★♥✦ Retour de Stella ✦♥★

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

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Message non lupar Stella.Light » Lun Aoû 06, 2018 9:32 am

Bonjour à tous, pesée de ce lundi : 66,90kg.

Cela fait que j'ai perdue 1k10 la semaine. Bon c'est normal, j'ai fait 2 barbecue en début de semaine.
Mais je suis satisfaite, je continue sur ma lancée.
Bon courage à toutes


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Message non lupar Camille96 » Lun Aoû 06, 2018 10:37 pm

Coucou stella,
Bravo pour ta perte de poids mais tu vas voir... ça va aller super vite !!

Je suis partie de 72.8kg au 1er mai je crois pour 1m64.. bah 3mois plus tard avec énormément d'écarts et de sortis j'étais à 66.5kg.
Donc une perte de 6kg en 3 mois mais toi tu peux les faire en 1 mois et demi si tu tiens bien. J'ai pas tout lu, tu fais du sport à côté?
Perso le 1er mois je faisais 15mins de cardio par jour. Ça aide.
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Message non lupar Stella.Light » Lun Aoû 06, 2018 10:57 pm

Merci pour ta réponse Camille. Oui c'est une belle perte de poids que tu as réussi la. Mais moi il faut que ça aille plus vite. Il y a 3 ans J avais perdue 11kg en 1 moi et demi. Donc je peux réussir encore :-)
Et sinon, Non je ne fais pas de sport. Mon travail est déjà assez sportif et me laisse pas trop de temps à côté.
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Message non lupar Stella.Light » Mar Aoû 07, 2018 7:54 am

Bonjour à toutes et à tous.
Menu d'aujourd'hui :

--Matin : 3 pruneaux + 1 kiwi
--Midi : 1 steak haché 15% de MG cuit sans rien + haricots verts + compote
--Collation après midi : Un biscuit gerblé
--Soir : 1 Bol de céréales blé complet + lait de noisette + une petite poire

Bon courage à toute les régimeuses pour aujourd'hui ;) restons motivés.
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Message non lupar nieke » Mar Aoû 07, 2018 10:07 am

Le matin : 3 pruneaux et 1 kiwi. Tu tiens avec ça jusqu'à midi? Moi, je ne pourrais pas. Il me faut du pain ou des céréales
Le reste me semble très correct.

Vive la motivation!
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Message non lupar Stella.Light » Mar Aoû 07, 2018 10:48 am

Oui car le matin je mange très peu. J'arrive pas me nourrir le matin. Je n'ai pas faim, ca me ferais presque vomir de devoir manger...
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Message non lupar lakatoche » Mar Aoû 07, 2018 11:17 am

Le matin tu devrais peut-être te réhydrater avec une boisson très peu sucrée pour te remplir un peu
l'estomac !

Je te souhaite une belle semaine et te dis à bientôt le plaisir de te lire !
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Message non lupar Stella.Light » Mar Aoû 07, 2018 11:38 am

Pas de soucis Lakatoche ;) Je prépare ma bouteille d'eau citronné et je la bois dès le matin. je finis 1L pour la matinée en général ;)
Bonne journée et belle semaine à toi également
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Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Aoû 07, 2018 12:34 pm

salut!
obligé que tu maigrisses avec un repas pareil!!! :shock: t'es courageuse!
mais la fin justifie les moyens!
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Message non lupar Stella.Light » Mar Aoû 07, 2018 2:27 pm

Salut briochemoelleuse, Oui j'éspère bien maigrir en tout cas ! Il me reste que très peu de temps donc je suis obligée de me faire un petit peu "mal" pour y arriver.
Mais bon, je n'en serais que ravie :)
Merci de tes encouragements :)
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Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Aoû 07, 2018 5:30 pm

ben oui sur qu'avec une motivation pareille! pour mon mariage je m'étais donnée l'objectif de peser 57 et le jour j 56.5, une vraie poupée fine!
je crois que je ne reverrai jamais ce poids! mdr!

courage!!! ça va payer!!
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Message non lupar Stella.Light » Mar Aoû 07, 2018 6:45 pm

Whaaa t'avais bien réussie dis donc. C'est toujours agréable surtout que les photos du mariage restent pour toujours MDR
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Message non lupar Stella.Light » Mer Aoû 08, 2018 7:25 am

GROSSE SURPRISE AUJOURD'HUI

Oui, moi je me pèse tous les jours pour garder la motivation. (ça m'aide) et ce matin, je fais 65,9kg ! Donc en 2 jours seulement j'ai perdue 1kg :)
Oui, je suis contente. Ca me boost et me motive grave à continuer.

Bon ce week-end faut que je rentre chez mes parents car il faut qu'on commence le plan de table des invités du mariage avec ma mère. Je lui ai déjà prévenue de ne pas faire à manger. MDR.
Non mais je les connais, ma mère veut toujours faire des bons petits plats pour moi car elle ne me vois pas souvent et mon père peut pas s'empêcher de me proposer des bonbons et du chocolat si on regarde un peu la télé. Mais faut pas que craque, surtout pas ! Pas maintenant. Donc je vais devoir prendre sur moi :D En plus ma mère elle ne mange pratiquement pas qu'elle a fait une "sliv"
Si vous voulez mon avis là-dessus, hésitez pas. J'ai vue le changement sur ma maman :)

Bonne journée tout le monde et bon courage pour ce jour de régime "encore" :)


Mon menu de la journée :

--Matin : 3 pruneaux + 1 kiwi + 1 jus de citron + 1 thé brûle graisse
--Midi : 1 plat "WeightWatchers" (je n'ai pas eu le temps de faire à manger hier soir) + une compote
--Après-midi : 1 biscuit gerblé
--Soir : Epinards + blanc de dinde + demi pomme.
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Message non lupar Ella2018 » Mer Aoû 08, 2018 9:37 am

Hello Stella, super menu! 1kg en 2 jours woua!!

Bon courage chez tes parents!
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Re: ★♥✦ Retour de Stella ✦♥★

Message non lupar Stella.Light » Mer Aoû 08, 2018 9:55 am

Merci pour tes encouragement Ella2018, passe une bonne journée :)
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