mincir durablement

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Message non lupar Leï » Mer Mar 18, 2020 8:31 pm

Coucou lakatoche, allez courage, c'est qu'une question de temps pour le confinement.
Tu as pu avoir ce que tu voulais ?

Pas mal le repas

Bonne soirée
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Message non lupar jis 26 » Mer Mar 18, 2020 9:24 pm

Coucou lakatoche, oui c'est désert partout, moi je suis comme toi j aurais bien besoin d une bonne coupe de cheveux, j'ai les cheveux courts et c'est un vrai budget il faut y aller tous les 3 mois! Pfffffffff qu'elle galère!
Mais là on est obligé d attendre, tout est fermé, temps pi on est tous dans le même bateau.
Bisous bonne soirée.
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Message non lupar lakatoche » Jeu Mar 19, 2020 11:09 am

CC,
Leï, le rayon des yrts était dévalisé, mais à part çà, g eu ce ke je voulais sauf les bananes.

MENUS DU JOUR :
m : comme d'hab
M : petits pois, oeuf dur, mayo - purée à l'ancienne - fourme - fraises - un v de vin rouge - café, chocolat
S : salade grecque : tomate, concombre, oeuf dur, olives n, fêta - fourme

belle journée à ttes
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Message non lupar lakatoche » Ven Mar 20, 2020 2:46 pm

Bonjour à ttes,
mon poids oscille tjrs entre 69/70 et je m'en contente, çà ne me met pas la pression. Je me pèse qd même
ts les jours pour ne pas dépasser les bornes.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait, pain beurre
M : salade grecque - fourme d'Ambert - yrt soja nature - fraises - ricorée au lait + un carré de chocolat
S : blé, petits pois, champignons, ail persil - fourme - 3 abricots secs

belle journée à ttes.
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Message non lupar Leï » Ven Mar 20, 2020 3:46 pm

Coucou lakatoche, pas facile facile les courses, mes parents ont galéré aussi. Ici on est tranquilles vu qu'on a toujours fait les courses toutes les deux semaines on a l'habitude d'être équipés hahaha.

Super ce 69/70 c'est un bon chiffre :)
et tes menus sont toujours sympas

Bon après-midi
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Message non lupar lakatoche » Ven Mar 20, 2020 9:35 pm

bonsoir les filles,
A vrai dire pour le courant nourriture, g à peu près 10 jrs d'avance, mais 15 ce serait un peu difficile,
Trop lourd à porter pour le lait ou les boites et les bocaux.

A mon menu du soir, g rajouté des carottes à la marocaine et g mis le reste au congel et le blé aussi pour
les jrs de flemme ou de confinement.

Pour moi ce soir ce sera cocooning avec un bon livre.
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Sam Mar 21, 2020 2:54 pm

Coucou lakatoche,

OUi ça se comprend tout à fait, c'est déjà pas mal 10 jours dans ta situation.
Bonne idée les carottes à la marocaine.

Bonne journée
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Message non lupar lakatoche » Sam Mar 21, 2020 6:10 pm

Bonjour les filles,
merci Leï pour ton message !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurré
M : salade grecque - bleu d'Auvergne - trois abricots secs - un café + 1 carré de chocolat
collation : ricorée au lait - deux biscuits à la figue
S : pâtes, endives, oignons, béchamel - bleu d'Auvergne - 1/2 banane

Belle journée à ttes.
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Message non lupar Leï » Sam Mar 21, 2020 8:14 pm

Coucou

C'est sympas tout ça, :)

Bonne soirée
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Message non lupar lakatoche » Dim Mar 22, 2020 9:02 am

Bonjour à ttes,
Ce dimanche ce sera farniente avec un bon livre ke g commencé hier : 1050 pages, j'en ai pour un bon
moment. En plus je m'en suis commandé qqs autres chez Livrenpoche (pas chers)

MENUS DU JOUR :
m :pain beurre - ricorée au lait
M : tomates cerises - pâtes aux endives d'hier soir - yrt soja - 1/2 banane - café avec un carré de chocolat
S : reste de blé, champignons, persillade - bleu d'Auvergne - ananas au sirop
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Dim Mar 22, 2020 9:15 pm

Coucou lakatoche, on est deux j'ai commencé l'intégrale de à la croisée des mondes hihihi, 1115 pages. Je connais pas livrenpoche tiens je vais y faire un tour.
Bravo pour tes menus

Bonne soirée
Dernière édition par Leï le Lun Mar 23, 2020 12:12 pm, édité 1 fois.
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Message non lupar lakatoche » Lun Mar 23, 2020 10:00 am

bonjour les filles,
La croisée des mondes ? C un livre de fiction ? d'aventure ou autre ? moi je lis Les trois clés de Nora Roberts
ke g eu chez France Loisirs, c une fiction avec la magie pour toile de fond : captivant !
Sinon g commandé d'autres livres chez Livrenpoche sur internet, ils envoient tjrs des livres.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre
M : blé, petits pois, champignons, persillade - bleu d'Auvergne - 3 abricots secs - café, un carré de chocolat
S : chili con carne - yrt soja - 1/2 banane

belle semaine à ttes dans la mesure du possible.
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Lun Mar 23, 2020 2:41 pm

Coucou lakatoche, il m'a été offert à Noël alors j'en profite hihi. A la croisée des mondes c'est de la fantasy.

Bon menu pour aujourd'hui :)
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Mar 25, 2020 8:30 am

bonjour à ttes,
eh oui, on s'occupe comme on peut par ces temps difficiles, et apparemment çà risque de se prolonger...
et ts les secteurs sont touchés à ts les niveaux. En attendant le médicament ou le vaccin miracle, on va
revenir aux produits et à la main d'oeuvre locaux : chaque pays pour soi, un temps pour favoriser le
made in France.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre
M : une petite salade grecque - le reste de chili - yrt - trois abricots secs - café, chocolat
S : salade de lentilles - purée, carottes - yrt nature - deux tranches d'ananas

Encore une belle journée
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Mer Mar 25, 2020 7:57 pm

Coucou

Ah ben oui c'est sûr, ça risque d'entraîner des sacrés changements on n'est qu'au tout début.

Bons menus :)

Je te souhaite une belle soirée
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