Je vais tester de me faire des glaces au yaourt c'est une bonne idée bon finalement journée d'hier un peu compliquée par ce que mon frere nous a invités a un bbq : hamburgers
j'ai un peu limité les degats en ne mangeant que les steacks sans le pain mais avec de la sauce bearnaise donc pas top regime quand meme!
menus
matin = lait ecreme, 3 biscottes completes, beurre allégé
encas = 2 pruneaux
midi = saint jacques poellées, carottes a la creme, avocat vinaigrette, taillefine 0%
encas = 2 pruneaux
soir = 2 steacks sauce bearnaise , 2 tomates grillées
aujourd'hui
matin = pain complet, beurre allégé, lait
encas = 2 pruneaux
midi = salade verte aux noix, dos de cabillaud, gratin de poireaux, taillefine 0%
pour ce soir j'avais prévu filet mignon aux olives mais comme il fait beau je vais surement changer pour une grosse salade composée
Sinon rien a voir mais est ce que vous connaissez les magasins Grand Frais? j'en ai un qui vient d'ouvrir pres de chez moi et je me demande si ça vaut le cout en termes de prix et de qualité des legumes/fruit....