Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar Leï » Mer Jan 15, 2020 5:01 pm

Coucou jis ! Pour les menus pour 15 jours on a fait ça dés qu'on s'est mis en appartement, on aime tester pas mal de recettes (autant dire qu'on écume les sites internet ET les bouquins de cuisine depuis un peu plus de 2 ans).
Ca évite un peu les écarts oui et ça m'évite de gaspiller.

Merci une bonne après-midi à toi aussi !
Finalement dame balance a été sympas hier (de 79 à 78,2).

Au menu hier :
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar jis 26 » Mer Jan 15, 2020 5:18 pm

Presque 1 kilos en moins c'est super continue tu est en bonne voie!!!!
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar Leï » Mer Jan 15, 2020 8:41 pm

Merci jis pour tes encouragements !

78,2kg aujourd'hui toujours.

Pour aujourd'hui, pas mal de marche, on a fait les soldes ailleurs et j'ai enfin trouvé ce qu'il me fallait, je suis KO.

Ce matin : Pain aux céréales, beurre salé, lait entier avec café soluble et sucre en poudre.

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Un yaourt au café en dessert pour le soir.

Bonne soirée !
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar lakatoche » Jeu Jan 16, 2020 5:23 pm

Bien appétissant ton burger au fromage et tes lentilles au chorizo aussi, çà me donne l'envie de faire des pois
chiches à la catalane comme je fais souvent, avec du chorizo des tomates et des poivrons, dont je me régale.

Bon appétit bien sûr !

Et bonne soirée
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar Leï » Jeu Jan 16, 2020 8:16 pm

Coucou lakatoche ! Les deux étaient bien bons hihihi.
Oh quelle bonne idée les pois chiches à la catalane, faudra que j'essaye aux prochaines courses !
Merci, bonne soirée à toi aussi !

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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar lakatoche » Jeu Jan 16, 2020 11:31 pm

Avec un mal de ventre, un coup de froid est vite arrivé ! Prends soin de toi !

Tjrs appétissants tes menus, çà donne envie !
lakatoche
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar jis 26 » Ven Jan 17, 2020 7:48 am

coucou Lei attention en se moment c'est beaucoup de gastro!
soigne toi bien a bientot
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar vanesss » Ven Jan 17, 2020 8:40 pm

Bonjour lei !

Tes repas sont au top ! Et on sent que la motivation est là. Continue ainsi !
vanesss
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar Leï » Ven Jan 17, 2020 8:41 pm

Coucou les filles.

lakatoche je vais tâcher de faire gaffe, je reste à la maison ce week-end.
jis merci pour l'info, j'étais pas au courant, donc oui si la gastro traîne en ce moment ça m'étonnerait pas que je la choppe j'ai tendance à chopper tout ce qui passe :s
La douleur passe un peu au spasfon mais c'est pas le top elle revient vite.
Grosse pluie aujourd'hui, ça donne pas envie de sortir.


Merci à bientôt !
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Bonne soirée !
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar jis 26 » Ven Jan 17, 2020 9:09 pm

Coucou Lei c'est bien que tu marque tes recettes recettes ça donne des idées!
Et oui pour les pralines fait super gaf on se fait vite embarqué dans ses trucs là!
Belle soirée à bientôt
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Re: Leï ~ Nouveau départ (-20kg)

Message non lupar lakatoche » Sam Jan 18, 2020 2:41 am

On dit ke l'appétit vient en mangeant, çà doit être vrai ! Mais en inscrivant les recettes, çà doit être vrai aussi !

Bon anniversaire : ne fais pas trop bombance qd même, mais l'inverse non plus, il faut qd même vivre un peu !

Bzs à ttes.
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