Marmotte en guerre contre les kilos

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Antonella » Ven Fév 25, 2022 4:49 am

Rho Marmotte, je compatis trop... Ma pauvre! Mais bon c'est drôle quand même mais je comprends que tu sois pas très à l'aise.
Si cela peut te rassurer, mon fils est hard aussi en ce moment! Il a 2 ans et 4 mois et il est vraiment pas cool en ce moment. C'est l'âge!

Hum tes repas!
Tu as quoi de prévu ce WE ? Des repas dangereux ou pas?
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Dim Fév 27, 2022 2:52 pm

Coucou les filles
Je passe rapidement pour vous donner ma pesee, le week end est complique mon grand a une gastro
Donc pesee ce matin 80.9, toute petite perte par rapport a mercredi mais ca me permet de revenir dans le 80 donc cool
Je passe qur vos journaux plus tard si j'ai le temps ou lundi matin
Soyez sages
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Antonella » Dim Fév 27, 2022 5:58 pm

Félicitations ma belle! Ça doit te faire du bien au moral.
J'espère que la prochaine fois tu verras le 79 et quelques!

Bon courage pour la gastro de ton fiston.
Tu peux me rappeler stp l'âge de tes enfants ? J'ai pas retenu, honte à moi!
Biz et bravo!
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Lun Fév 28, 2022 10:22 am

Hello Antonella
alors mon grand à 7 ans et le petit aura 3 ans en avril

Bon ben sans surprise pour moi week end pourri, c'est vraiment la galère pour moi, je ne supporte pas le vomi et j'ai des gosses qui me chopent toutes les gastro qui passent :(
résultat hier aprem gros coup de déprime et donc craquage sur les placards : 4 petits gateaux aux flocons d'avoine, un gateau au chocolat volé à mes enfants et un sprite.... vraiment pas bien du tout!!

Rien a voir mais j'ai découvert un truc trop bon chez picard : des gratins de de butternut aux céréales et fromage frais aux herbes, moi qui ne suis pas trop branchée courges, potiron etc parce que je trouve ça sans gout j'ai vraiment adoré

Bon aujourd'hui je me retrouve en télétravail pas prévu parce que mon fils n'est pas guéri donc ne peut pas aller au centre, il va falloir que je trouve de quoi manger ce midi et surtout ne pas craquer sur les placards au gouter....
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Antonella » Mar Mar 01, 2022 10:26 am

Coucou Marmotte,

J'espère que la gastro est loin à présent mais je compatis pour ton WE...
Ah les gosses, tout un programme!

En toute honnêteté, au regard de ce que tu décris en termes de galères, je trouve que ton craquage est vraiment très mesuré. En fait, j'ai l'impression qu'on a vraiment franchi un cap. J'entends par là, que même si on craque ca reste quand même complètement raisonnable.
Avant, si je craquais, je me disais "foutu pour foutu" et je dévorais la maison et le toit qui va avec.
A présent, je craque mais de manière consciente et en sachant que je suis dans un protocole etc.. donc ce n'est pas des craquages de dingue non plus. J'ai l'impression qu'il en est de même pour toi.

En tout cas, j'espère que tout va bien en ce début de semaine.

Bizou
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Leï » Mar Mar 01, 2022 10:17 pm

Coucou Marmotte, eh bien sacré week-end que tu as eu là ma pauvre, ça ne m'étonne pas que tu aies craqué, la déprime malheureusement y fait pour beaucoup.

Ah ça me tente bien ton truc de chez picard là !

Comment s'est passé le télétravail du coup ?

Gros bisous
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Mer Mar 02, 2022 2:46 pm

Coucou les filles

Bon le télétravail j'ai tenu lundi mais hier j'ai gouté : 4 gateaux aux flocons d'avoine... oups, je suis contente d'avoir trouvé ces gateaux mine de rien car ils sont peu caloriques donc moins de culpabilité quand je finis par prendre un gouter non prévu!
La gastro de mon grand est enfin finie mais cette nuit c'est le petit qui s'est mis a tousser et faire de la fièvre... franchement j'en peux plus il est vraiment temps que l'hiver se termine parce que la c'est du non stop les maladies et j'ai vraiment le moral dans les chaussettes. Il est temps de revoir un peu le soleil et la chaleur pour améliorer tout ça!!

Niveau repas a part mon gouter d'hier ça peut aller
ce midi a la cantine j'ai fait suté de boeuf, salade, fromage et pain
pour ce soir je ne sais pas encore, comme je le disais dejai je suis un peu au bout de mes idées de plats d'hiver... on verra selon l'inspiration du moment
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Lun Mar 07, 2022 2:45 pm

Coucou les filles j'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week end
Pour moi moyen avec le petit qui était malade on a pas pu trop sortir donc au final je suis contente d'etre au bureau aujourd'hui!!

Pas de pesée pour moi ce week end ma balance est en trainde mourir : elle me donne un poids différent a chaque fois que je monte dessus (je vous raconte pas les frayeurs et les faux espoirs que ça m'a donné!!!) Je vais tenter un changement de piles mais j'ai peur qu'il faille vraiment en racheter une, on verra....

