non ce ne sera pas ma lune de miel mais vu qu'on doit attendre le 1er trimestre 2020 pour partir au costa rica (voyage de noces) on a décidé de s'offrir un voyage.
On n'a pas déterminé l'hotel encore....

re!

à Audrey: ben tu te maries quand déjà?
cool le costa rica!!!! punaise le bol d'aller dans des endroits comme ça!!! avec ma colonie d'enfants je ne peux qu'en rêver!!


à tonypony: oui j'ai décidé (on va voir si je tiens! lol) de jeûner de 14h à 8h00 le lendemain 4 jours par semaine! +25min de VE 4ou 5 fois par semaine aussi
oui ça marche très bien en fin d'année 2018 j'étais en mode baleine à 65 ce qui m'empêchait de mettre ma robe rouge de noel et en 2 semaines à peu près rigoureuses(c'est à dire pas très sérieuses en fait hihi!) je suis passée à 62.5 pour noël(et du coup j'ai pu mettre ma robe rouge mdr! )! évidemment les fêtes + les vacances font que je suis remontée à 65 aujourd'hui!! ouh la vilaine!

bon alors comme il est 14h passée je peux noter mon menu terminé et je m'y tiens!!!!
petit dej: 1 tasse de chicorée sucrée avec 1cc de miel+muesli
+1 tr de pain de mie beurre/camembert
+ 1 petit pain au lait beurre/confiture
+1 banane +5 amandes +2 noix+ 1 pruneau

dej: 1 pomme avant le repas (ça c'était juste pour me caler un peu avant lol)
+1 grosse assiette de riz blanc + brèdes créoles(légumes à feuilles)+1 cote d'échine de porc sauce soja
dessert: 1 yaourt sucré maison+ 2 carrés de choco
et ...the end!

bon on est loin des 5 fruits et légumes hein m'enfin je ne vois pas où mettre d'autres légumes!!!?? le matin au petit dej??! lol

tout à l'heure sport si je suis grande! et puis si je crève de faim je mangerai du chewing gum à la menthe!

@+

Jeûne de 14h à 8h !!!!!!!!!!! j'aurai trop trop la dalle !!! tu fais quoi le soir quand ton mari et tes enfants mangent ? tu les regarde en salivant ?

bé ouais je les regarde et accessoirement je fais manger mon "bébé" de 3 ans et demi à la cuillère (puisqu'elle ne veut pas manger toute seule... ) tout ça en buvant un immonde thé à la menthe avec une paille pour faire durer le "plaisir"...
ça ne me gène pas de les accompagner du regard! par contre la torture c'est quand la vraie faim (celle qui tiraille ) se fait sacrément sentir à 22h quand t'es dans le canap et que tu regardes la tv avec monsieur… ça c'est chaud… mais j'y arriverai!!! je le sais!!! je suis motivée là!!! hihi!

briocheMoelleuse a écrit:bé ouais je les regarde et accessoirement je fais manger mon "bébé" de 3 ans et demi à la cuillère (puisqu'elle ne veut pas manger toute seule... ) tout ça en buvant un immonde thé à la menthe avec une paille pour faire durer le "plaisir"...
ça ne me gène pas de les accompagner du regard! par contre la torture c'est quand la vraie faim (celle qui tiraille ) se fait sacrément sentir à 22h quand t'es dans le canap et que tu regardes la tv avec monsieur… ça c'est chaud… mais j'y arriverai!!! je le sais!!! je suis motivée là!!! hihi!

Bon thé alors ! je penserai à toi en m'enfilant mes 6 parts de pizzas lol

Avec les fruits secs, la banane, la pomme et les "légumes feuilles", tu es très proche des 5 fruits et légumes/jr
tu n'as rien à te reprocher ! Je ne peux ke t'encourager dans la même voie.

A cette saison, si tu ne connaîs pas, je peux te recommander "le thé de noël" parfumé à souhait, si tu veux
l'essayer.

