Courage les filles encore un effort et demain on sera rebooster pour le weekend! BISOU à toutes

c'est avec joie que je vous annonce:
DEFI RELEVE , j'ai perdu 1kg600 !!!
toujours ca de gagné.
Merci dgidgi et courage les filles !!!

Super stéph

oui bravo!! on verra bien demain ce que ça donne

oh la la c'est demain la pesée, c'est chaud
n'empêche que un de moins ce serais pas de refus

alors à demain

Moi j'atteindrai peut-être une perte de 500g mais sûrement pas un kilo car je ne suis plus au début de mon régime et je ne perds plus que 8 à 900g à la semaine...

Sutout en trois jours! Dur, dur...

J'ai réussi notre défi !! j'ai perdu 1 kilo !! je suis trop contente
Ca m'a franchement donné la motivation de pas craqué ce mini challenge, c'était vraiment une super idée merci dgidgi bientôt pour un nouveau défi
Kate.

et bas j'ai pas réussi j'ai perdu 100g mes je sais pourquoi hier soir j'ai craquée et j'ai manger une pizza 5 fromages pas celle acheter dans les grandes surface mes dans une petite pizzeria je suis un peut trise mes bon je me dit que en 4 jours j'ai perdu 100g c'est deja sa .

Bon j'espere que vous aurrez fait mieu que moi

pas perdu un gramme, grr, je vais me venger sur la gym, en tous cas c'était super alors si quelqu'un propose un nouveau défi je suis partante, est ce qu'il y a des choses dont vous ne pouvez vous passer???je parle niveau nourriture bien sûr lol! moi c'est le pain et le fromage, que j'ai gardé tout au long du régime mais aujourd'hui ça stagne, alors si on est nombreuses à avoir une addiction, ou vous voyez genre le carré de chocolat.. etc.. peut être un défi sur nos addictions??

salut alors je m'etais pas inscrit au challenge vu que je stagnais mais belle surprise ce matin 68.9 donc perdu 800g depuis lundi

salut!
défi réussi je suis a 68.2kg donc une perte de 900g!!! je suis trés contente ma pesé officiel est demain j'espère que j'aurai perdu 100 petit grammes en plus ce serai cool!!!

Et ba voilà moi j'ai rien perdu du tout, super
on véra dans un prochain défi.

Salut les filles et bien je vous avoue que je n'ai pas perdu 1gramme!! c'est pas grave le plus important c'est de voir que la motivation de plusieurs d'entre vous est au beau fixe.

Ce petit challenge m'a donné une pêche d'enfer. On programmera un nouveau défit d'ici une semaine avec un délai un peu plus long, qu'est ce que vous en pensez? du samedi au samedi par exemple?

En tout cas félicitation à celles qui ont perdu, et aussi à celle qui n'ont pas perdu( ben oui vous vous êtes données du mal aussi!) la prochaine fois sera là bonne.

Bisous!!!

je suis ok pour un prochain défi du samedi au samedi, je trouve sa bien.
t'as raison la prochaine fois on les aura
bon courage à tout le monde pour la suite