Niveau repas pas de grosse cata mais quelques petits écarts par ci par la : hier soir quelques pommes de terre sautées que je faisais cuire pour mon chéri, samedi midi, un peu de mayonnaise avec ma viande... tout ça cumulé ne doit pas être très bon et c'est surtout signe que ma motivation baisse, pas cool
J'ai trouvé une diététicienne qui me parait bien pas loin de chez moi, elle est spécialisée dans les comportements alimentaires genre aider a gérer les pulsions je pense uqe ça peut être pas mal pour moi je vais prendre rdv pour avril je vous raconterai

niveau menus aujourd'hui
ce matin bellevita (et j'ai résisté aux viennoiseries apportées par une collègue)
ce midi dej à la creperie : une crepe complete jambon champignon fromage salade verte une crepe au sucre et 2 verre de cidre.... hum hum il va falloir fair elight ce soir!!
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Leï » Lun Mar 07, 2022 8:22 pm

Coucou Marmotte, week-end calme pour moi. J'espère que ça ira vite mieux pour ton loulou que tu puisse enfin te sortir de ça.

Ah mince pour la balance elle est vilaine ! C'est pénible en plus les changements de balance, des fois tu te retrouve sur le nouvelle avec du + et c'est rageant.

Pour les petits écarts ça arrive, faut juste se reprendre maintenant.
Ah oui tu me dira ça pour la diététicienne, t'as intérêt à nous raconter oui hihi

Bravo pour ta résistance aux viennoiseries ! Nous y'a une nana de la formation qui en a rapporté la semaine dernière et je suis tombée dedans ouuups :s
Pas top le cidre effectivement mais tu va te reprendre hein, allez allez allez :)

Gros bisous !
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Antonella » Mar Mar 08, 2022 5:03 am

Coucou Marmotte,

Pour la balance, c'est fâcheux effectivement mais autant tu as perdu 10 kilos et elle t'a dit que tu avais grossi :D :D
Le mètre ruban reste ton ami.

Tu sembles quand même bien tenir ton cap niveau alimentation, c'est cool.
Bon courage, gros bisous.
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Mar Mar 08, 2022 4:25 pm

Bon ben hier soir gros craquage ! mon mari n'etait pas la et les enfants ont été insupportables toute la soirée résultat des qu'ils ont été au lit j'ai été me venger sur le placard a gateaux... et comme d'hab derriere grosse culpabilité d'avoir craqué...

aujourd'hui journée plus sage
matin : bellevita
midi = galette au chèvre et salade verte, oeuf dur sauce tartare et un morceau de pain
ce soir ça sera boulette de beouf maison et salade d'endives

Pour la diététicienne j'ai un rendez vous pour le 6 avril, j'espère qu'elle sera bien!
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Leï » Mar Mar 08, 2022 9:52 pm

Coucou Marmotte; aie aie aie le placard à gâteaux ! Dis, t'as déjà essayé de mettre une photo de toi sur le placard à gâteaux ? On sait jamais si ça marche hihi.
Non plus sérieusement je comprends tellement ce sentiment de culpabilité, et puis le positif c'est que tu as été sage aujourd'hui !

Plus qu'un mois à attendre alors !
Bisous bonne soirée
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Jeu Mar 10, 2022 4:41 pm

Oui j'ai vraiment hate de la voir je pense que ça va me rebooster parce qu'en ce moment j'ai vraiment l'impression de lacher petit à petit : un écart par ci, un gros craquage par la... resultat ça n'avance pas!
par exemple hier soir j'avais de prévu oeufs mimosa et salade verte et pour mon chéri saucisses/purée... et ben forcément j'ai été voler quelques cuillères de sa purée!! Il faut vraiment que j'arrive a controler ces envie parce que je n'ai aucune illusion avec 3 garçons a la maison il y aura toujours des tentations sur la table et dans les placards il faut que je devienne plus forte pour y resister!

ce midi j'ai mangé du poisson et des pates, pour ce soir je ne sais pas encore mais j'ai un drive à récupérer donc je devrais avoir de quoi faire, peut etre un carpaccio avec une salade de choux vu qu'il recommence à faire soleil par chez moi, ça donne envie de manger plus léger et frais!
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Marmotte » Ven Mar 11, 2022 3:55 pm

bon finalement hier soir un peu de pain tout frais ajouté au repas

ce matin j'avais gagné un pari contre une collègue résultat elle m'a acheté un pain au chocolat pour le petit dej..... pas bien mais tellement bon... et puis je l'avais gagné j'etais bien obligée d ele manger!
ce midi boeuf, carottes sautées, riz et soupe d'avocat concombre

Encore pas trop d'idée pour ce soir, c'est dingue j'ai fait les courses hier mais impossible de me rappeler je ce que j'ai dans le frigo... je crois avoir pris de quoi faire un pot au feu (et oui le soleil est deja reparti, on va avoir un wwek end de pluie snif)
bref je verrai l'inspiration du moment

On verra aussi si j'arrive à me peser, normalement mon chéri a changé les piles de la balance, en espérant que c'etait seulement ça le probleme...

bon week end les filles
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Re: Marmotte en guerre contre les kilos

Message non lupar Leï » Sam Mar 12, 2022 9:50 pm

Coucou Marmotte, courage c'est pas facile, pour ma part j'ai fait un sacré craquage moi et ça n'avance pas non plus forcément. Ici pour le temps c'est tout l'inverse, on a eu un temps hyper agréable pendant deux semaines et là ça caille depuis jeudi et il pleut depuis hier. J'espère que tu vas retrouver tes idées de repas du coup ! Et je te souhaite que la balance te soit favorable !

Gros bisous bon week-end ma belle !
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