mincir durablement

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Message non lupar lakatoche » Lun Mai 11, 2020 8:51 pm

Merci les filles pour vos gentils messages,
Leï, à vrai dire et pr ma part, g eu peur de la cohue...
Courage pour ta formation

Camille, Je ne mange pas plus en ce moment k'avant le confi', par contre ce ke gc de faire c d'avoir une vie plus
organisée et je pense ke c bien pour celà ke depuis ma sortie de l'hôpital j'oscille entre 69/70 sans reprendre
excessivement, mais je stabilise plutôt

Jis, Très bien la marche à pieds pour entretenir la forme et prendre un bon bol d'air en famille. Ce ke le confi' nous
a appris c d'apprécier davantage les petites choses et de les vivre avec une nouvelle approche. L'optimisme en est
une.

Sinon, g encore qqs problèmes à régler : une assistante sociale vient me voir demain pour régler tt celà.

Belle soirée à ttes,

ce soir je vais visiter internet et mes livres de cuisine WW ou autres pour préparer la liste des
courses de la semaine
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Message non lupar lakatoche » Mar Mai 12, 2020 7:05 pm

BSR les filles,
Cà y est, ma fille a été opérée ce matin et qd g eu des nouvelles elle était en salle de réveil ! ça c bien passé,
elle réintègre le domicile jeudi. Je suis qd même rassurée, je vais pouvoir mieux dormir cette nuit.

G de nouveau un phone, enfin !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - baguette - beurre
MIDI : grignotage avec ce kil y a dans les placards : sardines à la tomate - yrt - un pain au lait
S : velouté de petits pois - 2 crêpes champi, poêlée méditéranéenne - yrt - 3 abricots secs - un c de chocolat
En cas : un pain au lait - ricorée au lait

Comme dit Jis, je ferai mieux demain.

Pour moi ce sera la 2 les pouvoirs extraordinaires du corps humain. Bonne soirée
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Message non lupar jis 26 » Mar Mai 12, 2020 9:23 pm

Coucou lakatoche, je suis très contente pour toi, et aussi pour ta fille, que de bonne nouvelles!
Un gros poids de moins!
Et oui comme je dis souvent tu feras mieux demain, je te souhaite une très bonne soirée et une très douces nuit.
Moi j'écoute aussi la 2 en même temps que je lis vos fils.
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Message non lupar Louloute » Mer Mai 13, 2020 12:24 pm

Coucou lakatoche

Oufff si l'opération de ta fille s'est bien passé, tu vas pouvoir mieux te reposer…

Après il en faut aussi des jours où on mange à la va vite ou qu'on ressort ce qu'on trouve dans nos placards !!

Ca arrive à tout le monde je crois… Et ça fait du bien pour mieux repartir !!!

Belle journée bisous
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Message non lupar Leï » Mer Mai 13, 2020 6:05 pm

Coucou lakatoche, ouf ça me rassure de voir que ça s'est bien passé.

Pour le repas tu fais comme tu peux surtout dans ces conditions.
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Message non lupar lakatoche » Mer Mai 13, 2020 11:49 pm

BSR à ttes,
et merci pour vos gentils messages.

G encore qqs problèmes à régler, c à croire ke g le mauvais oeil : je me suis déplacée à la banque et mon
conseiller m'a donné rv le 21 mai en oubliant ke c'était un jr férié. Il faut ke j'y retourne demain. Mon aide
ménagère a cassé mon seau et la société Senior Cie m'a envoyé une déclaration erronée pour mes impôts,
il faut encore ke je me déplace,
Sans compter ke ma plaque électrique m'a lâchée et ke Total énergie avait branché le compteur du voisin à
la place du mien et ke c tombé juste un week et ke g perdu tt ce k'il y avait dans mon congèl'. Je ne sais plus
si je vs ai déjà raconté tt çà mais ça fait du bien de vider son sac.

Le point positif c ke je suis en bonne santé et c l'élément primordial.

