coucou les filles! toujours motivées,bravo! mais ou est donc passé céline

Céline est rentrée en France. Attention, elle est sur le territoire.

Contribution sportive du jour : 136mn
- marche : 50mn
- footing : 32mn
- marche : 54mn

Me sentais pas légère, c'est bizarre;

salut les filles

Alors Little cette nfusion te fait elminer ....? bravo pour le sport !

je suis allée a la boutique bio, donc elle m'a conseill une infusion, fenouil, ortie, pissenlie, anis, cactus, ca sent super bon ....

Hier j'ai pas mangé tres equilibré, midi 1 sandwich janbom, berre alegé
soir une poelée asiatique, 1 part de poisson

Hier, c'était la première fois que j'en prenais. Pas mauvais. Pour les effets, il va falloir attendre une petite semaine.

Très bon mélange qu'elle t'a conseillé.

Ce midi :
- 1 filet de lieu noir cuit au bouillon (hier)
- 1 courgette, 1/2 poivron vert, 2 carottes et un peu d'oignon + eau, un cube de bouillon et poivre
- boulghour (cuit avec les légumes)
- 1 yaourt nature

En fait, j'ai changé de menu : comme je suis allée courir, moins de temps pour préparer. MAIS! RDV ce soir pour la fameuse photo (si ce n'est pas loupé)... Et j'ai une nouvelle recette sous le coude...

Cet aprèm, je m'attaque à mes pommes : 3kg à éplucher. Pour la recette : 3kg de pommes, 3 citrons, 3 coings et une gousse de vanille (d'habitude j'utilise d'autres épices mais avec le coing...).

Little apres tu la conserve comment ta compote ?

Alors moi ce midi soupe et ce soir re-soupe, car je suis invitée pour le dessert, donc j'allege tout aujourd'hui, je limite les dégat .........

Euh... au frigo. En général, ça ne fait pas très long feu. Ca me fera le ptit déj et le goûter. C'est vrai que je ne la sucre pas, donc je ne peux pas la laisser trop traîner.

T'inquiète pour le dessert.

Et si j'allais couper mes pommes? Et préparer mon infusion? Je viens de prendre 40ans, rien qu'en écrivant ça.

Bonjour,

Donc aujourd'hui ma petite ratatouille que j'adore avec 4 cas de féculent et des dés de jambon et un fraomage blanc. Là je vais me prendre une barre de céréale car Pilates ce soir. et je n'ai pas le temps de manger avant.

Je vais faire mes trois kilos de pommes pour une bonne conpôte. Conservation dans un Tupperware au frigo mais pareil que Little, avec les monstres que j'ai à la maison deux jours et il n'y a plus rien

Oui, mais moi j'ai pas de piti monstres à la maison.

Finalement, j'ai réservé quelques pommes et 2 coings. Je ferai plusieurs compotes.

Hmm, finalement elle est bonne, cette infusion.

De toute façon il faut bien s'y habitué !!

Cette infusion a un effet soporifique, ce n'est pas permis.

Repas de ce soir (tout est maison):
- raviolis vapeur à la tibétaine maison
> pâte : farine, eau, sel et un tout petit d'huile d'arachide
> farce : ail, oignon, cumin, gingembre, sauce de soja, chou vert, champignons et quelques miettes de thon (cf. accompagnement)
> accompagnement : chou vert, champignons émincés, 30g de thon, eau, poivre et un cube de bouillon
- 1 yaourt nature

Et comme promis, la photo est sur le blog.

Little je viens d'allé voir, miam miam ! comme ca a l'air bon !

Moi je viens de rentrée de chez ma copine, je me suis régalée, un bon tiramisu et une tite crem a la canelle ....

C'est drole comme on apprecie mieux les chose !

c'est le week end

bon week end les filles, soyez sages

Merci Maya. Ta copine, elle est super gentille de faire des desserts comme ça.

Ce midi...
- 1 filet de dinde grillé
- 100g de pâtes avec un ti peu de parmesan
- brocolis en purée (brocolis vapeur, sel et poivre)
- 1 yaourt nature