hooo une tarte aux pralines tu fais ça comment? ça m'a l'air trop bon!!! (bon pas top léger.....)

En fait là c'etait comme une tarte au sucres mais avec des pralines, du boulanger !
sinon la tarte aux pralines il faut une pâte sablée, la faire cuire au four, ensuite faire fondre des pralines dans une casserole, ajouté de la creme entiere liquide et une fois fondu verser le tout sur la pate cuite, laisser refroidir ! une tuerie en gout et en calorie !!

Aujourd'hui

Matin : 2 parts de quatre quart, 1 café, 2 jus d'orange

10h : 1 mandarine, 2 p'tit beurre et un carré de chocolat noir

midi : 1 endive au jambon, 1 sylphide 2 wasa, 1 yaourt nature et 1 compote

16h : 1 "grand" petit suisse au chocolat que mon fils ne fini pas

soir : plusieurs idées : soit velouté de carottes, ou de courgette OU gration de champignons ! selon le temps et le courage que j'aurai, ce soir je vais au sport à 18h30

clafail a écrit:

tonypony a écrit:hier repas de famille : poulet aux écrevisses ! et tarte aux pralines

Ca donne trop envie ces 2 plats

tonypony a écrit:clafail : lesquels ???

Bah le poulet aux écrevisses ET la tarte aux pralines

Et effectivement au vu de la recette de la tarte elle n'est pas très diététique mais bon, elle donne trop envie maisje suis hyper intéressé par ta recette de poulet aux écrevisses

bon sport!

en effet la tarte semble bien bonne pas très légère mais ihih

oui le temps et le courage le soir manquent souvent !!!

mais de bonnes idées !!!

gratins de champignons comment fais tu cela?

Tonypony va devenir notre fournisseur officiel de recettes lol

Marmotte a écrit:Tonypony va devenir notre fournisseur officiel de recettes lol

Oui mais pas dietetique

Gratin de champignon :
des gros champignons de paris, couper la queue mettre de côté, éplucher les champi, les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pour qu'ils rendent de l'eau, hacher les queue avec ail et persil et jambon blanc, faire revenir dans une poêle. dans un plat a gratin mettre les champi, les farcir de la préparation jambon/ail-persil-queue de champi, verser de la crème liquide + gruyère = faire gratiner le tout au four !

du coup je vais faire ça ce soir !

Salut les filles,

Pas de pesé ce matin pour moi, je me pèse tous les mois chez ma sage femme. pour le moment tout va bien, je met encore mes jean's ! mon ça ne fait que 6 semaines en même temps, heureusement que je met encore mes jean's !

Aujourd'hui :

Matin : pain au mais, 10 grs de beurre, 1 cc miel , 1 cc confiture, nigari, jus d'orange sanguine et café

10h : 1 clémentine

midi : je ne sais pas, je vais à grand frais en sortant du boulot, je verrais bien en rentrant

et ce soir je ne sais pas, il rest des champi d'hier, il y a de la salade.......

ce we on part dans le Beaujolais en chambre d'hote

coucou

le jeans est un bon indicateur deja !!!

ta recette me donne envie en remplaçant la crème par du fromage blanc je suis sure que c'est un délice moins calorique^^ la nutritionniste que j'avais vu m'avais dit ca ca marche pas pour toute les recette mais parfois ca fonctionne bien ihih

donc hier tu les as fais ??

sympa le petit weekend !! profites en bien !!!

Bonjour les filles

ça y est les premiers symptômes de la grossesse se font ressentir qq nausées et beaucoup de fatigue !

ce we nous sommes parti dans le Beaujolais, en chambre et table d'hote qu'est ce qu'on s'est régalé ! le p'tit dej hyper copieux je n'en pouvais plus mais j'ai goûter à tout !

aujourd'hui

matin : 2 tranche de gache et 1 cc confiture, 2 jus de pamplemousse , 2 gorgée de café ça y est ça m'ecoeur je ne peut plus en boire ! bon c pas plus mal c pas trop conseillé durant la grossesse

10h : 1 banane et qq chateignes grillées

midi : poulet grillé + salade mâche/roquette. yaourt et compote

16h : 1 pomme

soir : velouté de courge et thon à la tomate

ha pas cool pour la fatigue, normalement ça devrait aller mieux d'ici un petit mois, bon courage, pour les nausées vois le coté positif : au moins tu ne va pas trop manger!!

Bah bizarrement marmotte j'ai faim mais j'ai envie de chose "fraîche" genre fruit, concombre, gaspacho........mais aussi un peu de chocolat !

coucou

ah bein sympa les envies !!! au moins ta pas envie de raclette et autres

pour les nausées moins drôle!!

aujourd'hui ca va?

sympa ton weekend dit dont!!

Oui pour le moment je n'ai pas envie de raclette quoi que je cracherai pas dessus mais le café je peux vraiment plus !
j'ai des nausées mais la sensation de devoir manger pour que sa passe

aujourd'hui :

matin : 2 tranches de gaches tranchée 2 cc confiture fraise maison un petit bol de lait, 2 jus de pamplemousse

10h : je ne sais pas j'hesite entre compote yaourt nature et 2 biscuits p'tit beurre

midi : velouté de courge, flan au caramel et clémentine

soir : velouté de carottes avec je ne sais pas encore quoi

normalement j'ai sport ce soir, 1h de cardio mais je suis tellement fatiguée j'hésite à y aller... j'ai peur de pas suivre et que ça me saoule !

alors ce sport? tu y allée?

ah le café idem je pouvais plus mais je me rattrape bien ^^

velouté de courge? tu n'as donc pas mangé ni viande ni féculent hier?

Non je ne suis pas allé au sport, trop fatigué avec la creve, puis un mal de dos +++

hier midi j'avais envie de p. de terre LOL du coup velouté de courge et pomme frites cuites à la poele ! halala le debut de grossesse !
et hier soir j'ai fait poireau vinaigrette hummmmmmmm je me suis régalé ! effectivement pas de proteine hier

Aujourd'hui :

Matin : 1 tasse de lait, 1 jus d'orange, 1 petit ecolier, 1 tranche de gâche + 1 cc confiture fraise

10h : 1 thé + clémentine

midi : batonnet de poisson + 4 galettes de legumes courgettes, mousse de marron + compote

16h : 1 clémentine + 2 p'tits beurre

soir : salade verte + concombre et quenelles à la tomates