mincir durablement

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Message non lupar lakatoche » Dim Juin 30, 2019 12:42 am

Il est vrai qu'en toutes choses, il faut savoir se modérer et connaître ses limites...

Mes enfants m'ont rapporté une part de gâteaux façonné comme un saucisson et composé de beurre -
chocolat - chamalows - galettes bretonnes en petits morceaux roulé dans un papier alu et refroidi au
frigo : rien ke pour vous faire saliver...

Bonne nuit !
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Re: mincir durablement

Message non lupar Camille96 » Dim Juin 30, 2019 4:42 am

Haha et oui temps que tu ne manges pas tout d'un coup!
Ça a l'air spécial ce gateaux quand même !

Bonne journée
Ici ça monte vite en température : 19 degré à 6h mais 25 degré prévu à 8h... et pour le pic d'après midi ils disent 38 degré.
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Message non lupar lakatoche » Dim Juin 30, 2019 7:21 am

Non ce n'est pas spécial : c une vraie tuerie !

Ce matin : café noir - pain aux raisins doré sur place.

A +
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Dim Juin 30, 2019 6:17 pm

Hello, RAS :

MENUS DU JOUR :
M : salade folle : avocat - concombre - sucrine ; un petit suisse - 4 mirabelles
S : artichaut - reste de pdt aux oignons + livarot, cumin et graines de tournesol (pas de yrt, g le livarot)
et 1/2 banane

A très vite !
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Message non lupar Camille96 » Dim Juin 30, 2019 6:25 pm

Parfait ! Menu équilibré!
Bonne soirée !
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Message non lupar jis 26 » Dim Juin 30, 2019 6:34 pm

Oui Lakatoche très bien tes menus, c'est quoi le livarot ??
Bonne soirée!
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Dim Juin 30, 2019 6:57 pm

Hello,
Le livarot est un fromage genre munster mais plus fort, je me suis régalée !

Bonne soirée à vs aussi
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Message non lupar Camille96 » Dim Juin 30, 2019 8:38 pm

Déjà le munster j'aime, le livarot je vais forcément aimer! Plus qu'à tester!
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Dim Juin 30, 2019 8:48 pm

Dans le même genre d'idée il y a aussi l'époisse, mais là c vraiment trop fort pour moi.

Alors : "Bon appétit bien sûr !"
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Juil 01, 2019 10:39 am

Hello à ts !
Et voilà,c demain ke je rentre dans ma petite maison, les vacances sont déjà finies, maintenant le prochain anniv
c dans un mois, en début août..

Je vais retrouver mes habitudes et mon petit train-train, mais ke çà ne m'empêche pas de bien manger ;
aujourd'hui :

m : café au lait - pain noir de seigle - beurre confiture - un pt suisse
M : 1 suze - concombre - poisson pâné - salade + graines de tournesol - camembert - 1/2 banane

Belle semaine à ts.
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Lun Juil 01, 2019 12:41 pm

Coucou Lakatoche, et oui les vacances passe toujours trop vite!
Mais c'est vrai qu'on est content aussi de rentrer chez soi!
Je te souhaite une très bonne après midi Biz.
jis 26
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Juil 01, 2019 6:40 pm

Cc jis,
Ce soir, c'était : steack de légumes - salade, graines de tournesol, camembert (pour remplacer le yrt)
et 1/2 banane. (g eu la flemme de préparer les carottes râpées)

Très bonne soirée à ttes et tt.
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Lun Juil 01, 2019 8:20 pm

Bonsoir je ne connais pas le stek de légumes mais ça doit être très bon, tu en trouve en grande surface?
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Juil 01, 2019 10:49 pm

Bonsoir,
Par steack de légumes, en fait g voulu dire galettes de légumes vendues ttes prêtes et à base de lentilles, maïs, soja
ou autres, d'une préparation à l'autre, ils ne sont pas ts "très savoureux" , en fait le goût varie selon les ingrédients
J'aime bien les galettes à la provençale, je ne me rappelle pas les autres variétés mais j'en reparlerai à l'occasion.
Un point commun, elles sont ttes assez sèches et je les mange avec du ketchup ou de la sauce barbecue et salade
obligatoire.

Il y a aussi des légumes qui se présentent comme des médaillons reconstitués comme on reconstitue
la viande, mais avec des courgettes, brocolis ou autres et je les trouve au rayon surgelé des grandes surfaces
ou même moyennes, je trouve ke c bon, mais g qd même l'impression kil y a qd même pas mal de gras
et je n'en mange pas souvent, mais il faut dire ke c assez flatteur pour le goût. Une fois de tps en tps c bien,
surtout qd on ne sait pas quoi faire à manger.

Bonne nuit.
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar dolu_57 » Mar Juil 02, 2019 8:55 am

Coucou !!

moi j'ai goûté ceux à base de poids chiche (source de protéine) et de légumes (poivrons, tomates..).
C'était pas mauvais du tout.

Bonne journée à bientôt.
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