Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar anneg29 » Mar Mar 22, 2016 12:54 pm

CONTENTE QUE TU AILLES MIEUX, c est génial.
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar nat021174 » Mar Mar 22, 2016 9:35 pm

contente aussi que tu ailles mieux

fait tout de même attention car quand ton corps sera habitué au cymbalta l'appétit peu revenir mais doublement

moi c'est ce qui m'est arrivé ,j'aie tout d'abord perdu 5kg pour en reprendre 7 par après avec ce médicament
j'étais comme une affamée ,rien ne me rassasiait,je mangeait comme un ogre
je ne veut pas te faire peur loin de là cette pensée ,mais surveille quand même ton appétit de jour en jour

sinon top pour ce poids perdu ,bravo
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar casefloti » Mer Mar 23, 2016 9:34 am

Comment tu vas aujourd'hui ?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar anneg29 » Jeu Mar 24, 2016 2:38 pm

coucou
comment vas tu ?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar anneg29 » Ven Mar 25, 2016 7:35 pm

Bravo pour ta perte , j espere que tu vas mieux de jour en jour?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar nathy1985 » Ven Mar 25, 2016 11:30 pm

Coucou les filles !!

Désolée de ne pas passer plus souvent mais le soir je suis HS et la journée, je manque de temps...

Merci à toutes pour vos messages !! :)

Ça va trankilou mis à part que je suis toujours assez fatiguée... Je n'arrive pas à rattraper mon retard de sommeil et cela m'embête car je manque parfois un peu de pêche... Le moral revient gentiment au beau fixe !! Donc bilan plutôt positif !! :D

Récap des derniers jours
22/03/2016
Pesée du matin : 86.8 kg !! + 100g... Le cymbalta constipe donc pas d'inquiétude...
Calories du jour : 1232 kcal. Nickel !!
10 000 pas dépassés dont balade d'1h30 avec mon homme et petit Paul. On a été visité son école et il voulait déjà aller jouer avec les autres enfants !! :D

23/03/2016
Pesée du matin : 86.8 kg !! Stagnation... Normal, toujours pas de :Toilette02:
Calories du jour : 1409 kcal. Nickel !!
10 000 pas dépassés dont balade d'1h avec mes loulous

24/03/2016
Pesée du matin : 86.7 kg !!! - 100g !! Yesss !!
Calories du jour : Environ 1202 kcal. J'ai mangé au paradis du fruit le midi avec ma responsable du boulot. J'ai juste pris un plat et j'ai bien fait car je n'ai même pas pu le terminer !! :?
10 000 pas dépassés dont 1h de courses avant le resto.

25/03/2016
Pesée du matin : 86.4 kg !! - 300g !! Génial !! :D
Calories du jour : 1102 kcal. Nickel !!
10 000 pas dépassés malgré ce temps de pluie...

Pas de Cellu M6, ni de sport cette semaine. J'avais besoin de me reposer et d'être avec mes hommes. Et j'en ai profité pour faire quelques rangements à la maison !! :D
Je suis contente car les choses reviennent à la normale sur tous les plans et cela fait du bien !!

Je vous souhaite à toutes un bon week-end de Pâques !! Profitez du chocolat et mardi, retour au régime !! :wink:

Bonne nuit les copines !!
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar casefloti » Sam Mar 26, 2016 8:28 am

Bon bah c'est super tôut Ca , que des bonnes nouvelles , tant mieux

Domage pour le popo mais bon ça va revenir ....
Tu veux pas un peu de nigari ?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar anneg29 » Sam Mar 26, 2016 9:48 am

bonjour
super si tout reviens comme avant bon weekend
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar clafail » Sam Mar 26, 2016 9:56 am

Ça fait plaisir de lire que tout commence à redevenir à la normale !!! Passe un bon week-end de pâques
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar Stella.Light » Sam Mar 26, 2016 2:28 pm

Coucou, génial ! Bravo pour ta perte, tu es vraiment courageuse !
Continue comme ça !
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar casefloti » Dim Mar 27, 2016 6:09 pm

Alors tu as passé un bon dimanche
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar anneg29 » Jeu Mar 31, 2016 1:40 pm

coucou comment vas tu ?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar clafail » Jeu Mar 31, 2016 2:00 pm

Coucou
Alors comment vas-tu depuis le week-end dernier ?
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar nat021174 » Jeu Mar 31, 2016 4:38 pm

coucou alors ? comment vas tu ?
ne me dit pas que tu es aussi tombée dans un trou en cherchant tes oeufs :shock: :?:
bises ma belle
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Re: Mon nouveau départ !! Le journal d'Audrey...

Message non lupar casefloti » Jeu Mar 31, 2016 7:26 pm

Bah oui tu es ou ?
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