Salut par ici!
Et bé dites moi, ça bouge bien chez vous!!!

La wii j'entends parler mais je ne sais pas comment ça ce fait!!!
je pense ne pas le savoir avant longtemps
Je fais avec se que j'ai, qui n'ai déjà pas mal, je pense!!!

Bien bne journée les filles!
Alors t'as mangé koi Céline?

Légère modification au menu, laquelle fera l'objet d'un instant culinaire. Je vous gâte.

La wii... ah lala. Le papa noël ne va pas chômer cette année! Bonne journée, Akafarine!

Bon je suis pas aussi créative que little donc pour moi enfin nous se sera

Cuisse de poulet
Quinoa
Endives
1 yaourt0%
1 banane

voila pour mon homme

2 cuisses de poulet
Quinoa avec la sauce du poulet
Sauce mayo ketchup
2 bananes
et ca protéine bien sur

Bise

Céline, elle nous fait de grands repas avec du vide dans ses placards. Moi, je dis chapeau, madame.

Ouais je m'en suis bien sortie cette fois mais le pbl c'est que Mr aime pas la quinoa donc il a dû se forcer un peu (il trouve que ça a pas de gout mais avec une tonne de mayo ketchup c'est passé...)

Il aime pas non plus les endives mais bon les légumes sont pas obligatoire pour lui mais il faut vraiment que je fasse des courses...

C'est spécial, la quinoa. Je n'aime ni la mayo, ni le ketchup : comment il fait???

Bon, je vais de ce pas publier la photo...
- courgettes poêlées (1 càc d'huile d'olive, 3 càc d'eau, oignon jaune, oignon rouge, poivre et persil)
- 60g de mélange de riz complet (1/2 cube de bouillon dans l'eau de cuisson)
- flan de tomate cuit (1 tomate, 2 oeufs, 3 càs de lait, 30g de fromage, poivre et persil)
- 1 compote pomme/fraise

bonne semaine à vous les poupettes !
céline, j'ai pensé à toi car je suis passée à brive (très chiant à traverser d'ailleurs ) et j'ai passé le bonjour à tes parents !!

Merci Choumi!

PETIT COUCOU !

bisous

Merci Choumi!!!!!

Bon je suis a St denis là dans un café j'avais RDV avec un type pour une embauche mais il vient d'envoyer un texto (classe pour s'excuser...) les gens veulent pas travailler parfois

Enfin ça m'a laisser un petit moment pour vous envoyer un message maintenant il me reste plus qu'a aller faire les courses.

Abusé! Ah lala, je soumets mon CV demain.

40mn de muscu... ma sortie footing est repoussée à jeudi, mais pour la peine vais ptêtre me lever à 6h30/7h pour ne pas y être trop tard (40 à 50mn de marche jusqu'au parc). Je digérerai le ptit déj en marchant.

Bon je suis rentrée des courses....
J'ai les placards pleins et quand j'ai demandé a mon homme ce qu il voulais pour ce soir il m'a dis un sandwich au steak haché.....
Comme quoi je m'embête a lui cuisiner des trucs pour rien parfois donc il aura son sandwich steak avec du steak Agur moi je pense me faire une salade composé avec du foie de Veau. J'ai pris le plus petit mais il fait 150G du coup ça me fera plus de proteine pour aujourd'hui mais je vais pas jeter 50g (mon homme aime pas ça....) au prix que ça coûte. Je suis sure que ça changera pas la face du monde.


Mon homme est en train de faire de la wii, il me fait rire...mais je suis un peu inquiete pour lui demain car c'est la pesée et je suis pas sûre du tout qu'il est pris du poids et il me disait toute à l'heure qu'il a envie de rien en ce moment niveau bouf et qu'il se force a manger

Dans le même genre : le bocadillo espagnol... tu sais celui avec le pain, la tortilla... Il devrait apprécier!

Tu devrais l'éloigner de la wii, c'est pas pour lui. Qu'il reste planté devant la tv, mais qu'il ne fasse rien!!!

Arf, c'est vrai que ça ressemble à du gavage et je comprends que ça ne le tente pas vraiment... c'est pas évident. Ca doit lui mettre encore plus la pression.

Oui il connait le Bocadillo et on en mange parfois surtout que j'ai une copine qui fait la tortilla a merveille avec une demi bouteille d'huile LOL

Il a lâcher la Wii mais comme il avait pas eu sa dose de sport il a fait une 50 ène de pompes et après il c'est pendu a la mezzanine pour faire des tractions en fait c'est un malade....mais je dois vous dire que quand même il a des muscles de partout c'est agréable a regarder surtout avec une fine couche de transpiration qui fait briller ces muscles enfin les filles je crois que je m'égare désolé