Je me présente

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Je me présente

Message non lupar Yas2a » Jeu Mar 01, 2018 2:42 pm

Hello tout le monde je me présente je m’appelle Yas2a j’ai 27 ans et j’ai débuté un régime depuis moins d’une semaine.
Mon poids de départ était de 75 kg pour 1,60 m j’aurais aimé arriver un poids de 55 kg pour le mois de juillet, mais Rome ne s’est pas bâti en un jour alors comme premier objectif J’aimerais perdre 5 kg et donc peser 70 kg.
Ah oui j’oubliais à ma pesée de ce matin je pesais 72,7 kg.
Yas2a
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Re: Je me présente

Message non lupar titeboule » Ven Mar 02, 2018 12:58 pm

bienvenue Yas2a !
:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:
comme tu le dis à juste titre, les kilos en trop se sont installé au fil du temps, et il est préférable de prendre son temps pour les perdre, histoire de ne pas regrossir ensuite avec le fameux yoyo !
Une alimentation équilibrée et une activité sportive te permettront de réussir, c'est certain !
bonne chance !!
:bisou:
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Re: Je me présente

Message non lupar fg59_officiel » Mer Mai 02, 2018 2:06 pm

Bonjour,

si besoin je propose des coachings en nutrition et en fitness.
Je suis également ambassadeur chez " herbalife ". ( marque de nutrition santé et bien être ).

Instagram pro : fg59_officiel
Snapchat disponible également.

Bonne journée

Cordialement
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Re: Je me présente

Message non lupar titeboule » Jeu Mai 03, 2018 7:50 pm

fg59_officiel a écrit:Bonjour,

si besoin je propose des coachings en nutrition et en fitness.
Je suis également ambassadeur chez " herbalife ". ( marque de nutrition santé et bien être ).

Instagram pro : fg59_officiel
Snapchat disponible également.

Bonne journée

Cordialement


fg59_officiel tu nous fait sur-chier avec tes pubs de merde ! là c'est clair??? :sirprizlol:
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Re: Je me présente

Message non lupar isa » Dim Juil 08, 2018 3:06 pm

Bienvenue yas2a
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Re: Je me présente

Message non lupar isa » Dim Aoû 05, 2018 10:11 pm

Yas2a alors ce régime tu t’es pesée ?
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