Ce midi salade verte+ tomates+100 gr de maïs + 1tr de jambon et un yaourt nature et une pomme

Voila une bonne reprise en mains !

Un super repas , bravo a toi ....

Merci !

miam miam ton repas de midi :p

J'ai eu faim cet aprem... enfin je sais même pas si c était de la faim ou non.... du coup. ...j'ai mangé une pomme !
Et l envie est passée !

c'est une pomme que n'importe quoi d'autre comme friandise bravo

Il faut dire que ton déj était bien light..
Bravo tu as bien gérée ton petit creux

Oui super bien géré dis donc ...bravo

Merci les filles !
Hier j'ai fait un peu de jardinage. ...de nuit. .. sur la partie arrosée de lumière par un candélabre. .. ça c était après un apero surprise où il n'y avait que des noix de cajou. ...
Je n'ai du coup manger qu un fruit en rentrant chez moi. .
ce matin dame balance redescend de 100 gr... ce n'est pas grand chose mais je prends.
Petit dej un café un tr de pain noir et du beurre

Toute gramme perdue est bonne à prendre

Bonne journée !

Comme le dit Bambou, tout gramme perdu est bon c'est déjà une victoire

Même si ce n'est que 100grs , c'est toujours ca de perdu !!

Super pour les 100 g , c'est bon à prendre de toute façon .... Bravo

Coucou Pimk

Ça a été ta journée ? Tu as bien gérée tes repas ?