Salut. Encore un jour de gagner. Je tiens bien pour le moment. Samedi j'ai une sortie restaurant. Le problème chez moi, c'est de me reprendre le lendemain. En plus le dimanche. Avez-vous un conseil à me donner à ce niveau.
Merci.

Si tu ne sors pas dimanche , tu fais un repas léger à midi ...

Le dimanche tu viens sur le forum et on va te motiver à te reprendre !! D'autant plus si tu te pèses le lundi.

Ouè dak, je vous rejoins dimanche.

Ét dis nous quand même çe que tu as mangé aujourd'hui ét demain

Bon weekend Lotus !

viens nous voir si tu craques, nous t'aiderons

Hello. J'ai passé une super soirée entre copines. Alors... j'ai mangé une pizza et une salade verte tout cela arrosé d'un bon verre de vin rouge. Aujourd'hui, je n'ai pas faim. Bonne chose déjà et je vais me remettre à mon régime que j'ai suivi pendant la semaine. Pas de craquage prévu pendant la journée. Je vous redis ce soir. Et vous allez bien ?

Pas trés light ton dîner..aujourd'hui tu fais des bons menus light pour compenser..

Bon dimanche !

Super le repas hier soir , ét en plus tu as passé une bonne soirée donc nickel , bon dimanche

tu as profité de ta soirée c'est le principal

Hop retour au menu light et ce sera parfait

Toujours dur les sorties, l'essentiel c'est de se reprendre tout de suite apres, j'espere que ton dimache est light!!

Hello. Oui mon dimanche à été light. Pesée de ce matin. Verdict. 1 kilos de perdu. Plus que 7 !
J'aimerais perdre 6 kilos avant les fêtes. Pensez-vous que cela soit possible ?

Si tu Continues comme ça , ôui. C'est possible

Te mets pas trop de pression, si c'est 4 ou 5, c'est bien aussi !