Qui a des recettes sympa ?

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Qui a des recettes sympa ?

Message non lupar Sabine Diététicienne » Lun Avr 25, 2005 9:52 pm

Salut voici la boîte à recettes

Qui commence ?

Moi ? oh !

Fromage blanc CREMOSSO pour 1 pers Calories 100 Kcal
200 g Fromage blanc 0%
1 barre Chocolat au lait
1 c. à café Sucre

Vous me direz
Sabine Diététicienne
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Re: Qui a des recettes sympa ?

Message non lupar malika » Mar Avr 26, 2005 10:03 am

qui pourrait m'aider à perdre du poids SVP.
malika
 

Les surimis au citron

Message non lupar isa » Mer Avr 27, 2005 10:23 pm

Malika tu n'es pas dans le bon forum

Recette perso pour le soir et celles qui aiment le surimi :

Achetez des surimis de qualités, moi je prend les CORAYA
Coupez les en petits dés
Mélangez les petits bouts dans un bol avec du citron et de la sauce "MAGGI", vous savez cette sauce qu'on trouve au rayon soupe, une sorte viandox, moi j'en met partout j'adore ça et ça remplace trés souvent le beurre ou la vinaigrette...
Piquez les petits dés avec un cure dent pour les manger !

Il faut aimer...

Moi j'adore et avec des tomates c'est un bon petit repas :-)
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Re: Qui a des recettes sympa ?

Message non lupar cacale89 » Lun Mai 22, 2006 12:59 pm

la sauce maggi (pas sur les tartines du petit dej quand meme lol!!!
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maggi

Message non lupar Lou20 » Mar Déc 04, 2007 2:48 pm

moi aussi j'adore ca la sauce maggi!!!
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Message non lupar mondiluna » Mar Déc 04, 2007 4:33 pm

Bonjour,

Je trouve que les soupes party ( proposées par une celebre marque de soupe à la télé...) sont une idée sympas pour le soir...
Comme les soupes toutes pretes sont souvent trop salées, je prépare moi même mes soupes avec divers légumes surgelés ' ça m'evite de laisser trainer les légumes au fond de mon frigo et c'est plus vite pret. J'y rajoute des dés de jambon, un peu de persil ( bref, les herbes qui me font envie selon les légumes cuisinés), un petit peu de parmesan ( 50 kcal pour 10 grammes) et du jambon ou plein d'autres choses qui me font envie.

Pour l'instant il y a deux soupes que j'aime bien faire le soir:

Soupe de poireaux pomme de terre avec un peu de saumon fumé et un yaourt mélangé.

Soupe de légumes divers avec persil, jambon dés de tomates et parmesan.

L'avantage c'est qu'il y a plein de soupes possibles et les ingrédients rajoutés sont en petites quantité par rapport à la soupe et aux légumes, ce qui limite les calories et permets de faire le plein de vitamine et le plein tout court d'alleurs. Moi je cale au deuxième bol.;-)
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Message non lupar mondiluna » Mar Déc 04, 2007 4:36 pm

Ah oui, on peut aussi faire des soupes froides en été et des soupes de fruits...

Les soupes party c'est le paradis
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Message non lupar tite_caro » Sam Déc 08, 2007 8:31 pm

Voilà mon repas de ce soir :

brochette de crevettes chaudes (je trouve que ça fait plus classe que la crevette toute seule et ça éveille les sens, donc comme les suc digestifs sont activés, ben vous éliminez mieux), un peu de riz et une fondue de courgette (vous faites fondre de fines tranches dans un fond d'eau avec un cubor aux légumes du sud)...

Voili voilou !
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