Plus que à 1.7 kilos à perdre et bien félicitations tu arrives au bout du chemin tout en te fesant plaisir en plus !!!! Bravo

Plus qu'un kilo sept, et c'est le rêve ! super !
Tu mesures combien ?
Tu fais rêver. Le jour ou je dirai qu'il ne me reste plus qu'1.7 kgs, je penserai fort à toi
Allez, dernière ligne droite, courage.

Hello,
Je ne sais pas si je vais engranger une perte cette semaine. Je suis passée à 19 points par jour et du coup, je ne sais plus trop mettre de côté.
J'ai un collègue que a apporté des croissants et des pains au chocolat pour son anniv et j'ai goûté les deux => 12 points d'un coup!
Mais c'était un moment partagé et c'était chouette.
Mais tant que je chercher à perdre, je ne reprend pas. C'est toujours ça.

Je fait 1,68 cm.

A demain sur le post des pesées.

C'est Super! Bientôt au bout! Combien veux tu faire exactement?

19 point mais c'est peuvdit dont

Je croyais que c'était autour ses 30 non ?

Les chocolat sont bon ceci dit !!

salut!

12 points pour du pain au chocolat et un croissant!!!!
c'est bien ce que je disais, je dois être à 100 points par jours!

je ne sais pas comment tu fais! chapeau! mais ne te prive pas trop quand même!! courage!

Je me disais bien qu'on avait surement à peu près la même taille car je fais aussi du 19 points. Je mesure 1.71m.
Les croissants, petits pains choco....ce sont de gros mangeurs de points.
Tant pis. C'est fait, et puis c'était un bon moment tu le dis toi même.
On efface et on recommence. OU plutôt on poursuit.
A quel moment tu manges le plus de points ? Combien t'en manges le matin ? Tu avais combien de points avant ?

Bonsoir,
J'avais 20 points par jour avant de descendre de dizaine.
En général sur une journée, c'est 3 points au matin, 6 à midi, 1 au goûter et au soir c'est là que c'est le plus variable: 6 à 9 points.
Ce n'est sans doute pas l'idéal: il faudrait inverser. Mais je mange chaud le soir...
Ici, Je termine la semaine avec 3 points en trop.
Je n'ai plus qu'à aller dire bonjour au tapis de course. Lol
Sinon: j'ai pris 300 gr mais je suis un peu ballonnée. J'avais des crampes au ventre ce matin.

Merci à toutes de passer sur mon journal!
Je vais aller voir vos pesées mais avant: tapis!
Gros bisous et bon we!

salut!

alors ce tapis de course? il a éliminé les 3 points de trop?? lol

cette semaine tu perdras 300g et 300g de plus! au moins!

bon we!

Et oui la joie de flexipoint à l époque j avais 23 point et le minimum est de 18/jour si je me souviens bien.
Par contre 12 point pour un pain au chocolat et 1 croissant tu es sûr ? Quoi que ça va vite o' ne se rend pas compte.
Avec propoint je suis à 31 point et une réserve automatique de 49/ semaine qu in ne peut pas reporté à la.suivante..... Ça paraît bcp mais les aliments valent plus de points, il y a pas de miracle.

Bonne continuation tu es presqu au bout se ton chemin.

J ai une bonne nouvelle dans mon livre flexipoint le pain au chocolat est à 6.5 mais le croissant à 4! Donc ton 12 passe à 10.5 et tu regagne 1.5

Dans ma version propoint le pain au chocolat est de 8 et croissant 6. Je trouve qu il y a peu de différence par rapport à la différence de point ! Le propoint à l air beaucoup plus permissif en fait. En plus on a les logo vert qu on mange à sasiete pour 7 ou 5pp comme le riz, les pâtes, la.viande maigre, le poisson,....
Et les journées sans compter ou on mange que des logos vert sans se soucier des points


Pourquoi avec tout ça je n'arrive pas à vraiment m y mettre ????

Je vais prendre exemple sur toi.
Beau wkd

Ou la la vous me perdre avec vos points propoints et flexipoints ... meme régime mais avec des differences de piibts car ce n'est pas le meme stqteme de calcul ... ça me rentait un moment ww maintenant un peu moins en tout cas bravo car ça vous réussir donc c'est le principal

C'était un croissant fourré à la pâte d'amande! Lol
Je rigole comme une sotte avec tout vous commentaires.
Oui c'est vrai que normalement un croissant c'est moins qu'un pain au chocolat mais celui-là valait bien 6 points.

Mon tapis m'a fait éliminer 4,5 pt! J'ai fait 3 km. Tout est rentré dans l'ordre: le compte est bon, j'entame une nouvelle semaine et mon bidou se sent mieux.

Bonne surprise ce matin sur Dame Ginette: 59,1. Je suis montée 3 fois pour être certaine parce que parfois elle est farceuse.

La journée a commencé sérieusement. J'ai discuté salades jeudi soir au café après le sport avec un de mes camarade d'aqua-jogging. Ça m'a donné des idées et j'ai ressorti un livre de recettes sur les salades. Je suis emballée. Ce midi, délicieuse salade: oignons rouges, choux blanc, carotte râpée, concombre, pignons de pin, avec une tranche de pain beurrée et du roosbif.
Ce soir, on mange des moules.

Bon we mesdames.

Oh zut moi qui pensait avoir une bonne nouvelle pour toi avec ton croissant pfffff

Les salades c est toujours bon, miam

Bravo pour ton parcours ca donne envie !!

Félicitation à toi de le beau chemin parcourue !!

Les point t'ont bien aider !!!

Le tapis à été ton ami ??