mincir durablement

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Message non lupar lakatoche » Mar Mai 05, 2020 7:57 pm

bsr à ttes,
MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain grillé, beurre
M : houmous maison - crêpes aux champi, mâche - yrt - 1/2 banane - café, chocolat
S : mon gloubiboulga d'hier auquel g ajouté un poivron jaune, ail et concentré de tomates - yrt aux mûres

belle soirée à ttes, pour moi ce soir, ce sera Top Chef. Bzs
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Message non lupar jis 26 » Mar Mai 05, 2020 8:46 pm

Coucou lakatoche, oui je pense qu'avec poivrons, tomates, et ail ça devrait être meilleur peut-être aussi un peu de piment d'espelette pour relever le tout.
Les crêpes aux champignons c'est trop bon, et ça fait super longtemps que j'en ai pas mangé.
Et finalement à tu récupérer ton téléphone?
Je te souhaite une belle soirée bisous à demain.
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Message non lupar lakatoche » Mar Mai 05, 2020 10:01 pm

CC, ne me parles pas de mon tél !!! j'en ai commandé un autre pour avoir une nouvelle ligne et je n ai
pas réussi à mettre la carte sim ke le phone a avalée : quelle empotée je fais avec ttes ces nouvelles
techniques, du coup çà ne m'a rien apporter, je communique sur facebook principalement avec ma cadette
ki m'a dépannée en résolvant une partie de mes problèmes... mais je n'ai pas pû prendre rv avec mon
banquier : obligée d'attendre le déconfin'.

Pour la mitonnée de pâtes, tu as raison je vais rajouter du cayenne

Bzs
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Message non lupar jis 26 » Mar Mai 05, 2020 10:21 pm

À zut quel poisse, c'est vrai que c'est pénible avec le moderne il faut suivre les nouvelles tendances, moi je suis comme toi, je n'y connais rien et ça m'énerve, mon mari est très matériel et adore les nouvelles technologies, moi je sais faire certaines choses simples mais ça s'arrête là!
Heureusement que tu as Facebook alors!
Courage à toi bisous
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Re: mincir durablement

Message non lupar Camille96 » Mer Mai 06, 2020 9:33 am

Coucou lakatoche
Je pense que pour ta recette de lentille corail il aurait fallu que tu laisse les lentilles 12h dans l'eau puis que tu les fasse cuire avant le reste. Et ensuite séparément tu fais cuire les pâtes.
Et là tu melanges tout tu fais cuire tout ensemble avec tomate, carotte, oignon rouge.
Je devrais tester une fois pour voir ce que ça donne

Bisous
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Mai 06, 2020 10:31 am

Hello !
A vrai dire, je n'ai pas du tt l'envie de réessayer la recette, habituellement les lentilles corail je les prépare
avec du lait de coco et ce sera très bien comme çà !

MENUS DU JOUR :
m : com' d'hab'
M : pâtes carbo avec du jambon à la place du lard et des échalotes : (une petite entorse au régime) - yrt avec
du confit de coings - café + un c de chocolat
S : pâtes, lentilles corail : (j'en ai encore 4 parts au congèl) - yrt - poire

Bon' aprèm'
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Message non lupar vanesss » Mer Mai 06, 2020 5:27 pm

Bonjour lakatoche !

Heureuse de voir que tu es toujours fidèle au forum !
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Message non lupar lakatoche » Mer Mai 06, 2020 7:40 pm

CC les filles,
Oui, je suis tjrs au poste, avec Jis et Leï ou Louloute ki nous est revenue en dernière vague, ttes avec des
hauts et des bas mais tjrs de bonnes résolutions...

Belle soirée à ttes, pour moi ce sera Top chef.
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Mer Mai 06, 2020 8:06 pm

Coucou Lakatoche, oui tu as raison pour les lentilles fait comme tu les aimes et comme tu as l'habitude de les cuisiner au moins tu est sûr de ne pas être déçu.
Sinon pour les pâtes carbo ça doit être bon aussi avec du jambon il faudra que je teste, tu peux mettre aussi à la place du jambon des lardons de volaille.
Belle soirée moi c'est camping paradis.Bisous
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Jeu Mai 07, 2020 10:25 am

Hello,
Qd même, j'aime bien trouver de nouvelles façons d'accommoder et découvrir de nouvelles recettes mais c
à mes risques !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain grillé, beurre
M : houmous maison - le reste de pâtes carbo - yrt nat - 3 abricots secs - café, un c chocolat
S : salade pdt, flageolets, haricots verts, tomates cerises, thon, échalotes - yrt nat - poire

Je n'arrête pas de manger petits pains au lait ou gâteau au yrt ke g fait hier soir et je perds qd même du poids,
c à n'y rien comprendre, à mon avis c grâce à ma boisson au miel et au citron de chaque jour : ce matin 69.4

Bel' aprèm'
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar Louloute » Jeu Mai 07, 2020 2:00 pm

Coucou Lakatoche,

Moi c'est pareil nulle avec toutes ces technologies, du coup j'attends avec impatience le déconfinement pour me rendre dans une boutique orange.. Je dois changer de téléphone et ouvrir une ligne pour ma petite dernière..

Les lentilles Corail c'est trop bon :mrgreen:
Louloute
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Jeu Mai 07, 2020 10:29 pm

Coucou Lakatoche oui les lentilles j'aime beaucoup aussi, tu te fais plaisir avec un peu de douceur et tu as bien raison, si on reste raisonnable pas de raison de prendre des kilos.
Toujours super tes menus, tu suis au la main les 5 fruits et légumes par jour, bravo à toi!!!!!
Très douce nuit à demain.
jis 26
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Ven Mai 08, 2020 9:51 am

Hello les filles et merci pour vos messages,
Pour les fruits et légumes, gc de faire au mieux !

Mon phone commence à donner des signes de faiblesse et je sens bien qu'il va me lâcher incessamment.

MENUS DU JOUR :
m : rien : pas faim
M : salade pdt, haricots verts, thon, flageolets, tomates, champi, câpres - yrt - poire - café, chocolat
S : tarte au fromage - yrt - 1/2 banane

belle jrn, à +
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Ven Mai 08, 2020 12:47 pm

Coucou lakatoche, purée ça fait flic, pour ton téléphone, décidément!
Quand ça veut pas, ça veut pas.
Les câpres dans une salade c'est une bonne idée.
Je te souhaite une belle aprem Bisous a plus tard.
jis 26
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Ven Mai 08, 2020 8:37 pm

cc, la nuit dernière g dormi 13 heures pour rattraper ma nuit blanche et ce soir je suis encore fatiguée et
angoissée, comme je l'ai écrit chez Jis, ma fille vient de faire un AVC causé à trop de cholestérol. Elle peut se
faire opérer et n'aurait plus ke 5 % de récidive sinon 1O% si elle ne fait rien : elle a décidé de se faire opérer.
Comme vs voyez ce n'est pas la joie et tt çà me coupe l'appétit.

je vais qd même essayer d'aller dormir de bonne heure pour garder mon ékilibre.

bZS
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