mincir durablement

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Message non lupar lakatoche » Jeu Juil 18, 2019 10:05 am

Bonjour à ts,
Jis, mes haricots rouges je les fais en salade avec tomates, mimolette et oignon, on peut aussi rajouter du thon mais ce n'est pas obligatoire ; on peut aussi les faire
avec une poêlée de légumes méridionale et du boulgour.

Je me suis absentée 2 jrs parce ke je n'arrivais plus à ouvrir le site, et maintenant tt est rétabli.

MENUS DU JOUR :
m : yrt - ricorée au lait pain beurre confiture
M : poisson, haricots v, pdt, sauce au lait de riz et noisette - camembert - 1/2 banane - café avec un carré de chocolat
S : oeuf dur à la tripe - salade - yrt - 2 abricots

Belle journée à ts.
lakatoche
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Message non lupar Camille96 » Jeu Juil 18, 2019 10:19 am

Coucou lakatoche, et oui on était toutes dans le même bateau hier aussi j'ai essayé de venir voir le fofo et ça ne fonctionnait plus..

Bisous
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Message non lupar jis 26 » Jeu Juil 18, 2019 8:14 pm

Bonsoir Lakatoche, merci pour les petites recettes avec les haricots rouges, ça à l'air super bon.
Qu'est ce que tu appelle sauce au lait de riz et noisettes?
Je te souhaite une très bonne soirée, ainsi qu'une douce nuit en espérant que ton sommeil se passe mieux. Bisous.
jis 26
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Message non lupar lakatoche » Ven Juil 19, 2019 9:27 am

Bonjour à ttes et tt,
Jis, le lait de riz à la noisette, c un lait tt prêt ke ma cadette m'a offert dans un panier de divers articles pour ma fête des mères et à vrai dire, comme je l'ai
accommodé ce n'était pas terrible, j'aurais dû le boire pur, il se suffisait à lui même !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre confiture - yrt - une figue sèche
M : salade pdet thon concombre oignon flageolets - yrt - poire
S : raviolis frais chèvre et épinards, courgettes ail et persil - yrt - 1/2 banane

Belle journée à ttes et tt
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Ven Juil 19, 2019 9:51 am

bonjour Lakatoche, ok pour le lait de riz, tu sauras pour la prochaine fois!
moi ce matin je suis retourné chercher des fruits, j ai nectarine et abricots j ai 2 petits points de vente fruits et légumes pas loin donc j'éssais d'en profité.
très bonne journée. biz
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Message non lupar lakatoche » Ven Juil 19, 2019 6:13 pm

Bonsoir à ts, bonsoir Jis, pour les fêtes et la noël, g tjrs des petits trucs plus ou moins spéciaux à manger et ke l'on ne trouve pas partout et je dois faire qqs
essais pour les cuisiner et çà marche bien, ou pas ! Mais je suis tjrs contente de les recevoir.

Belle soirée.
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Ven Juil 19, 2019 8:00 pm

Bonsoir Lakatoche, oui c'est sûr un cadeau fait toujours très plaisir, et quand c'est de la nourriture que l on ne connaît pas c'est toujours super agréable de découvrir des nouvelles saveurs! :sirprizgourmand:
Très belle soirée! Biz
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Message non lupar lakatoche » Sam Juil 20, 2019 2:59 am

Bonne nuit à ts,
G dormi un peu en début de soirée et à 3h45, g déjà fini ma nuit !

Je ne sais plus où en sont les "gilets jaunes" mais je crois bien kils ne sont pas passés dans ma rue depuis plusieurs semaines, je vais qd même essayer de faire qqs
courses dans la matinée : g entrevu un mug personnalisé au prénom de ma petite fille pour son anniversaire : unique et effectué à la commande par un peintre pour
15 euros.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt
M : raviolis frais chèvre et épinards, courgette et flageolets - yrt - 2 abricots
S : salade composée avec les restes : maïs, haricots rouges, tomate, poivron, concombre - yrt - nectarine

Belle nuit à ttes et à tt.
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Sam Juil 20, 2019 8:19 am

bonjour Lakatoche super pour le mug!
et ben dit moi tu t'est réveilé taux mais c est vrai que si tu t' est couché bonheur c 'est normal.
je te souhaite un très bon wek-end a très vite.
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Message non lupar lakatoche » Sam Juil 20, 2019 10:34 am

Cc, en fait g dû dormir environ 3/4 heures qd même, mais comme ce soir j'aimerais regarder Fort Boyard jusqu'à la fin, je vais faire une petite sieste de grand mère.

Bon week !
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Sam Juil 20, 2019 12:03 pm

Cc, oui j aime bien aussi fort boyard tu as bien raison pour une petite sieste ça requinque un peu.
Alors je te souhaite une très bonne sieste!
A très vite.Biz
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Message non lupar lakatoche » Dim Juil 21, 2019 10:50 am

Cc les filles et le garçon,
La pesée ne donne pas grand'chose aujourd'hui, j'en suis à 74.8 alors kil y a environ une dizaine de jours j'en étais arrivée à 73,2 environ, Je stagne... je stagne...
Je crois ke je vais revoir les quantités...

MENUS DU JOUR :
m : comme d'hab
M : je mange les restes : salade composée et raviolis frais, chèvre, épinards - courgette - flageolets - une figue sèche
S : je ne sais pas encore, je suis en mal d'inspiration

Beau dimanche à ts
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Dim Juil 21, 2019 2:23 pm

Cc Lakatoche, oui des fois c est pas facile de trouver quoi faire à manger cela m arrive très souvent mais tu vas bien trouvé quelque chose.
Moi non plus pas d idées pour ce soir.
Bonne après midi. Biz
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Message non lupar lakatoche » Dim Juil 21, 2019 2:30 pm

Coucou Jis, finalement, g trouvé du taboulé dans le congèl et je l'ai mis à dégeler pour ce soir, je n'ai plus de yrt mais je vais manger une nectarine, çà fera l'affaire !

Il a l'air de faire chaud encore aujourd'hui, demain de nouveau la canicule.

Belle journée, je te souhaite le meilleur.
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Dim Juil 21, 2019 4:19 pm

Cc Lakatoche tu vois c est bien tu as trouvé, moi toujours pas oui ils annoncent une semaine canicule ça donne pas envie de cuisiner, j en ai du taboulé au frigo mais ça me dit rien.
Demain matin je vais me pesait par ce que je sent que j'ai du reprendre u. Petit kilo je me sent gonflé. Pfffffffff ça baisse, ça monte! Et ça m énerve il faut absolument que je me reprenne.
Bref bonne soirée il faut que je note mon goûter avec mon fils, cacao et mes biscottes dans mon fil.
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