OUi les mensurations c'est mieux que la balance finalement!
Bon courage!

coucou,

si ma soeur va me refaire une couleur mais on attends que les mèches passent un peu... vite que je redevienne brune

Pour les menus :
matin : comme d'hab
midi : reste de poulet basquaise de samedi + 110g de riz mais j'ai mangé la moitié du tupper et plus faim. De même je n'ai pas touché à mon fromage blanc et à ma compote... J'ai pas faim!
soir : ben du coup je sais pas ! on verra suivant mon appétit !

j'ai mal PARTOUT ! on dirait une petite vieille !!!!

ah le stress du nouveau boulot te coupe l’appétit??

ou il y a autre chose?

bonne journée:)

Non j'ai des petits soucis... j'en saurais plus demain je verrai... ! rien de grave pas d’inquiétude ! c'est juste agaçant !

ok ok

pleins d'ondes positives alors

pensée positive

hello girls !

normalement dernier jour demain
au menu du jour :
matin : pain, un peu de beurre, 38g de fromage blanc (y avait pas 1kg dans le pot c'est pas possible!), une compote
encas : si besoin une barre spécial K
midi : saucisse lentilles, pas très diet mais pas le temps de cuisiner plus hier soir
17h : pomme
soir : pizza maison ? ce serait pas très sérieux je sais... on va voir !

un peu moins de courbatures aujourd'hui mais pas mal de cauchemars cette nuit donc pas cool...

ah enfin! bientôt ta nouvelle vie!

allez courage! plus qu'une journée!

pas de pizza le soirrrrrrrrrrrr! lol (dit celle qui en a mangé une l'avant veille !)

pas cool les douleurs post sport!

dernier jour, cool et vive la nouvelle vie. pas top les courbatures, conseil pour avoir moins de courbatures après le sport, il faut prendre un comprimé de paracétamol avant et après le sport.

Vous allez être ravies... J'ai mangé de la salade verte, 30g de brie de Meaux et une orange.

J'ai préparé deux gâteaux pour après le restau de demain midi (tablée de 17personnes hihi).

J'ai ramené pas mal de choses du bureau aujourd'hui. Je me sens nostalgique ...! La journée de demain va être longue et éprouvante quand même ....

Très bien pour ton repas du soir .. tu as géré. Pour demain jamais évident quand on dit au revoir à quelque chose de connu pour apréhender une nouvelle page dans sa vie !!! Garde à l'esprit les bons moments !!!

ca semble allez mieux

bon dernier jour profite bien du resto et miamm les gâteau pour le après^^ tu gâte tes collègue dit dont!!

pas évident oui de partir ca fait toujours un petit truc!!

hello !

bon la journée commence mal...
J'ai mis 1h pour arriver au travail ! la loose... 38km quand même ça fait beaucoup !
Ce matin mes deux collègues de bureau se sont embrouillées, bilan ambiance glaciale.
Et en prime j'ai des soucis avec le syndic de copropriété qui me demande une somme que j'ai déjà versé au moment de la vente. Soit disant qu'ils n'ont rien reçu du notaire. Celui-ci a l'AR daté du 08/12/16. et on est le 23/03/17....
BREF.

Le positif est que samedi matin la balance disait 74.2 et qu'aujourd'hui elle dit 73.2 !

Pour les menus :
ce matin : comme d'hab
encas: je résiste à manger ma barre... car :
midi : restau avec mes collègues et gâteaux maison. Vu la dose de sucre dans chaque gâteau...
SOIR : SPORT! je n'ai plus de courbatures et je vais devoir éliminer lol ce soir j'ai cours d'elliptique, cours de trek, muscu et étirements.
en rentrant soit 1/4 quiche soit comme souvent quand je rentre du sport et que je n'ai pas faim juste un peu de salade.

allez pas de regret pour ton ancien boulot!

sympa la sortie au resto pour les adieux! t'as fait quoi comme gateau?????

super programme sportif dis donc!!! tu te donnes les moyens!! vive TOI!