Bravo pour cette belle perte et pour ton corps qui s'affine.

J'ai plusieurs choses à donner si quelqu'un est intéressé ? Un peu de sein, un peu de ventre

Et j'échange contre une taille plus fine, quelques centimètres de plus en taille, quelques années de moins

Me contacter en mp si besoin

Merci Coco...mais je crois que l'on vend les mêmes articles...moi je les brade au meilleur prix...

Bonjour, j’aimerais vous faire partager une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,
je revis enfin ! Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie

bon après une page de pub ... soirée en famille ... grâce matinée ... pesée ... 68 yassas

super pour le slim. Il faut savourer. Ca paye toujours

merci teena

aujourd'hui 2h de marche

impeccable

1er palier passé 70
depuis des mois j ai fait le yoyo entre 67 et 70. a chaque période menstruelle je reprenais ...
bon maintenant objectif 67 ... sachant que 67 est un palier et 64 .... comment faites vous pour gérer cela ...
j espère que je ne reprendrais pas pendant la période menstruelle c est ma hantise bon pour l instant j ai changé mes habitudes et je gère

bravo pour ce cap!

et le 67 tu l'auras!
ne flippe pas si tu manges "bien" et que tu as un déficit calorique tu continueras à mincir même si par moment tu feras un peu de sur place!

courage on est dans le même bateau!

merci briochemoelleuse

C'est pas facile à passer les paliers, c'est souvent décourageant. .. faut juste être encore plus tenaces qu'eux moi aussi je gonfle comme un pop corn pendant mes règles, il ne faut pas prendre en compte le poids de ces semaines là !

miss tick je n avais pas le bon comportement aussi ... ce qu'on mange avant la période compte double calories et pdt les règles il ne faut pas bcp boire faire attention à ce qu'on mange ...

Je vois que tout se passe bien par ici puisque tu as passé un beau palier ! Il n'y a pas de raison que le prochain te résiste !

merci florence