Et bien tu t'es fais plaisir hier soir c'est top j'espère que tu as apprécié la soirée Comme le repas et te connaissant tu as du reprendre ds bons repas Light des aujourd'hui ; -)
Pour les barres gerlinea c'est une question d'habitude à force elle callé et il faut les accompagner d'un fruit ou d'un produit laitier tu le sauras si jamais tu dois retenter l'expérience

Moi quand je prends 2 barres je prends une salade verte avec

Salut les filles vous savez quand j'ai mis un coup de cuillère dans min dessert il été tellement sucrée que j'ai cru que je fessais un malaise je l'ai manger encore moins vite que le principal trop bizar enfin hier chez ma mère 1 steak et 1 louche de pate sauce tomate et 1 part de 4/4 au goûter avec le café j'avais trop faim jsais pas pourquoi mais quand je mange des plat comme ça je suis jamais rasasié

Jvous ai même pas tout dit ce matin pesée 51,8kgje suis plus que contente je vais essayer de confirmée ça cette semaine je suis ravie pour ce midi haricot vert une tranche de magret de canard au four et dégraisser 1 fromage avec du pain et 1 pomme mais novami tu es d'où ?? Parceque si tu me parle de spécialité niçoise alors ont parle la même langue

et bien en voila une belle pesée je comprends que tu sois contente c'est le genre de nouvelles qui donne le sourire comme quoi tu as bien fait de profiter samedi soir

jaifaim a écrit:Jvous ai même pas tout dit ce matin pesée 51,8kgje suis plus que contente je vais essayer de confirmée ça cette semaine je suis ravie pour ce midi haricot vert une tranche de magret de canard au four et dégraisser 1 fromage avec du pain et 1 pomme mais novami tu es d'où ?? Parceque si tu me parle de spécialité niçoise alors ont parle la même langue

Salut Jaifaim, non hélas pas niçoise, mais bêtement parisienne, vécue beaucoup en Bretagne et terminé ma vie à Toulouse avant de m'expatrier au Maroc ...

Mon mari a de la famille en Corse et nous prenions le bateau à Nice, donc quelques heures d'attente, voire une nuit à l'hôtel .... J'ai mangé les spécialités du coin et leur ratatouille m'a séduite, pas trop la socca, trop sec à mon goût ....

Félicitations pour ton poids, c'est parfait ....



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salut les filles et merci bcp pour vos messages novami que de voyage j'imagine que ca a des avantages et des inconvénients de bouger autant

Ben en voilà une super pesée , tu peux être fière de toi dis donc

Merci casefloti je m'attendais pas as autant vraiment même si j'avais remarqué ma silhouette changer mais - 1,6kg j'avoue que jmen remet tjr pas bon j'ai eu des news de mon grand garçon il viens nous voir jeudi dort a la maison et prend le train vendredi matin pour retourné au centre alors je suis trop contente du coup il ma demander une raclette alors on va essayer de bien respecter un repas gerlinea pour compenser

Yes bravo !!! Ca doit te motiver pour la suite

Très belle perte félicitations!!!

tres belle perte certe , ton objectif poids c est quoi? car la c est super dejà

Salut et merci les filles pour vos messages alors anneg29 je voudrais être a 52 en rééquilibrage alors je voudrais confirmée cette semaine comme ça si je fais des excès je suis pas obligé de tout le temps compter et comme je peu tjr pas faire de sport je peu pas me dire que jpeu rattraper le coup avec un footing

Tu as raison de contrebalancer la raclette avec un repas gerlinea

Sinon ce matin ptit dej comme dab pour midi poisson au four et ptit pois carrotte avec fromage pain et 1 pomme j'ai goûter la variété Ariane elles sont trop bonne plus sucrée que les pink lady un régale