perdre 5kgs pour les fêtes!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Akiko » Lun Fév 12, 2018 10:21 am

Coucou Briochemoelleuse! (hummm ton pseudo donne envie... :sirprizdetresse: )

Tu fait comment ton jeune intermittent?
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar karinelu1215 » Lun Fév 12, 2018 1:55 pm

briocheMoelleuse a écrit:salut!

pas terrible la journée d'hier! le week end est vraiment un moment où ma volonté est à 0! lol

pas d'orgie mais je me sens grosse..pffiiiuuu..! :oops: :mrgreen:

ok karinelu l'eco prêt je ne connais pas, mais c'est chaud si ton entrepreneur te plante et que tu dois en trouver un autre! pas très logique cette affaire! c'est galère ces prob supplémentaires inutiles! lol courage!

petit dej ce matin: envie de sucre!!! du coup pas joli le petit dej:

1bol de lait (coupé avec de l'eau)+1 cc de sucre+1 tasse d'avoine
+ quelques céréales petit dej à l'avoine+2 tr de pain de mie complet avec Nutella+1 biscuit belvita!
en gros l'orgie de sucre quoi!

ce midi ça sera : apéro (donc alcool et petits toasts)
puis frites+ salade+ grillade de bœuf
dessert:??? on verra bien! j'essaierai de me contenter du sorbet à la mangue ou d'un dolce vita choco. :sirprizlol: (le but est de ne pas prendre les 2!)

gouter: sans doute 1 cappuccino avec un macatia.
et je dois m'arrêter là!


Je leur ai dit ça pour le prêt bizarrement ils m'ont pas répondu

Bref pénible !

Alors tu as tenue ton défi goûter et dessert ???
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Mer Fév 14, 2018 9:30 am

salut!

bon aujourd'hui 1er jour du carême pour les catholique: mercredi des cendres!

alors c'est jeûne et abstinence! pour une fois on joint l'utile (maigrir un coup) au spirituel! ça me donne la force d'y arriver!

j'ai fait ma st valentin un jour à l'avance hier soir donc j'ai des réserves! :sirprizlol:

à+!!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar stef » Mer Fév 14, 2018 1:29 pm

coucou, tant mieux si je te fais rire ! lol ... c'est pas tjrs le cas de tout le monde ! ... mais après on s'habitue ... même moi je m'y suis faite !
bonne journée et bon carême ! ...
stef
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar aigredouce » Mer Fév 14, 2018 4:44 pm

Tu me rassures...je suis comme toi avec une motivation en berne mais ton carême va bien t'aider!ouf!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar clafail » Mer Fév 14, 2018 10:13 pm

Super pour tes travaux si ça avances bien et très bon choix dans les couleurs et pour ta terrasse ça sera super !!!
Bon courage pour tenir le carême !!!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar karinelu1215 » Mer Fév 14, 2018 10:29 pm

Ah Oui c'est vrai c'est carême !

Nickel si cela te booste l'an passe ca t'avais bien aidée il me semble !!

Bonne journée brioche !
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar audrey78 » Jeu Fév 15, 2018 7:55 am

Bon courage brioche ! L'an dernier tu as tenu pas de raison de craquer cette année :-)
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Jeu Fév 15, 2018 11:30 am

salut!

alors ma journée d'hier était presque réussie! lol: je devais rompre le jeûne avec quelques fruits vers 18h mais en pratique au moement de préparer le gouter aux enfants je ne sais pas si c'est le fait de voir de la nourriture ou quoi, j'ai eu un énorme mal de tête, je me suis sentie faible, un peu tremblante, je me suis dit: merde avant de tomber là va manger un truc même s'il n'est que 16h30, du coup j'ai mangé une pomme +1 moelleux au chocolat que j'avais préparé la veille comme dessert de repas de st valentin+1 banane+1 morceau de pain de 10cm environ avec un peu de beurre et du camembert.
après ça plus de sensation de faiblesse, mais le mal de tête à persister! lol
je n'ai rien mangé dans la soirée.

