Tu craques aussi car tu essayes de tout garder sous contrôle...je connais bien ...et si tu essayais de te dire que tu n'as plus rien à contrôler et te faire confiance et ne plus y penser ...comme si ce pb n'avait jamais existé?

1 biscotte : 39 kc - 50 gr de pain : 115 kc. C un petit craquage ki ne vaut pas la peine d'être relevé ! Tu t'es fait plaisir, aujourd'hui et demain sont des autres jours !

Bonne journée à toutes !

merci les filles vous êtes gentilles !

aujourd'hui est un autre jour. Pour compenser mes envies de sucre et de "fringale" de fin de matinée, j'ai pris un petit plus copieux et du chocolat noir (deux carrés) dès le petit dej. On verra si cela marche

ce midi je ne sais pas ce que je vais cuisiner
je regarde le replay du meilleur patissier là même si je sais déjà qui va gagner (merci facebook) et que je me doutais déjà que ce serait cette personne .. c'est le soucis dans ce genre de concours je trouve... y a aucune surprise !

Coucou, mais ne regarde pas "le meilleur pâtissier" ça va te donner faim!!!
Pas de craquage aujourd'hui....tu me diras je ne suis pas la meilleure placée pour te dire ça, avec mes carrés de chocolat, mais n'empêche que ce matin, il n'y en a eu que 4.
Bon courage et prends soin de toi
Bisous

bonne journée audrey!
courage et ne regarde pas dans tes placards!!
bsous

ce midi pâte carbo avec lardon de bacon et crème à 4% et... un mug cake chocolat !

ce soir soupe !

C'est quoi un mug cake chocolat? Moi j'ai fait n'importe quoi aujourd'hui...je suis désespérée...j'ai mis plein d'argent dans l'hypnotherapie et je tourne en rond...dur, dur...
Courage Audrey!

Coucou.

Alors qu'à dit le docteur ? Reprise bientôt ?

Ca va le craquage hein on oublié et On avance !!

Ce soir soupe Tu as réussie ?

Tu continue ton sport ?

plein de pensées positives pour un bon rétablissement audrey
j'espère que ta cheville va vite se remettre
des bises !!

Coucou les filles, repos toujours et encore j'ai rdv demain soir chez le docteur, ... J'espère qu'il va avoir de bonnes nouvelles pour moi

Aigre douce un mugcake c'est un gâteau au chocolat fait dans une tasse et cuit au micro onde. Je met : 20g de beurre avec 40g choco noir que je fais fondre. Ensuite je rajoute 1 oeuf, 15g de sucre, et 20g de farine. 1min de cuisson..
Disons que c'est pas dingue mais j'avoue que quand t'as une envie de gâteau au chocolat ben ça convient lol

ah mais c'était pas mardi ton rdv? je suis paumée

c'est gras comme gâteau quand meme non ?
j'ai pas de mirco onde je ne saurais donc jamais

Karine comment tu fais pour survivre sans micron onde surtout avec un petit?

Marmotte a écrit:Karine comment tu fais pour survivre sans micron onde surtout avec un petit?

Lol je sais pas une habitude je l'avais avec l'ex et j'ai oublié de le prendre

Et je suis pas fan Dr goût que ça donne au aiment !

Faut s'organiser mais si tu oublié de sortir lz viande Du congel l'a vielle Tu mange autre chose

salut!

voilà Audrey tu vis un morceau de la vie d'une femme au foyer! lol et ça n'a pas l'air de te convenir !

j'espère que tu te remets bien !

pas de micro onde non plus ici, enfin j'en ai un mais ça doit faire 8 ans que je ne l'ai pas utilisé, il sert de placard! avec la polémique des aliments dénaturés par les fameuses micro ondes je l'ai mis de côté!

je te trouve super raisonnable quand même pour une fille tentée...!

briocheMoelleuse a écrit:voilà Audrey tu vis un morceau de la vie d'une femme au foyer! lol et ça n'a pas l'air de te convenir !

Avec un enfant elle aura de quoi s'occuper !!