@Karine : merci pour ton soutien.

@Alexandrie : sois la bienvenue sur ce forum bon ben on a le même objectif en kg bon courage à toi. Moi j'aime pas les barres chocolatées, mais l'important je pense est de partir sur un équilibrage alimentaire qui nous branche avant tout .

Ces jours-ci je suis hyper raisonnable. J'ai hâte de la pesée de lundi.

Hâte aussi de rentrer dans des vêtements achetés quand j'étais mince !

75,2 ce lundi. Et bim 4kg6 en moins en une semaine. ça vaut le coup alors je continue.

Je me suis fait un petit planning de récompense à partir du moment où je serai en-dessous de 73kg, car à partir de là ça devient plus dur de diminuer.

Bon courage à tous/toutes !

Pfiou j'ai relu tout mon fil (depuis 2 ans et demi...) et ça fait un peu le yo-yo ^^

Cette fois-ci une fois redevenu mince je ne compte pas me laisser tenter à remonter. C trop dur à reperdre après LOL

Bravo à toi !!! Tu es sur la bonne voie !!! Continue !!!

ah oui c'est drôlement dur de perdre je te l'accorde!!

mais on y arrivera !!

bravo a toi continue comme ca!!

Merci à vous !

73.6 ce matin, je tiens le bon bout mais les week-ends sont un peu déglingos ^^

Salut toi !
Ha les week-ends, l'appel de la bonne bouffe ! Allez courage tu as toute la semaine pour t'en remettre. Tu as vu y a un post "les balances du vendredi". Le lundi est assez dur comme ça pour se rajouter la pesée hebdomadaire, le vendredi je trouve que c'est une bonne idée !

@Junkymimi : bien vu, c vrai que les lundis sont assez durs comme ça ! Je vais bosser de 8h à 20h aujourd'hui...mais avant ça nouvelle baisse, 72.7 kg à l'officielle de ce matin

Mais tu déchires !!!! BRAVO pour la perte !!!

bravo pour ta perte c'est super!!

Un peu en retard, mais bravo ! Continue comme ça, c'est du bon boulot !

Bonjour je me re réinscrire y a quelques jours pour reperdre du poids aujourd'hui -2,100kg encore 10kg pour atteindre mon objectif

Gars a écrit:Je me suis fait un petit planning de récompense à partir du moment où je serai en-dessous de 73kg, car à partir de là ça devient plus dur de diminuer.

Du coup tu es en dessous de 73,...tu as commencé ton programme de récompenses ? C'est quoi c'est quoi ?!

Bon bin en fait désolé j'ai complètement craqué pendant les fêtes et me voilà à 75.5...

Lol la récompense ce sera pour plus tard, mais je reviens très très motivé !!!