Je vais regarder "envoyé spécial". A+

Brioche ta technique du jeûne pourrait tout aussi bien fonctionner pour moi si seulement j'avais un VE dans le salon...
Lakatoche très bonne idée ici avec chéri on a tout pein de thé aux épices et a Noël on a encore pris (comme l'année derniere) le thé de Noël (épicé cannelle du coup) et très très bon. On prend la marque "yogi tea" si ça t'intéresse.

salut!

jeûne réussi hier!!! cool! j'attends demain pour me peser j'étais à 65.5 en début de semaine, ce qui était assez désolant alors j'ai évité la balance chaque jour pour ne plus revoir ce foutu 65, j'espère repasser au 64 demain (même 64.9 lol!)! le samedi sera mon jour de pesée parce que après est la relâche du week end!

du coup hier soir j'avais un peu faim mais c'était raisonnable!
je n'ai fait que 15min de VE au lieu de 25 vers 20h! trop en retard: j'avais prolongé la séance jardinage (j'arrache les mauvaises herbes (qui poussent super vite en été!! ) et je refais les bordures autour de mes arbres fuitiers de mes fleurs et de mon petit carré potager)

ce matin j'aurai mangé un boeuf entier tellement j'avais la dalle! hihi!
du coup petit dej:
1 tasse de chicorée sucrée avec 2cc de miel + muesli
+1 tr de pain de mie beurre/camembert
+ 1 petit pain au lait beurre/confiture
+1 banane +5 amandes +2 noix+ 2 dattes
+1 mini bout de baguette tradition avec nutella bio quand je vous dis que j'avais faim...

ce midi ça sera :une pomme avant le repas
+riz blanc+ boeuf carotte+ salade de chou+ rougail de gros piments
dessert: 1 yaourt+1 pruneau +1 carré de choco

ce soir 25 min de VE en principe....!!!

cool pour l'idée du thé de noël! ..mais ça se trouve où???

bé oui camille le jeûne marche bien mais il y a parfois trop de contrainte! alors une bonne alimentation équilibrée et light sans grignotage peut bien faire l'affaire aussi!
moi si je touche au gouter j'ai du mal à m'arrêter! alors je me dis autant ne pas commencer du tout! lol

bonne jouréne!

Tu connais l'adage : "qui mange un oeuf, mange un boeuf" ? Lol ! Contentes toi de manger un oeuf

Le thé de noël, tu peux le trouver dans des boutiques spécialisées en thé et café bien sûr ou alors dans les
boutiques ZEN, ou sur internet. En plus il ne contient pas de théine.

Bon we et à bientôt le plaisir de te lire.

salut!

poids de ca matin:65.0! preuve que dans la semaine j'ai du dépasser les 65.5! sinon j'aurai au moins été à 64.9!

je suis quand même contente d'avoir fait une 2ème journée de jeûne 18/6 sans problème + 20 min de VE hier soir!

aujourd'hui c'est mon jour sans pression et ce soir ça va être pizza! hihi je ferai en sorte de ne pas ruiner tous les efforts de jeudi et vendredi! mais le samedi...c'est sacré!

passez un bon WE!

Alors là je suis d'accord avec toi.. Le samedi c'est sacré pour moi aussi

Petit plaisir apéro et bon repas

Tu vas revenir à tes 62 kilos si tu continues dans ce chemin là yesss tu es toute motivée en plus

Coucou

Ah ok pour le signe je ne savais pas !! Pansement enlevé ?

Super pour le poids
Le jeune intermittent te fatigue pas ?

Pour k enfant de 3 ans et demi qui mange pas seul tu me rassure l.mien parfois refusé aussi et le soir par fatigue je cède c est mal mais ça m épuisé Alors ma foi

Profite bien du samedi mais la pizza pense bien 1 seule et unique part

Bon week-end !!

Bon week end !! Moi le samedi je dois éviter maintenant puisque pesée officielle le dimanche.. bisous bisous

salut!

oulala! hier c'était une belle journée de "non-régime"!

matin: joli petit dej avec viennoiseries!
midi: apéro alcoolisé+ amuse bouches frits / repas copieux/ dessert crème glacée!
aprem: gouter avec 4ou5 biscuits sucrés+café au lait
soir: 3 parts de pizza
tard dans la soirée: biscuits apéro salés derrière un film

ou comment ruiner totalement les 2 jrs de jeûne qui avaient précédé! hihihi!

bon aujourd'hui ça ne risque pas d'être mieux! de toute façon il n'y a pas de mauvais sang à se faire puisque dans le postulat de départ mon jeûne s'applique du lundi au vendredi! lol
ça ne m'a pas particulièrement fatiguée mais j'étais tout de même un peu au ralenti le soir! mais bon, il faut ce qu'il faut!

non, pansement pas enlevé! il devrait l'être vendredi! va falloir que je trouve une infirmière pour m'ôter les fils!

je me repèserai demain matin pour savoir d'où je pars et ensuite verdict samedi prochain!

bon dimanche les jolies demoiselles!

C'est l'anarchie pour nous toutes ce week-end à ce que je vois

Punaise ce que ça fait du bien de profiter aussi !!!

Tu as beaucoup de fils ?? Tu n'as pas trop mal ??