1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

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Message non lupar Sayuri » Mer Avr 10, 2019 6:46 pm

Oh zut ! Désolée Ody !
Mais ça va repartir ! Ne lâche surtout pas ! Tu es sur un palier ça ne va pas durer ! Courage !!!!
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar jis 26 » Jeu Avr 11, 2019 8:02 am

coucou Ody oui courage courage, c est vraiment un très très mauvais passage, persiste t inquiète pas ça va le faire juste s armé de beaucoup de patience! biz Jis.
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Faitdesbulles » Mar Avr 16, 2019 2:00 pm

Bonjour,
Je viens de lire ton premier poste, puis ton dernier poste.
Je n'ai qu'une chose à dire : OUAOU ! Tu es formidable !
Regarde tout se que tu as déjà fait ! c'est incroyable ! Un grand bravo !
Tu as raison de ne rien lâcher, nous avons toutes des paliers difficile à passer qui nous minent le moral, mais c'est un passage, ça ne va pas durer, continue sur ton chemin.
Bonne journée
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Mer Avr 17, 2019 6:50 pm

Merci pour vous merveilleux encouragements. Cette semaine c'est NUL, toujours dans une phase de stagnation qui m'épuise mentalement vu les efforts que je fais.

3 Janvier 2018 : 120 kg
2 Janvier 2019 : 88,1kg

9 janvier : 87,8 kg
16 janvier : 87,7kg
23 janvier : 86,5kg
30 Janvier : 86,6 kg :(
6 Février : 87,3 kg :? :? :?:
13 Février : 85,8 kg
20 Février : 86,2 kg :(
27 Février : 85,8 kg
6 Mars : 85,8 kg
13 Mars : 85,9 kg
20 Mars : ?
27 Mars : 84,4 kg :D
3 Avril : 84,4 kg :idea:
10 Avril : 84,7 kg :?
17 Avril : 84,7kg
24 Avril : ?

J'espère vraiment que la digue va céder d'ici une semaine ou deux. Allez j'y retourne !
Ody
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Sayuri » Mer Avr 17, 2019 7:09 pm

Coucou miss !
Tu es super courageuse ! Tu ne lâches pas ! Ehhhh ce n est pas rien ! Tu n as pas perdu ! Mais pas repris !
As tu une idée de ce qui aurait pu stopper ta perte de poids ? Ta contraception peut etre ? Refais peut être un bilan sanguin (ça dépend quand tu en as fait un...)
Il n y a pas de raison que ça ne reparte pas si tu fais toujours attention ! Après si il y a petit disfonctionnement il faut trouver d ou ça vient...
Ne perds pas courage surtout, parce que tu as fait le plus gros du boulot ! Alors on lâche rien !!!!
Bisou du courage !
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Jeu Avr 25, 2019 2:18 am

Enfin ! 500 grammes en moins cette semaine.

3 Janvier 2018 : 120 kg
2 Janvier 2019 : 88,1kg

9 janvier : 87,8 kg
16 janvier : 87,7kg
23 janvier : 86,5kg
30 Janvier : 86,6 kg :(
6 Février : 87,3 kg :? :? :?:
13 Février : 85,8 kg
20 Février : 86,2 kg :(
27 Février : 85,8 kg
6 Mars : 85,8 kg
13 Mars : 85,9 kg
20 Mars : ?
27 Mars : 84,4 kg :D
3 Avril : 84,4 kg :idea:
10 Avril : 84,7 kg :?
17 Avril : 84,7kg
24 Avril : 84,2 kg
2 Mai : ?

Que c'est dur d'avancer et changer de dizaine, j'ai l'impression que c'est le palier / plateau du Kilimandjaro.
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Mer Mai 01, 2019 8:41 am

Que je rame, mais moins 400gr cette semaine: je prend.

3 Janvier 2018 : 120 kg
2 Janvier 2019 : 88,1kg

9 janvier : 87,8 kg
16 janvier : 87,7kg
23 janvier : 86,5kg
30 Janvier : 86,6 kg
6 Février : 87,3 kg
13 Février : 85,8 kg
20 Février : 86,2 kg
27 Février : 85,8 kg
6 Mars : 85,8 kg
13 Mars : 85,9 kg
20 Mars : ?
27 Mars : 84,4 kg
3 Avril : 84,4 kg
10 Avril : 84,7 kg
17 Avril : 84,7kg
24 Avril : 84,2 kg
1 Mai : 83,8 kg
8 Mai : ?

Et comme j'ai un pb à une cheville je ne peux plus faire du vélo avant un bon moment tss.
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Message non lupar Camille96 » Mer Mai 01, 2019 10:14 am

Coucou Ody !! Félicitation pour ce passage sous 84!
Toujours aussi motivée c'est génial!
Repose toi bien pour ta cheville ça fait une petite pause qui te fera forcément du bien.. tu as pensé à la natation ces derniers temps? C'est plus doux et pas de courbatures!
Mon homme avait une entorse (grave) de la cheville et du tendon d'Achille. Il a fait pas mal de seances kine en 2 mois d'arrêt. Il doit voir un specialiste debut juin et une irm mi juin. Il a quand même pu faire 4 fois en 7 jours de la natation avec moi !

Bisous et courage :D
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Dim Mai 05, 2019 5:12 am

Camille96 a écrit:Repose toi bien pour ta cheville ça fait une petite pause qui te fera forcément du bien.. tu as pensé à la natation ces derniers temps? C'est plus doux et pas de courbatures!


