briocheMoelleuse a écrit:j'ai eu une nouvelle idée pour choquer nos corps au ralenti: la corde à sauter!
bonne ou mauvaise idée?

TRès bonne idée, mon frère fou de sport, ma belle-soeur prof de danse, et ma nièce de 14 ans qui est dans un centre de formation de basket, m'ont expliqué que la corde à sauter était très bon (seulement 10 min équivaut à 30 min de course) d'ailleurs c'est pourquoi les boxeurs l'utilisent beaucoup lors de leur entrainement !!! Moi je voulais m'y mettre mais je voulais aller à Décathlon en achetait une mais comme je ne suis pas encore allé sur Bordeaux depuis plus de 2 mois je ne l'ai pas mais je crois que je vais m'y mettre !!!

oui c'est vraie que c'est top

moi j'en ai une mais dans l'appart compliquée et c'est bête mais j'ai peur de déranger le voisin 103kg qui saute sur le sol ca doit faire du bruit

salut!

c'est le grand jour!!! lol! j'attends de tes nouvelles!

sinon la corde à sauter, j'en ai acheté une hier (aussitôt dit, aussitôt fait! lol) mais je n'ai plus de basket(le semelle s'est détachée en testant hier... en même temps elle datait de mes années fac! lol. En tant que vraie fille je n'ai que des chaussures à talon ...je me rends compte de ma connerie! lol)... et faire ça avec des chaussettes ça n'amortit pas bien le choc!! tsss!!! encore une dépense à prévoir! pas chouette!

en 5 minutes on a l'impression de mourir d'une attaque cardiaque... c'est charmant!

je fais ça sur la terrasse de l'appart, j'ai l'impression que ça fait moins de bruit pour le voisin du dessous! et puis 5 minutes de vacarme en mode hippopotame virevoltant le voisin peut bien supporter ! lol! je ne lui laisse pas le choix de toute façon! (oh la vilaine!)

allez! à bientôt!

Lundi 7.11 : 99.6kg
Vendredi 11.11 : 97.1 kg (-2.5)
Vendredi 18.11 : 96.3kg (-0,800)
Vendredi 25.11 : 95.5kg (-0.800)
Vendredi 02.12 : 95.4kg (-0.100)

C'est Toujours ça de pris ! mission limitée les dégâts Ok

C'est noté pour la corde à sauter Brioche, merci pour le conseil. Moi aussi sera investissement corde et basket ! Après je suis pas sûre que se soit très bon pour mon dosdos, mais je vais tenter quand même.

karinelu1215 a écrit:et oui pas simple comme période mais ca va revenir !!!

les invitations dur de décliner tout le temps et une fois chez les gens compliquée de faire réellement super attention mais tu peux y arriver même si cela prend un peu plus de temps!!

mais du coup tu ne mange jamais comme ton mari et ton fils? c'est dur ca a gérer non ?

En fait à la maison c'est un peu la valse des repas, mon homme fait les 3/8, alors parfois je dine avec mon fils, et parfois j'attends min homme (23h) pour dîner avec lui, je me met quand même à table avec mon fils (juste avec une soupe par exemple) pour pas qu'il mange tout seul.
Et puis pour les invitations hé ben j'y vais quand même, pas question de réduire ma vie sociale à néant à cause du régime.

J'en ai marre je me tape un vilain mal de crâne et des vertiges depuis une semaine, c'est hyper chi****. J'ai hâte que ça passe parce-que je suis bonne a rien dans cet état.

Bon on ne change pas les bonnes vieilles habitudes du week-end... Raclette, reste de gratin patate douce, camembert chaud, reste de raclette, pizza. Bon je me suis quand même un peu contrôlée par rapport aux quantité habituelle, mais le menu n'en reste pas moins n'importe quoi.
Évidemment je compte bien me reprendre cette semaine et voir apparaître les 94 vendredi... Oui oui oui.
Bon j'ai toujours ces maux de tête qui gâche un peu ma motiv mais on va essayer de pas se trouver de fausses excuses. J'espère que vous avez passé un bon week-end et vous souhaite une belle semaine de regimeuse !

Junkymini a écrit:Raclette, reste de gratin patate douce, camembert chaud, reste de raclette, pizza. Bon je me suis quand même un peu contrôlée par rapport aux quantité habituelle, mais le menu n'en reste pas moins n'importe quoi.

Oh la la ... tu as fait pire que moi ce week-end
Bon maintenantc'est la semaine, il faut se reprendre en main ... GO GO GO

oh raclette pizza camembert c'est que ca donne envie tout ca!!!

allez on se ressaisie^^

le mal de tete est parti ?

en effet l'organisation des repas est compliquée a gérer!!

tu as réussie la corde a sauter??

comme d'hab le week end c'est toujours un peu la cata, il te reste 5 jours pour redresser la barre, aller hop vive les legumes

Oups ! Les patates et les pâtes c'est pas des légumes ?!? je me suis trompée alors. Bon faute avouée à moitié pardonnée.
En fait, étant maman, et contre le gaspillage, je m'obstinem'obstine à finir les restes, habitude qu'il faut que je perde. Du coup, mon homme à pas voulu finir les patates jambon fromage de la raclette que j'avais fait en petit gratin dans des ramequins. Bon c'était paspas une grosse quantité mais c'est pas diet quand même. Et ce soir mon loulou n'a manger que la moitié de ses pâtes et de ses poissons panés, alors flemme de faire des légumes, j'ai fini son plat. Bon j'avoue y avait pas mal de pâtes... Mais sans sauce... Alors...

karinelu1215 a écrit:
le mal de tete est parti ?

en effet l'organisation des repas est compliquée a gérer!!

tu as réussie la corde a sauter??

Le mal de tête passe un peu mais c'est pas encore ça. Du coup je me suis pas encore mise à la corde à sauter. Y a des moments j'ai mal au crâne rien qu'en marchantmarchant.

Je sais que tout ce post fait un peu excuses à la noix. Mais c'est ma vie

comment ça se fait que tu as autant de reste ? Diminue tes quantités ! tu en auras moins et du coup ça ne fera qu'un repas

ben dis donc, ça t'inquiète pas un mal de tête aussi récalcitrant ??? ça va mieux ?

oui tu consulte pas pour ton mal de tete presque 1 semaine ca commence a faire non ?

pour les reste tu peux aussi congeler !! ca évite de tout finir !!

et comme dit audrey diminue les quantité!

et non désolé les patate c'est pas un légumes dommage

allez soigne to bien et va au medecin si jamais:!!!

Moi la corde à sauter c'est pas pour moi tout ballotte !!