Super ton coach ingénieur ça semble te plaire.

Tu y revient quand ?

Chiant les +400mais bon courage est peut être le Sport

Tu as vu pour ta Pullule?


Allez courage te pèse plus jusqu a vendredi !

Bonne soirée ce Soir!

Dur dur les +400gr mais quand on fait face sans se mentir, c'est déjà très bon signe!

Ah la la les cheveux blancs ... moi pareil quelques uns sont apparu depuis à peu près 2 ans
Pour les 400g vraiment pas cool ... allez on ne lâche rien et vendredi prochain ils auront disparu !!!

Ouais on verra. Hier soir je suis tombée dans l'apéro de ma copine... Pfff trop mangé !
Je devais aller au sport ce matin mais je suis tellement dans le pâté.. J'irais demain matin !

Pour le repas du jour :
Matin comme d'hab
Midi lasagne maison
Soir je ne sais pas encore !

Bisous les filles bon dimanche

On devrait interdire les apéros en fait! Grrrr!

Courage! Moi je ne vais pas me peser demain matin...bien trop de laisser-aller depuis deux jours!

Pff moi aussi ! Depuis hier soir c'est du grand n'importe quoi! Hop je vais me reprendre en main des demain!

salut
c'est à cause de la reprise du sport que tu as pris quelques grammes! ça me fait pareil à chaque fois que je reprends! c'est chiant de voir ça sur la balance mais dis toi que c'est archi normal!

bon le WE de conneries c'est fini maintenant hein!!!

continues le mode warrior cette semaine!

sympa la sœur coiffeuse! lol je n'ai jamais fait de couleur mais ça doit être bien sympa pour le porte monnaie quand on doit commencer!

Alors est ce que le blond trop blond est un peu parti?
Pas cool pour les 400g, en meme temps si tu reprend vraiment le sport ça vaudrait le coup de prendre tes mensurations car c'est la que tu verras le plus d'effet

dommage pour la photo !

donc tu t'adapte a ce blond ou tu as encore du mal??

allez bonne reprise en main !!!

Dans l'ordre :
Pour la couleur non j'aime pas ... Mais apparemment y a que moi que ça choque!

Pour le WE cata: VI VI on repart sur de bonnes bases. Ce matin j'ai fait une heure de sport !
Du coup les menus :
Matin : café 1 tranche de pain de mie 100g de fromage blanc, 1 compote
10h 1h de sport
Midi : lasagne maison +100g fromage blanc et 1 orange
15h café
Soir : oeufs brouillés salade fromage.

Bon allez go go go je vais passer un coup d'aspi et faire du rangement c'est Bagdad dans l'appartement...

comme dis Marmotte prends tes mensurations, je pense que tu verras vite une différence

Pas cool sI tu n'aimes pas ta couleur Par contre ... bravo pour la reprise de sport ... tu vas réussir à vite dégommer les kg repris !!!
Bon ménage

Merci les filles je ferais ça ce soir je le faisais avec la nutritionniste donc j'ai une base pour savoir si j'ai pris en masse ou pas (je pense que oui car même si je rentre toujours dans mon 42, je suis un peu plus à l'étroit!)

Bon aspi fait ainsi que ménage et maintenant j'ai la dalle... Une pomme de la cannelle et ça repart!

lol la couleur qui te déplait!!!!!!!!!!!!!!! arg........ des fois je rêve que je me teins les cheveux en noir..... ça ne me va pas du tout, je pleure, on me dit que je ne retrouverai jamais ma couleur naturelle... je cauchemarde quoi! ah les femmes et leurs cheveux!

1h de sport! c'est du hard chez toi! à cette allure tu changeras de garde robe pour un petit 38 avant la fin de l'année....

et ta soeur peut pas refaire quelque chose? si vraiment tu n'aime pas !!

bien pour le sport continue!!!