Coucou,

C'est pas mon truc de lézarder au soleil et de bronze mais on sera au soleil c'est sûr x)
Merci !

Ce matin : comme d'hab. 45g de pain aux céréales + 150ml lait + 4g cassonnade + 20g beurre salé
Ce midi : Les restes d'hier midi.
Ce soir : je sais pas à quelle heure on rentre donc j'ai préparé en avance simple. Salade de tomates au basilic
4 Tomates mûres
Basilic
1 Oignon rouge
3 cas Ciboule
2 cas Vinaigre balsamique
3 cas Huile d'olive
Sel
Poivre

Bonne journée bisous !

Coucou Lei moi c'est rare aussi que je lézarde et ça sera plutôt à l'ombre, sinon je grille j'ai en plus la peau blanche comme un aspirine! Lol
Sinon très bien ta journée repas, il n'y a pas de raison que ça baisse pas.
Bisous bon dimanche profite bien .

Coucou jis, pas de chance pas de baignade ! L'eau était hyper froide à cause du mistral qu'on a eu ces derniers jours !

Au moins on a passé un bon moment avec les amis à discuter et à jouer.

Bonne soirée bisous !

Coucou Lei, dommage que l'eau était trop froide!
Moi j'aime bien quand c'est de la soupe, sinon je suis trop frileuse et j'ai froid.
Mais temps mieux si tu as passé un bon moment c'est le plus important.
Bisous belle aprem à plus tard.

Coucou jis, journée très chargée aujourd'hui.

Ca va enfin mieux pour les douleurs musculaires.

77,2 kg aujourd'hui, -300g par rapport à la semaine dernière je crois.

J'ai hâte de revoir le 75.... j'y suis pas restée longtemps.

Au menu aujourd'hui : Salade cubaine
400g filet de poulet
1 Oignon rouge
1 poivron vert
1 poivron jaune
concombre
2 Tomates
250g poitrine de porc fumée

quelques feuilles de salade
1cuil. à soupe Vinaigre
4cuil. à soupe Huile d’olive

Soir : Poivrons marinés en salade
2 poivrons verts
2 poivrons jaunes
2 poivrons rouges
3 gousses Ail
60 g Pignons
12 Olives vertes dénoyautées
basilic
10 cl Huile d’olive
Sel
Poivre

Bonne soirée!

Coucou Lei, à super contente pour toi ça redescend, tu vois les efforts paye! Aller courage continue ainsi.
Et temps mieux pour tes douleurs ça doit pesait beaucoup sur le moral ça aussi, ça arrange pas.
Je te souhaite une très belle nuit, tu l'auras bien mérité.
Bisous à demain la miss!

Coucou jis merci,les douleurs chroniques je vais avoir ça à vie de toute façon mais bon on est bien content quand l'ostéo soulage un peu
Demain matin examen blanc en présentiel donc réveil tôt, et je fonce à un entretien pour 15h (à 1h40 de bus de chez moi aller mais bon c'est un CDI je vais pas chipoter j'ai l'habitude).

J'ai hâte d'avoir fini ma formation, c'est la dernière ligne droite. Examen le 17.

Ce matin : comme d'hab
Ce midi : Ricotta au four et salade de blé aux courgettes
250g blé (ebly)
300g ricotta
500g tomates cerises
2 Petites courgettes
basilic
4 cuil. à soupe Huile d'olive
Sel
Poivre

Ce soir : poireaux aigre-doux à l’orientale
2 poireaux
1 cuillerées à soupe de sucre
30ml huile d'olive
20ml jus de citron
2 gousses d’ail
sel
poivre
coriandre
200g sauce aigre douce
4 oeufs au plat

Bonne soirée bisous à demain !

Coucou Lei, je te dis ....... Pour ton examen blanc demain!
1h40 de bus ça fait beaucoup, mais bon si ça marche ça sera toujours mieux que rien.
Miam ta salade me fait envie, tes courgettes tu les mets cuites ou crû ?
Je te souhaite une belle soirée bisous à demain ma belle !

Petit passage rapide pour préciser que les courgettes sont cuites en lamelles au four 20 min avec la moitié de l'huile, sel, poivre et la ricotta.

Des bisous !

Ok merci Lei! Bisous

Coucou !

Je suis crevée je passe rapidement ce soir histoire de passer sur tous les journaux (et j'ai pas fini les devoirs pour demain )

Ce matin comme d'hab.

Ce midi : Pour le coup ça a été super industrialo-chimique ... j'avais que 10 minutes pour manger avant de prendre le bus pour mon entretien ... Club sandwich cheddar et jambon y'avait plus que ça au netto à 8h40, seul endroit où je pouvais aller avant de filer en cours (alors que ça ouvrait à 8h30)... Première fois que j'y allais. Et un Dr Pepper OUPS. Mon chéri lui s'est fait une pizza poulet-curry-oignons maison on avait de la pâte maison au congélo.

Ce soir : on s'est attaqués aux restes ^^
Et mon chéri a fait du riz au lait maison, c'était pas prévu ça (j'ai failli oublier de ne noter d'ailleurs hihi) mais c'était bon !

Bonne soirée bisous !

Coucou Lei, j'espère que ton entretien c'est bien passé!
Le fromage chedar c'est trop bon!
Et le riz au lait maison, que du bonheur!!! Lol
Industrialo-chimique lol j'ai jamais entendu ce mot hi hi hi!!!!
Bisous à demain bonne soirée

Coucou jis, ça s'est bien passé on verra ce que ça donne

Oui c'était bien bon. Par contre le sandwich c'était vraiment vraiment pas terrible au goût

Hier on a fini la salade de blé aux courgettes pour le midi auquel on a rajouté du thon en boîte.
Le soir Cocotte de tomates cerises au paprika
- 500g tomates cerises
- 3 oeufs
- 1 càs de lait
- sel, poivre
- 1 càc de paprika
- 80g parmesan
- chapelure

Ce midi : Curry de cabillaud
400g dos de cabillaud
coriandre
curry
200ml lait de coco
1 boîte de tomate cerises
2 cas huile d'olive
250g de riz long grain

Ce soir : Je sais pas encore je repasserai. Bisous bonne journée !

Coucou Lei, miam bien bon tout ça!
Je n'ai jamais utilisé du lait de coco, mais ça me tente bien quand même.
Belle soirée bisous

Coucou,

On a passé le dimanche chez les beaux parents, matin comme d'hab.
Midi oeufs mimosa, salade et jambon sec
pommes dauphines, agneau à la plancha, tomates à la provençales avec bien trop d'huile malheureusement.
Tiramisu à 4h.
Soir tartare de tomates cerises.

Aujourd'hui c'était courses. J'ai profité du fait de ne pas avoir cours aujourd'hui (pont oblige) pour y aller avec mon compagnon ... et dormir tout l'après-midi avec une bonne grosse migraine, c'était pas du tout ce que j'avais prévu pour cet après-midi !

Ce matin idem
Ce midi (ça fera un 2ème repas) - Risotto aux calmars
500g calamar
1 chorizo entier doux
3 cuillère à soupe d'huile d'olive
origan
romarin
poivre
2 gousses d' ail émincées
1,5L de bouillon (3 cubes)
500g riz arborio
125 ml vin blanc
persil
jus de citron vert

Ce soir : Curry d’oeuf (Birmanie)
4 oeufs
6 tomates
1 oignon
de l' huile d'olive
1/2 cc de curcuma
1 cc de paprika
1/2 cc gingembre
1 pincée de piment
1 cs sauce soja
+ 1 riz au lait maison (mon chéri a récidivé ^^)

Bonne soirée bisous !