nouvelle

Expliquez nous les méthodes et les régimes que vous avez essayé !

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Message non lupar celeoje13 » Lun Oct 29, 2018 11:24 am

Bonjour, je suis nouvelle sur ce club.

Je m'appele Céline et j'habite dans le var.

J'aimerais perdre 20 kg, d'ici le printemps.
J'espère y arriver.
J'ai déjà perdu 6 kilos en 3 mois avec MODERE, et là je vais essayer NINEXX, pour perdre les 20 kg en trop.
Bonne journée à tous
celeoje13
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Re: nouvelle

Message non lupar lakatoche » Mar Oct 30, 2018 12:21 am

Bonjour Celeo et bienvenue,
Je pense ke ton objectif est tout à fait réalisable, çà te fait environ -3kg par mois et vu ce ke tu as déjà
réalisé, le chemin à parcourir est devant toi !

Pour ma part, g perdu 10 kg en 1 an avec le rééquilibrage alimentaire de JM COHEN...

Mais si tu veux échanger avec le groupe, présente toi dans la rubrique : "les régimeuses au jour le jour"
pour faire ta connaissance, parler de choses et d'autres sans oublier ke nous avons toutes le même but !
(tjs gratuit)

A plusieurs nous trouvons l'entraide et la volonté kil nous faut pour nous motiver et réussir dans notre
démarche.

Je te souhaite une belle semaine et à bientôt le plaisir de te lire.
lakatoche
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Re: nouvelle

Message non lupar isa » Jeu Nov 29, 2018 8:25 pm

Bienvenue Céline ! Des nouvelles ?
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régime routine

Message non lupar oreality » Lun Déc 03, 2018 9:42 am

Le meilleur des régimes est celui qui nous permet de devenir ce que l'on veut et surtout nous fait garder des habitudes saines!!!
C'est ce que j'ai fais et du coup au quotidien je ne réfléchi plus à ce que je dois manger ni quelle type d'activité physique faire...
C'est devenu ma routine;)
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Re: nouvelle

Message non lupar isa » Mer Déc 12, 2018 1:01 pm

ça c'est vrai !
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