perdre 5kgs pour les fêtes!

[aigredouce]

l: Allez 65, meme si ça ne te fait pas rêver, ce n'est pas bien méchant ! Tu fais 1m78! Tu es mince Brioche! Il faut que tu le saches!

[LA KATOCHE]

Bonsoir Brioche,

65 pour 1,78, je te trouve au top, comme toi, je pèse 65kg, mais je mesure 1m51. J'ai perdu 4 kg supplémentaires au cours d'une hospitalisation de 2 mois. Il faut voir le bon côté des choses. Je suis assez sédentaire je n'ai pas la place pour un vélo d'appart. il me reste la marche avec un peu plus de motivation.

bonne soirée.

[karinelu1215]

Bravo brioche super Ce poids !!

Bon j'espère que la journée d'hier sera pas trop sévère Sur la balance lol

Courage pour le maçon mais il finira bien pas venir !!

Bon week-end !!

[briocheMoelleuse]

salut!

alors hier:JOKER!

midi: gros repas,
gouter: cappuccino avec TROP de trucs sucrés!!!
et soir (dans ma tête c'était "aujourd'hui c'est joker, fais ce que tu veux! ):re-gros repas



bon joker terminé on se reprend!

[stef]

coucou, c'est bon j'ai pris les billets pour nos cm !

[LA KATOCHE]

Rien de tel pour se remonter le moral qu'un bon cappuccino, sans penser aux centimètres. Mais qu'on peut vite oublier avec 30 ou 40 mn de vélo pour ne pas culpabiliser.

Bonsoir à toi !

[karinelu1215]

ou es tu brioche? en vacances chez ta maman??

j'epsere que tout va bien!! que tu n'as pas étripé un artisans

[briocheMoelleuse]

salut j'étais malade! lol!

j'ai eu un rhume+ les stress avec la maison alors régime: oublié!

je suis assez peu motivée en ce moment! pas très pratique! je me laisse vivre surtout que lorsque j'étais très enrhumée dès que j'avais faim j'avais des crampes d'estomac qui faisaient qu'il fallait que je mange tout de suite: genre à 23h je mangeais avec un réelle faim: pain, fromage etc... mon corps a buggé ! j'avais l'impression d'avoir les faims de loup qu'on a lorsqu'on est enceinte!
normalement quand on est malade on n'a pas faim... bren moi si ...

la maison avance mais pas ma cloture, c'est stressant cette période où tout s'accélère en vue de la livraison...misère!

à++++

[aangie]

chaque chose en son temps

[briocheMoelleuse]

salut!

poids de la fin de semaine: 64.4, ça fait 100g de moins que samedi dernier! youhou! super rapide la perte! mdr!

dommage que je sois beaucoup plus rapide pour vider mon compte bancaire!!! lol
hier j'ai acheté: mon futur frigo américain, mes futurs placards et armoires, mon futur meuble placé dans l'entrée, ma colonne de rangement pr la salle de bain, un bureau pr mon fils! pour les meubles, et l'électroménager c'est bouclé! tout sera livré et monté fin mars!
uniquement le nécessaire et c'est déjà une ruine, heureusement que c'était des soldes!

côté sport: rien de rien! à chaque fois je dis: je vais en faire et à l'heure de commencer je me sens flagada, je renonce! pas bien du tout!!!

la maison: carrelage fini, faience, finie! ils sont en train de peindre et bonne nouvelle: j'aime la couleur de la façade!! cool! fosse septique raccordée!(pas glam! lol)
le semaine prochaine ma clôture commence en principe! (si l'artisan respecte sa parole donnée! )


bon ce week end on ne déconne pas!!!! on mange en quantité raisonnable on prend un gouter sans exagérer et ce soir on fait du sport!

menu du jour:
petit dej: boisson ricorée ( eau et 2 cc de sucre )+ avoine+ une poignée de céréales pr enfants (cheerios )
2 tr de pain de mie complet: 1 beurre salé confiture, une Nutella bio
2 figues séchées

midi: mr brioche ramène des plats du resto chinois qui seront mangés avec du riz blanc, dessert: certainement de la crème glacée vanille!

gouter on tache d'être une grande fille bien éduquée: 1 cappuccino avec 1 madeleine et 1 tr de gateau savane! , 1 pomme et pas plus!

soir:rien! lalali lalala!



oué!

[karinelu1215]

hello

Déjà bien de perdre faut être heureuse De toute perte !!

Et bien sans sport je trouve que c'est bien de perdre quand même !

Super pour la maison ça prend forme c'est super !!

Je compatis cher de tout finir ici aussi il manque Des meubles mais déjà que j'ai 1500 eur de plus que prévue je m'arrête la !!

Allez on compte sur toi pour le week-end parfait !!

Bonne journée !

[aangie]

bon WE

[motiv]

bon WE!

[Faitdesbulles]

.

[audrey78]

alors ce we ?