bravo pour ta perte , si tu fais des super repas tu continueras a perdre

félicitation pour ta perte. Tu as l'air motivée donc ça ne peut que fonctionner !
Pour le sport, je comprends ce que tu veux dire, ça viendra tout seul à un moment donné.
Courage à toi !

Merci
Oui ca viendra quand je serais plus légère

Aujourd'hui on va dire que c'était une journée d'joker par rapport au rééquilibrage car j'ai mangé quelques chocobons dans la journée et 1 crêpes waouh a 16h. Je voulais équilibré par une soupe ce soir mais y a un nouveau Food truck installé dans ma commune que je voulais tester. Donc c'était salade avec des crêpes en forme de boule fourrées avec différentes garnitures.

Pour aujourd'hui : 1 tartine avec 1 verre de jus d'orange
Ce midi : je ne m'étais pas préparée a manger pour aller au boulot donc je me suis pris un sandwich poulet-crudités a la boulangerie avec une petite madeleine
Ce soir c'est soupe avec le restant de frites de panais et peut être un yaourt

Voila, voila... bonne soirée a vous !

Hello Nekoly,

Tu as pu trouver un sandwich pas trop lourd ....

Continues, tes kilos vont se cacher ...

A bientôt



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C'était un gros sandwich mais pas trop lourd y avait pas beaucoup de sauce et finalement hier soir je n'ai pas pris de yaourt comme je n'avais plus faim.
Ce matin : idem.