simplicité

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

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Message non lupar LA KATOCHE » Dim Avr 22, 2018 9:48 pm

Bravo pour les repas équilibrés ! Cà fait vraiment du bien à nos os ce soleil, et au moral aussi !

Profites en pour garder tes bonnes résolutions !

Bonne soirée à toi et à toutes
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Message non lupar audrey78 » Lun Avr 23, 2018 8:56 am

ah bah c'est top :)

je comprends tout à faire ce que tu veux dire. Je pense qu'il y a vraiment une corrélation entre la stimulation intellectuelle et l'appétit. Dans mon ancien poste je n'avais pas assez de stimulation, c'est comme toi, assez routinier... J'ai pris 8kg en 1 ans et j'ai très vitre stagner dans mon rééquilibrage.
Depuis 1 ans un que je suis à saint-denis où je suis constamment stimulée j'ai perdu 10 kilos en 6 mois... o.O

Alors l'objectif concours je le comprends touuuuuuut à fait !
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Re: simplicité

Message non lupar stef » Lun Avr 23, 2018 11:23 am

coucou, contente de lire que ça va mieux ...
j'ai mis un lien sur mon post qui t'intéressera je pense ...
bonne journée
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Re: simplicité

Message non lupar karinelu1215 » Lun Avr 23, 2018 9:05 pm

Qu'as tu as ton talon d'Achille ?

En tout cas ravie de te lire mieux !!

Quand l'esprit Va Le reste suit souvent

Bonne soirée et continue Sur cette voie !
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Message non lupar aigredouce » Mar Avr 24, 2018 11:30 am

Toujours beaucoup de travail pour l'agrégation. Je suis sur une autre planète, les filles!
Et pas de craquage!
Merci pour votre compréhension et vos messages! Vous êtes très bienveillantes.
Audrey: j'avais perdu bcp de poids l'année où j'ai passé le Capes et je n'avais pas fait le lienavec la stimulation intellectuelle... :roll:
Bonne journée à toutes!
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Message non lupar Lia Androws » Mer Avr 25, 2018 4:03 am

Bonne chance pour l'agrégation, Continue tes efforts et il payeront ! Je ne savais pas que la stimulation intellectuelle pouvait avoir une influence sur nos rééquilibrage ^^ merci je vais peut être essayer.
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Message non lupar motiv » Mer Avr 25, 2018 6:28 pm

bonne chance pour l'agrégation et bravo pour le non-craquage!
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Message non lupar audrey78 » Mer Avr 25, 2018 8:05 pm

Bah oui
D'un tu es occupée donc pendant ce temps tu ne manges pas
De deux pour fonctionner correctement faut alimenter la machine ;-)

Contente de lire que tout roule ici !
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Message non lupar karinelu1215 » Mer Avr 25, 2018 9:24 pm

Bravo c'est super !

Comme quoi quand l'esprit est occupé il arrête de vouloir nous faire manger !!
Bon courage pour ton agrégation
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Re: simplicité

Message non lupar aigredouce » Ven Avr 27, 2018 4:30 pm

Hello!
Je suis contente les filles. Pas de craquage depuis plus d'une semaine et pendant les vacances en plus.
Enfin vacances...euh...je n'ai fait quasi que travailler pour mon concours et en plus je n'ai rien fait pour le collège alors que je reprends lundi et toutes mes copies, toutes les préparations m'attendent.
Au secours!

Bref, tout va bien...on respire...

Je vous souhaite beaucoup de courage et de volonté. Deconnectez-vous aussi. On est toutes un peu obsessionnelles avec le poids. Moins y penser parfois peut-être la solution!
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Re: simplicité

Message non lupar LA KATOCHE » Ven Avr 27, 2018 7:54 pm

Bravo pour tes efforts !!! Cà va payer !!!

"Obsessionnelles" avec le poids c le mot ki nous colle parfois à la peau !!!

Bon courage pour t copies et le collège... Bzs
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Re: simplicité

Message non lupar motiv » Sam Avr 28, 2018 9:39 am

oui, cest vrai...
bon week-end!
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Re: simplicité

Message non lupar titeboule » Sam Avr 28, 2018 2:39 pm

aigredouce a écrit:Hello!
Je suis contente les filles. Pas de craquage depuis plus d'une semaine et pendant les vacances en plus.
Enfin vacances...euh...je n'ai fait quasi que travailler pour mon concours et en plus je n'ai rien fait pour le collège alors que je reprends lundi et toutes mes copies, toutes les préparations m'attendent.
Au secours!

Bref, tout va bien...on respire...

Je vous souhaite beaucoup de courage et de volonté. Deconnectez-vous aussi. On est toutes un peu obsessionnelles avec le poids. Moins y penser parfois peut-être la solution!


tu as entièrement raison aigredouce, c'est la raison pour laquelle je viens un peu moins souvent sur le forum
je me sens bien désormais dans mon corps, et si je reste à 75 kilos ça me va très bien. J'ai une ossature très lourde avec un passé de nageuse semi pro, si je n'arrive pas au 69 ce n'est pas grave, l'essentiel est que je continue le sport et l'entretien de ma masse musculaire

Pour l'agrégation, je te tire mon chapeau, moi je l'ai tentée et obtenu en externe, mais je ne travaillais pas à côté, c'était ma seule occupation. Je te souhaite courage force et détermination !
Mille bises!!
:bisou: :bisou: :bisou: :bisou: :bisou:
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Re: simplicité

Message non lupar aigredouce » Dim Avr 29, 2018 1:22 pm

Merci les filles!
Sans mon congé en septembre, je n'aurais pas essayé . Au total c'est 12 oeuvres que je dois connaitre sur le bout des doigts dont une en ancien francais et un film pour l'oral et 6 oeuvres pour l'écrit . Bref...quand tu travailles à temps complet et que tu as des enfants...c'est peu réaliste de penser venir a bout du programme.

J'espère au moins ne pas abandonner , me remettre à niveau et aller à l'oral.
Bisous
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Re: simplicité

Message non lupar vanesss » Dim Avr 29, 2018 1:36 pm

Entre les enfants et ton travail, chapeau si tu arrives en plus à préparer l’agreg !! Courage à toi
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