MENUS DU JOUR :
m/M : lever tard donc la valeur d'un p'tit dèj' + yrt et 3 abricots secs - ricorée au lait
en cas : petit pain au lait - café, chocolat
S : mitonnée de pâtes, flageolets, haricots v, oignons rouges, ail, romarin, vin blanc, crème fraîche - yrt -
3 abricots secs

G relevé une recette de crumble aux pommes pour la mettre bientôt au programme.

Belle et douce nuit.
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Message non lupar jis 26 » Jeu Mai 14, 2020 7:00 pm

Coucou Lakatoche, décidément encore des ennuis c'est dingue tu n'as vraiment pas de chance en ce moment, ils sont pénibles les impôts, c'est eux qui font la gourde et c'est encore à toi de te déplacer ils abusent, si tu as pas de masques soit très prudente!
Et ta plaque électrique qui en rajoute une couche, grrrr
Oui tu nous avaient raconté les branquignoles qui t'avais mal branché ton conteur ça craint quand même.
Courage à toi j'espère que tes soucis vont vite être résolu.
J'espère que ta fille se remet bien de son opération, et oui comme tu dit la santé c'est le plus important.
Bisous bonne soirée quand même à demain
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Message non lupar lakatoche » Jeu Mai 14, 2020 7:17 pm

bsr les filles,

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait, pain beurre
M : mitonnée d'hier : pâtes, flageolets, haricots verts... - coulommiers - fraises - ricorée au lait
S : tarte au coulommiers, tomates, courgettes - petit suisse au caramel - 3 abricots secs - 1/2 banane

BZS, à très vite
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Message non lupar Camille96 » Ven Mai 15, 2020 8:35 am

Coucou lakatoche
Très contente que ça se soit bien passé l'opération de ta fille. J'espère qu'elle va vite se remettre de tout ça!
Pas de chance pour toi effectivement... la roue va bientôt tourner et ça sera bientôt à toi d'avoir de la chance on croise les doigts :D

Plein de fruits dans tes menus
Les fraises c'est trop bon !
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Message non lupar lakatoche » Ven Mai 15, 2020 4:46 pm

bjr les filles,
Comme tu dis Camille, jspr ke la roue va bientôt tourner pour moi...

Jis, ma fille se remet bien mais je ne l'ai pas eue encore en ligne, elle se repose !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - baguette, beurre
M : tarte au coulommiers d'hier - yrt - fraises - café, chocolat
S : pdt, fèves, haricots verts, pesto vert, parmesan - yrt - 1/2 banane.

Belle fin d'aprèm'. Bzs
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Message non lupar jis 26 » Ven Mai 15, 2020 5:17 pm

Coucou lakatoche, fraises, petit suisse au caramel c'est bon tout ça!
Prévoit une assiette de plus j'arrive!!!!! Lol
Temps mieux pour ta filles.
Je te souhaite une belle fin d' aprem.
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Sam Mai 16, 2020 2:43 pm

bjr à ttes,
ok Jis, je te réserve la meilleure place dans mon restau, tu seras ma première cliente !

MENUS DU JOUR :
m : com' d'hab'
M : tarte au coulommiers, tomates, courgette - yrt - 1/2 banane - café, chocolat
S : mitonnée de pdt, fèves, hv, pesto - yrt nat - fraises

Bon week à ttes.
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Sam Mai 16, 2020 6:05 pm

Coucou lakatoche lol
Très bien tes repas, on sait donné le mot pour les fraises!
Très belle soirée bisous à demain.
jis 26
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Dim Mai 17, 2020 1:18 pm

BJR à ttes et Jis,

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain grillé, beurre
M : flan aux légumes : poivrons, courgette, oignons, oeufs, pesto, parmesan, boulgour - yrt nat - 3 abricots
secs - café, chocolat
S : je ne sais pas encore : pas d'inspiration !

Beau dimanche à ttes
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Dim Mai 17, 2020 6:03 pm

Coucou kataoche,

Ton flan aux légumes me donne super envie ça me tente bien de l'essayer quand on fera les courses.

Pour ta fille tu dois avoir hâte de l'avoir en ligne
Bon dimanche !
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