis je vais être sage ..........ou pas
alors voyons voir...ce soir salade verte et blanc de poulet !!

Ça fait pas beaucoup ca ...

Euh un peu trop sage ! Il faut pas que tu aies la dalle deux heures après quand même

On a dit pas sage pas affamée hein j'espère que tu as rajouté quelques choses en plus de la salade et du blanc de poulet

bin non j'ai rien rajouté mais ça m'a suffit....
ce matin : 2 barres gerlinéa + 1 jus d'oranges
midi : riz avec courgettes + 1 yaourt soja + 1 orange
ce soir je sais pas car j'ai une méga réunion a 19h en mairie !!

Pas mal tes repas pour le moment
Bon courage pour ta réunion..

Bon ba si ton repas d'hier soir t'a suffit tant mieux et aujourd'hui je sens que tu es partie pour une journée parfaite