merci clafail ,je t'avoue quand j'aie vu le 75 cette semaine sur la balance,j'étais totalement découragée

là sa va mieux et sa me motive à continuer le régime et l'aquagym

Nat ... tu as tout à fait raison de garder ta motivation... tu es un peu comme moi tu vacilles entre découragement et motivation !!! Allez on garde le cap et on va y arriver !!! et comme tu me l'as dit si tu penses au craquage ... pense à moi et moi et à notre objectif !!!

Faut rien lâcher les copines , on les auras ses foutus kilos ...

bien sur qu'on les aura ces fichus kilos !! de plus tu es un exemple parfait pour nous casefloti

Oui, et c'est ce que je disais la semaine dernière,
le vendredi n'est qu'un instant T...Nat en est la preuve! 24h après c'est très différent!
mais pas grave, cette perte Nat tu la retrouveras sur la balance vendredi prochain!

Mais oui les jôurs se suivent et ne se ressemblent pas , ce matin les 500 g de la semaine étaient partis '.......
J'ai pas compris mais bon , je verrais bien lundi

Je me joins à vous pour la pesée du vendredi les filles.

Courage à toutes

Et une de plus dans le groupe !!!

Plus le groupe grossit,
plus on maigrit

Diane si seulement c'était vrai

Bonjour

Je me joins vous pour la pesée du vendredi !

Voici un petit bilan

Début : 10 janvier 2016

Poids de départ : 98 kg

19 janvier 2016 : 94,6 kg

26 janvier 2016 : 94 kg

02 février 2016 : 92.6 kg

Période de pause à cause d'un gros stress...

Reprise : 26 février 2016

Poids de reprise : 94 kg

Total perdu depuis le début : 4 kg


Donc je vous dis à vendredi pour une nouvelle pesée !!!

bienvenue avec nous Cherrychi

Bon alors les filles ... êtes-vous prête pour demain ???? Moi un peu plus que la semaine dernière et j'espère vraiment avoir au moins perdu le poids que j'avais repris (300g) ça serai bien et un bonus en plus serait encore mieux !!! Bon ça fait 2 jours que je ne me suis pas peser et j'ai du mal à me retenir alors hâte d'être à demain pour savoir !!!

moi pas du tout mais pas grave j assume

Je te comprend ... la veille de la pesée, manger une tartiflette ... je serai comme toi ... pas prête à monter sur la machine