Journal de suivis de Kiyona

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar kiyona » Lun Juil 01, 2019 1:51 pm

Avec plaisir ! Pour les steak de légume. Je suis pas convaincu. J'adore manger de la viande alors si ça en a l'air mais que au goût s'en est pas.... Je risque d'être déçu et frustrer ^^'

Petite surprise ce matin sur la balance. C'est pas mon bilan de la semaine mais je me pèse tout les jours quand même. Et donc ce matin 61 kg tout rond ! Plus que 1 et j'aurai fait la moitier de mon objectif ! Ceci dit avec les pique nique cette semaine... Je lance les paris sur le poid que j'aurai samedi ! Moi je dit entre 500g et 1 kg de repris d'ici samedi.
kiyona
Régimeur confirmé
 
Messages: 109
Inscription: Mer Jan 30, 2019 10:45 pm

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar Camille96 » Lun Juil 01, 2019 2:37 pm

Un pari?
Alors je pense que si tu manges lentement et à ta faim ça devrait pas être plus de 500gr!
Il paraît que mâcher longtemps aiderait à diminuer la faim. Hésite pas à boire beaucoup d'eau ça aussi ça réduit l'envie de manger!
Camille96
Régimeur confirmé
 
Messages: 1047
Inscription: Dim Juil 08, 2018 10:27 pm

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar kiyona » Dim Juil 07, 2019 10:30 am

Bonjour bonjour. Alors résultat des course après cette semaine de pique nique. 61,2. Donc 400g de moins que la semaine dernière à ma pesé du samedi. Mais 200g qu'à ma peser du dimanche. Je pensais vraiment prendre plus alors c'est parfait !

BILAN !

27/01/2019 : 70,4 Kg
03/02/2019 : 69,9 Kg
10/02/2019 : 67,5 Kg
17/02/2019 : 68,1 Kg
24/02/2019 : 67,5 Kg
03/03/2019 : 67,4 Kg
10/03/2019 : 66,8 Kg
17/03/2019 : 64,8 Kg
24/03/2019 : 65,1 Kg
31/03/2019 : 64,7 Kg
07/04/2019 : 63,9 Kg
13/04/2019 : 63.9 Kg
21/04/2019 : 64,2 Kg
28/04/2019 : 64,5 Kg
05/05/2019 : 63,1 Kg
12/05/2019 : 63,1 Kg
19/05/2019 : 63,0 Kg
26/05/2019 : 62,8 Kg
02/06/2019 : 62,0 Kg
24/06/2019 : 61,8 Kg
29/06/2019 : 61,6 Kg
07/07/2019 : 61,2 Kg

Total de 9,4 kg de perdu ! Pratiquement les 10 en 6 mois !

Et je m'en vais aujourd'hui prendre mon train pour Paris. Je prend l'avion lundi. Je fait donc une pause dans mon régime pour les vacances. On va esseyer de faire quand même attention et de stabilisé tout ça ! Je pense pas me pesé comme j'aurai pas ma balance et que la bas elle son en livre. Du coup pas sur que je passe. Je vous souhaite donc un bon été à tous !
kiyona
Régimeur confirmé
 
Messages: 109
Inscription: Mer Jan 30, 2019 10:45 pm

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar dolu_57 » Lun Juil 08, 2019 7:42 am

Coucou,

bon séjour à toi ! profite bien !

A bientôt !
dolu_57
Régimeur confirmé
 
Messages: 116
Inscription: Ven Juin 14, 2019 8:12 am
Localisation: Jarny

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar lakatoche » Lun Juil 08, 2019 12:03 pm

Hello Kiyona,
J'espère ke tu as fait un beau voyage et te souhaite plein de bonnes choses pour ta nouvelle vie. A + peut-être.
lakatoche
Régimeur confirmé
 
Messages: 1652
Inscription: Ven Juin 15, 2018 4:14 am

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar jis 26 » Lun Juil 08, 2019 12:16 pm

Bonjour Kiyona, je te souhaite un très bon voyage, prend bien soin de toi, et je te souhaite de très bonne retrouvailles avec ton chéri!
A très bientôt. Bisous, bisous la miss.
jis 26
Régimeur confirmé
 
Messages: 952
Inscription: Jeu Mar 14, 2019 11:53 am

Re: Journal de suivis de Kiyona

Message non lupar Kah-Lan » Lun Juil 08, 2019 4:02 pm

Salut !
Passes de bonnes vacances et profites en bien :)
Le régime attendra la rentrée. ;)
Kah-Lan
Régimeur régulier
 
Messages: 65
Inscription: Sam Juin 08, 2019 8:07 pm

Précédente

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités