Ah Oui grande famille !!

40ans super jeune ihih

C'est loin l'oiseau finalement De chez toi ?

Pourquoi ne pas te rapproche de tes filles ca te tente pas ?

En tout cas super si le séjour te permet de réguler les nuit et la conso De yaourt !!

Oui, tu as raison aigredouce, l'auto persuasion est aussi un travail à faire sur soi, à ne pas
négliger. Cà peut faire partie des disciplines ke l'on pratique les unes les autres pour réussir.

Hier dodo 21h30, réveil 6h30 g voulu regarder Top Chef, mais je me suis endormie devant
la télé !

en fait, je me suis déjà rapprochée de mes filles puisque j'étais en banlieue parisienne et
maintenant je suis à égale distance de chacune d'elles ! Et si un jr, je n'arrive plus à monter
les escaliers ou a faire mes courses (il faut y penser), on a prévu un déménagement à La Roche
sur Yon où habite l'une de mes petites filles et à 25 km de ma cadette.

ce matin : café au lait pain beurre - fromage blanc

Bonne journée les filles.

Coucou la katoche
Je vois que tout va bien !!
Quoi de prévu au programme aujourd’hui avec ce beau soleil ?
Bonne journée

ah moi c'"est le seul inconvénient de ma reprise, je ne peux plus regarder top chef, du coup je vais me faire le replay ce soir...

quoi de prévu aujourd'hui?

C vrai kil fait beau aujourd'hui, je vais en profiter pour aller promener les chiens et
prendre ma dose de vitamine D.

Les petits enfants sont à l'école. Et quand ils rentreront ils joueront avec leurs
copains et copines, puis manger, douche, devoirs et dodo ! A 12 et 15 ans, ils ont déjà
moins besoin de leur mamie !

Bonne journée à toutes. Bzs

Une heure de promenade avec les chiens, g donc brûlé 215 kc, il me reste 100 kc à brûler
pour éliminer ma part de frites ke nous a rapportée ma fille. Eh oui ! Je ne déroge pas à la
règle, g moi aussi envie de frites et de kebab, en l'occurence c'était un panini !

L'air de la Vendée m'a fait le plus grand bien, je suis rentrée fatiguée mais toute ravivée !
Les chiens aussi étaient fatigués, ils n'ont pas demandé leur reste et sont partis au panier
vite fait.

Maintenant, les filles sont chacune dans leur chambre et certainement entrain de dormir !
En tout cas je ne les entends pas.

Donc, MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre - un yrt
M : salade d'endives - galette de soja ketchup - blé - yrt - 1/2 mangue
S : panini poulet - frites - fromage blanc

Bonne soirée, bonne nuit à toutes.

Ah le plaisir des promenades avec un chien en plus! Quel bonheur!

coucou !
tu as bien fait de te faire plaisir mais attention, une portion de 100 grammes de frites la katoche, c'est minimum 300 calories et non pas 100

Tu as raison Titeboule, une part de frites c 300 kc, mais je me suis mal exprimée, g écrit : 215 kc pour la promenade, et le reste à éliminer : 100 kc

Il fait beau aussi en Vendée, mais c le jour des courses. Je ne me laisserai pas tenter par tout ce dévergondage de nourriture, nous avons la liste et le budget à ne pas dépasser et en plus je n'ai pas faim !

Bonne journée à toutes et bon we

bonne journée la katoche !!
bises à toi !!

Super la ballade !

Tu est revenus chez toi ?

Bonne journee et bo week-end !

Bonsoir à toutes,
Karine, non je rentre mardi prochain le 10 ! Finalement je n'ai pas énormément profité de ma famille, j'étais qd même là pour la chasse aux oeufs !
C un minimum !

Aujourd'hui, il pleuviotte, donc les filles jouent dans leur chambre : chacune sur leur écran car toute la famille est informatisée !

Hier soir, elles nous ont fait un défilé maquillage et déguisements, elles se sont bien amusées !

Titeboule, merci pour ton passage sur mon espace, bonne soirée et à bientôt le plaisir de te lire.

on en a marre du temps pourri et de la pluie !
je commande du soleil pour les 7 mois qui arrivent !
bonne soirée la katoche !

Hello,
Je suis DEGOUTEE les filles, en une semaine g pris 1kg, entre les apéros, les frites, et les chocolats, qd je vais rentrer cz moi, il me faudra
bien du courage pour me reprendre en mains !

CE SOIR c'était : apéro - surimi mayo - sole meunière - patate douce en robe des champs - une cuillére de petits pois - yrt nature ss sucre
CE MIDI : apéro - tartare de saumon - petits pois - fromage + pain - yrt nature
Et dans la journée : 4 oeufs au chocolat

Bonne nuit à toutes

Bonsoir à toutes,

Ce MIDI, c'était une assiette de pâtes au basilic +un peu de gruyère râpé - une poire - un yrt
Ce SOIR : tarte poireaux maison bien riche ce ki veut dire avec oeufs, crème fraîche et gruyère râpé - foie de veau - un yrt

Bonne soirée à toutes