aller courage ça va se débloquer !!!

accroche toi . tu es peut etre a un palier donc plus compliqué. mais ne lache rien. courage

Ne lâche rien même si en période de stagnation de poids c'est plus compliqué ! !! Bon courage

Surtout ne rien lâcher même en palier ...
Courage Ca va bouger d'un coup

Certaines dort pas moi
j ai fait les soldes avec ma mere kebab .....cafe et je n arrive pas a dormir il est 2h demain je suis en formation...

Combien de calories pour un petit kebab poulet et qlq frites ... bon a cote on a marche 1h30 ....

Beaucoup de calories malheureusement mais bon Ca partira si tu fais tres atténtion ses jours ci .c'est pa grave en soi

Casefloti à raison si tu fais attention les prochains jours tu pourras oublier le kebab !!!
Bon courage pour ta formation en espérant que tu ne sois pas trop fatigué.

ben alors tu as des insomnies tu culpabilise d avoir manger un kebab, c est fait trop tard, comme disent les filles fait attention les prochains jours

aller courage !!

Le kebab m a fait du bien -300g yessss

Super la formation ... ca fait du bien d avoir une coupure avec le boulot ....

Je savais pas que le kebab était un aliment minceur mdrr peut être que le gras a permis de débloquer ton pallier ...
Super pour cette perte qui doit bien te motiver

Bon week end !

Merci bambou !!! Stocke du gras c est de l energie

Èt ôui c'est vrai qu'un truc bien gras fait débloquer le poids quand Ca stagne pour le coup tu as raison ,,
Continues comme ça

Aller courage !!
Cool le kebab qui débloqué le pallier ! !

Cool alors ce week end je mange un kebab si la balance ne bouge pas.