Je sais pas ce que j'ai, ça ressemble aux ligaments, pas envie d'aller consulter. Mais un moment ou l'autre faudra bien.
Ah non la natation je détestais déjà ça qd j'étais mince mais alors NO WAY que je me mette en maillot devant qui que ce soit, blocage direct. :cry:
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Camille96 » Dim Mai 05, 2019 11:23 am

Ah mince pour la natation :( bon pas tout le monde n'aime ça!
Pour les ligaments fait attention (je sais que le parcours de l'un n'est pas le parcours de l'autre) mais mon homme a tout laissé faire et à son echo on lui a demandé s'il avait déjà eu d'autres entorses par le passé. Vu son boulot il en a eu des tonnes et il a jamais consulté jusqu'au bout. Finalement il va peut être se faire opérer car ça a mal guéri..

Pour moi ce sont tous les sports que j'adore je ne pouvais rien faire : la plage, la piscine, le velo.. rien de rien. Je me.prenais crampes sur crampes, surtout les pied et le mollet. Une fois j'étais même allée seule dans le grand bassin à la piscine pour faire des longueurs : crampe abdo ! Et j'avais pas pied.. alors gros traumatisme. Je n'y vais plus jamais seule.

En tout cas j'ai hâte de voir ta pesée de mercredi et les suivants.. je trouve ton parcours intéressant et fabuleux !
Courage
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Lun Mai 06, 2019 8:23 am

Camille96 a écrit:
En tout cas j'ai hâte de voir ta pesée de mercredi et les suivants.. je trouve ton parcours intéressant et fabuleux !
Courage


Merci, l'impression de ramer pas mal depuis janvier ou ça descend très lentement. Et je recommence à avoir ces obsessions mentales pour la bouffe que j'avais réussi à perdre. Mais je tiens...
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Lun Mai 06, 2019 10:58 am

Camille96 a écrit:Pour les ligaments fait attention (je sais que le parcours de l'un n'est pas le parcours de l'autre)
Courage


Je viens de prendre rdv chez un toubib pour vendredi, il me prescrira probablement irl ou echo pour début de sem proch. La douleur lancinante qui s'en va et se réveille de manière incompréhensible est très invalidante. Je peux plus repousser. Et puis je pense qu'à bouffer pour compenser l'angoisse et douleur, ok je me retiens mais j'y pense vraiment bcp.
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Camille96 » Lun Mai 06, 2019 12:37 pm

C'est peut être une simple tendinite, on croise les doigts, mais c'est vrai que ça arrange rien.
Vivement que tu puisse refaire du sport !
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Jeu Mai 23, 2019 7:21 am

Bonjour tlm !!!
Je me suis pesée hier matin en rentrant, du partir 2 semaines de chez moi à l'improviste et of course ça a été dur d'observer un régime alimentaire non délirant mais j'ai tenu à environ 75% on va dire. J'étais avec des gens qui cuisinaient que des trucs oulala... à la campagne.
Bon déjà ravie de pas avoir grossi, alors tant pis si j'ai perdu que 600 gr en 2 semaines car sincèrement j'avais peur d'avoir grossi en rentrant.


3 Janvier 2018 : 120 kg
2 Janvier 2019 : 88,1kg

9 janvier : 87,8 kg
16 janvier : 87,7kg
23 janvier : 86,5kg
30 Janvier : 86,6 kg
6 Février : 87,3 kg
13 Février : 85,8 kg
20 Février : 86,2 kg
27 Février : 85,8 kg
6 Mars : 85,8 kg
13 Mars : 85,9 kg
20 Mars : ?
27 Mars : 84,4 kg
3 Avril : 84,4 kg
10 Avril : 84,7 kg
17 Avril : 84,7kg
24 Avril : 84,2 kg
1 Mai : 83,8 kg
22 Mai : 83,2 kg
29 Mai : ?

Mentalement je me suis mise en tête de changer de dizaine avant Septembre, c'est long depuis que je peux plus faire de vélo. Mais je tente de compenser en marchant plus.

Côté cheville on sait toujours pas ce que j'ai, radio et echo négative mais j'ai un irm à faire la semaine prochaine et si on trouve pas un emg. J'ai de plus en plus mal quand je suis allongée ou assise (pas de soucis en marchant) et apparemment ça serait ni le dos, ni la sciatique. Ils penchent peut-être pour une micro fracture quelque part ou un décollement de cartilage. OU UN NERF COINCE grr. En tout cas ça fait 1 mois et demie que j'ai pas fait de vélo. J'espère en savoir plus bientôt car je dois me gaver d'anti douleur et ça me met pas bien mais j'ai pas le choix sinon je dors pas.
Ody
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Re: 1er Régime de ma vie à 40 ans pour perdre 40kg.

Message non lupar Ody » Mer Mai 29, 2019 3:46 am

Moins 300 grammes cette semaine, certes pas grand chose mais changer de chiffre ça fait toujours plaisir.

3 Janvier 2018 : 120 kg
2 Janvier 2019 : 88,1kg

9 janvier : 87,8 kg
16 janvier : 87,7kg
23 janvier : 86,5kg
30 Janvier : 86,6 kg
6 Février : 87,3 kg
13 Février : 85,8 kg
20 Février : 86,2 kg
27 Février : 85,8 kg
6 Mars : 85,8 kg
13 Mars : 85,9 kg
27 Mars : 84,4 kg
3 Avril : 84,4 kg
10 Avril : 84,7 kg
17 Avril : 84,7kg
24 Avril : 84,2 kg
1 Mai : 83,8 kg
22 Mai : 83,2 kg
29 Mai : 82,9 kg
5 Juin : ?

5,2kg depuis janvier (c'est bcp plus lent que l'an passé) mais 1kg par mois j'aurais signé de suite.
Ody
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