Coucou les filles !
Semaine de folie ou je n'ai pu qu éviter les dégâts. .. j'ai à peine réussi à me dégager une heure pour marcher vendredi dernier. Du coup dame balance est stable à 88.5donc 900 ge en moins depuis mon retour. ..
Là la semaine va être plus calme donc objectif :perdre 900 gr d ici à lundi prochain.

Contente d'avoir de tes nouvelles
900 grammes c'est largement faisable si pas trop d'écart bien sûr

Bonne fin de journée.

Coucou et bien au moins tu as limite un peu les dégâts ....
Si tu fais attention , je pense qu'ils partiront vite les 900 gr ...
Courage

Merci les filles !
Normalement. Cette semaine je devrais pouvoir gérer ....

900 gr tu vas les gérer

Merci sheshe !
Je me sens bien soutenue !

nous sommes là pour se soutenir

Ca va le faire ... T'inquiètes pas ...

Coucou Pimk

Comment se passe ta semaine ? Tu gères bien tes menus ?
Tu as bon espoir de voir une perte à la prochaine pesée ?

Passes nous donner des news.A+

Coucou les filles ! Merci bambou de te préoccuper de moi.
La semaine se passe au mieux. ..vu mon emploi du temps je ne peux faire que 2 repas... dans la journée et comme le matin je n'ai pas faim... je glisse deci delà quelques fruits dans la journée et le soir c'est équilibré.
Ce soir steak haché 5% + légumes en wok plus semoule
Mes repas sont équilibrés mais mon nombre de repas n est pasbon du tout. ....
On verra lundi. ..
Bises.
Promis je passe sur vos posts dans le we..... j'ai beaucoup de lecture en retard

Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles !

Du moment que tu gères au mieux selon tes possibilités,c'est l'essentiel..

Bonne fin de soirée.

tant que tu gères ce que tu manges c'est déjà bien

Hello Pimk

Alors tu as perdu les 900 grammes que tu espérais ?

Héhooooo t'es ou ?

Coucou les filles. Je m accroche comme je peux . J en suis à 87,7 soit 1,8 kg en moins depuis septembre.
Ça descend. ..
Je passe plus longuement dès que possible.