On est la pour ça alors si tu ressens le besoin de te livrer sur le forum , je t'en pris fait le car tu n'est pas seul!
Je comprend l'angoisse que tu as du traverser, courage, il faut eviter le yo-yo à tous pris alors reprise des bonne habitude et on est repartie ^^

Oula oui ne tarde pas à aller consulter le médecin. Il ne faut pas plaisanter avec la santé.

Il faut regarder le côté positif de ce weekend : tu as vu que tu avais besoin de tes habitudes pour maintenir le cap.

Aleez nouvelels semaine, on reprend les bonnes habitudes

Je crois qu on connaît tous ça ...Hoo juste un dessert en plus..Et puis un apéro et on finit par ne plus suivre la ligne et paf on s en veut ..Mais c est compliqué de ne pas craquer ..Allé courage

Exactement ! Merci les filles!
En tous cas, aujourd'hui, journée sans faute. Vive les boissons chaudes, froides de toutes les couleurs et les tomates cerises, les bâtonnets de carottes, les soupes froides, le melon! Heureusement qu'ils sont là!

Je me reprends en main mais j'ai le moral à zéro! Normal, mes règles doivent arriver et c'est mécanique chez moi, j'ai toujours envie de pleurer à ce moment-là! Alors, je vais éviter de psychoter et je vais attendre que ça passe!

Bon courage à vous toutes Mesdames les régimeuses!!!

non au psychotage!

tu reprends bien le régime cette semaine! et tu détournes ton attention sur les fruits frais et les légumes!! bien! vive le naturel!

mais prends des féculents le midi hein! ça c'est indispensable je crois pour ne pas mourir de faim!

Aie si c'est la mauvaose période c'est dur, moi j'essais meme pas de lutter, je me met devant la tele avec un film de gonzesse et ma boite de mouchoir sous la main et je pleure un bon coup, ça fait du bien!!!

Coucou Aigredouce. Ben je vois que toi aussi, tu as passé une période difficile. J'ai l'impression que toute la fatigue de l'année ressort en ce mois de juin. C'est déjà bien d'avoir fait un lundi impeccable. Maintenant, il faut continuer, se gaver de melons et de légumes. Je vais essayer de t'accompagner dans ces bonnes résolutions.

Merci les filles!
2ème journée très sérieuse! J'avais faim ce soir mais j'ai tenu bon!

Bonne reprise en main Et tu as bien raison de profiter de tous ces bons légumes et fruits d'été mais c'est clair il ne faut pas oublier féculents et protéines

coucou

tu est allée chez le medecin alors??

bien la reprise continue on a toute une période parfois ou c'est dur mais on s'y remet ca prouve qu'on est trop forte!!!

aller encore 2 jours bien sérieux avant la pesée

aller encore 2 jours bien sérieux avant la pesée

bravo de t'être reprise!

c'est fou cette volonté qui fait le yoyo là! je suis pareille!

Oui ce yoyo cela prouve que l'on lutte sans cesse contre notre nature!
On n'a pas un appétit de moineau et on fait ce qu'on peut pour résister...

Allez deux jours avant la pesée et deux repas de prévus en société ...zut...vive les tomates cerises et l'eau...je vais faire mon max pour sauver la partie!
Merci les copines!

Marmotte, je vous le médecin demain!

cool au moins tu seras fixée
bon courage pour les repas!