ce matin: 64.6.

c'est mieux que rien!

aujourd'hui je remange lol mais j'espère ne pas revoir le 65 !

ce matin j'ai acheté une chambre pour mon fils, je suis allée sur le terrain pour divers rdv, j'ai pu voir les tests couleurs sur la façade, pas facile de se décider!!! et devant ma maison il y a une marre de terre, ils ont installés l'assainissement individuel mais on laissé un bordel pas possible avec la terre dans tous les sens :shock:
sinon ils ont posé la faience! elle est magnifique! mdr! je crois que c'est parce que je l'ai choisie hein! mais elle est magnifique quand même! si un jour j'y arrive je vous mettrai les photos!

voilà voilà, sinon côté régime, j'ai un peu beaucoup mangé ce matin et ce midi et l'idée est de me restreindre ce soir avec une pomme et une mandarine! j'y arriverai!
le sport euh... toujours pas repris ... il fait trop chaud..
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Ven Fév 16, 2018 12:39 pm

salut

64.5 ce matin malgré un gouter plus costaud que prévu hier!
hier j'avais faim à 17h alors j'ai pris 1 bout de pain avec beurre et camembert + 1 boisson ricoré+ 1 madeleine :roll: :oops:

et finalement ça m'a donné un peu d'énergie j'ai fait 25min de vélo elliptique et 2 min d'abdos et dans la soirée juste une tisane

ce matin prise de tête avec mon maçon qui traine et ne veut pas venir faire le boulot pour lequel je lui ai payé un acompte! il trouve tjs une excuse! arrrrrrrrrrrggggggggggggg j'ai essayé de le prendre par les sentiments en lui disant que j'ai choisi de lui faire confiance et que là j'ai l'impression qu'il trahit cette confiance, ça fait un peu mélo mais c'est ce que je ressens! il m'a assuré qu'il commencera lundi! moui.. ça fait une semaine qu'il reporte de jour en jour, j'attends de voir...

bon objectif: une pomme et 2 pruneaux au gouter!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Leï » Ven Fév 16, 2018 8:09 pm

Coucou, c'est pas la forme dis-donc ! Le mal de crâne c'est pas la joie !
Tu m'étonnes que tu pète un plomb avec ton maçon ! J'espère qu'il s'y mettra cette fois.
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar aigredouce » Ven Fév 16, 2018 9:25 pm

Souvent, ils ont plusieurs chantiers en Même temps et ils peuvent nous rendre chèvre mais ne t'inquiète pas, ils finissent souvent par revenir!
64.5! J'aimerais être à ta place! Tu gères bien!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Fév 17, 2018 5:04 am

salut!

objectif d'hier raté!!!!!!la loose! :Forum28:

au gouter: 1 grand morceau de pain(15 cm) avec Nutella +1 grande tasse de ricoré avec 1cc de sucre + 1 madeleine+ 3 pruneaux

après je me sentais un peu coupable en me disant que je vais retrouver vite le 65 à ce rythme alors j'ai fait 5 min de vélo elliptique (ça devait être 25, interrompues par les enfants qui rentraient du terrain de jeu donc grosse urgence bain pour 3 crapauds croutés!!!) et plus tard j'ai fait 15 min de corde à sauter avec 1 min d'abdos (ouais 1 min c'est ridicule mais j'étais crevée! lol)

le soir: une tisane

ce matin: 64.5 encore, c'est déjà ça, c'est pas remonté!

j'ai espoir pour lundi et l'intervention du maçon, j'ai besoin de mes poteaux de portail pour jeudi, il doit y avoir prise de côte pour fabriquer mon portail, j'espère ne pas m'être trompée!

bon on essaie de faire un we sans orgie! lol
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar stef » Sam Fév 17, 2018 8:38 am

coucou, bon week-end ! (sans orgie lol surtout après le carême !)
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Fév 17, 2018 10:30 am

le carême n'est pas fini! lol il dure 40 jours et se termine le jour de Pâques!
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