Coucou Lakatoche oui chez nous c'est pluie et Orages aujourd'hui.
Des courgettes mariné au citron je ne connais pas, c'est vrai que moi je cuisine plutôt les plats traditionnels, mais un peu de changement c est bien aussi.
J envie ton riz au lait!
Je te souhaite une belle journée et amuse toi bien au club de jeux. Bisous bisous

Bonjour à ttes,
Finalement les courgettes marinées ce n'était pas très très bon, g dû rajouter des olives noires et de la fêta pour faire passer.

A part çà, je n'ai pas trop le moral malgré le beau soleil d'aujourd'hui et je n'ai pas très envie d'aller au club, je ne suis pas prête... Je vais plutôt aller chercher des
yrts et des poires quand je serai douchée ! Cà me laisse tt mon tps.

Je te souhaite une belle journée, bzs.

Ce matin : 74,2 : je suis tjrs dans les 73/74 et çà me va pour l'instant !

Bzs et à +

coucou Lakatoche, demain est un autre jour alors allons de l'avant et profitons des bons moments que la vie veut bien nous donné.
ç'est bien tu stabilise moi je me repèserais en fin de semaine certainement vendredi matin, et j'éspèrs avoir redécendu un peu.
chez nous la pluie ç'est enfin arrété, mais hier soir nous avons quant même calfeutré le portail du garage pour évité que l'eau ne s'infiltre.
je te souhaite une belle fin d'après midi bisous.

Merci Jis pour ton message. Bzs

Bonne nuit à ttes,
Je viens de regarder la 2 sur la survie de la planète, ce n'est pas très encourageant pour l'avenir de nos enfants mais si on réagit à tps et avec une solide dose d'espoir
tt est encore possible ! C ce kil faut se dire pour garder un espoir, c ke l'on peut encore réagir et faire un geste à notre échelle : dès demain je vais mettre deux ou trois
plantes à fleurs sur mon balcon pour faire vivre les abeilles... Si vous avez manqué l'émission, vous pouvez la regarder en replay, c très édifiant et çà pourrait vous donner
l'envie et des idées pour réagir : c'est "L'émission pour la planète".

MENUS DE MERCREDI :
m : comme d'hab
M : le reste d'orge, haricots rouges, sauce tomates, carottes et courgettes vapeur, parmesan, graines de tournesol (je me suis régalée) - 1/2 banane
S : galette Dukan aux deux sons (avoine et blé), camembert - salade d'endive, levure de bière - 2 pruneaux

Belle journée à ttes.

En fait l'émission s'appelle : "L'émission pour la terre", regarder là si vous voulez faire un geste pour l'écologie.

Bzs

Coucou lakatoche, oui moi aussi je l'ai regardé l émission,
Ça me met en rogne, je crois que beaucoup n ont pas encore compris que sans notre planète nous sommes plus là!
Et pourtant ce que la nature nous donne c est tellement important.
Je te souhaite une belle journée bisous à plus tard

Coucou Jis,
Quand ils comprendront ke les billets verts ne se mangent pas, ils auront peut-être enfin compris quelque chose !

Belle journée.

oui je suis bien dacord avec toi Lakatoche!!!

Bonjour lakatoche !
Je suis de retour j’esPère que tu vas bien

Coucou lakatoche !

Tu as raison pour la planete, c'est important d'essayer de faire chacun au moins des petits gestes. Un petit geste + un petit geste + un petit geste et on arrive à beaucoup de choses

Dommage pour les courgettes, mais au moins tu as essayé.

Ton dernier midi me fait envie ^^

Bonsoir à ttes,
Vanesss, Avec des hauts et des bas, j'arrive à maintenir mon moral comme tt un chacun ! Aujourd'hui j'ai eu de bonnes raisons de rester au chaud à la maison avec le
tps pourri de chez pourri k'on a eu et çà va durer le reste de la semaine ! Mais après tout il ne faut pas se plaindre on a bien eu le tps de prendre notre dose de soleil tt
au long de l'été, pensons aux nappes phréatiques...

Leï, Pour la planète je réduis déjà mon chauffage, je bois de l'eau du robinet, j'achète mes fringues dans une friperie : pour fabriquer et commercialiser un jean par
exemple, il aura fallu parcourir 65000 km et dépenser je ne sais plus combien de litres d'eau...
Pour les courgettes, j'ai déjà rajouté des olives noires et demain je vais mettre de la fêta en plus. Depuis ke je suis au régime végétarien g bcp plus d'idées pour
accommoder mes légumes sans avoir besoin de consulter des livres de cuisine.

MENUS DE JEUDI :
m : ricorée au lait - pain beurrre - yrt
M : courgette marinée au citron, olives, fêta - galette de sarrasin, épinards, parmesan - 2 abricots secs - café avec un carré de chocolat
S : je ne sais pas encore.

Passez une douce nuit, faîtes de beaux rêves.

Bonsoir Lakatoche, moi ce matin je suis allé racheté du pain, et je me suis fait plaisir pour mon petit déjeuner, j'ai acheté du pain aux noix, du pain au maïs, et donc j'ai racheté mon pain complet, j ai aussi acheté de la confitures de myrtille, d abricot et une sorte de compotinne pommes châtaignes, j'ai pris toute ces confitures de la marque materne, elles ont 65% de fruits pour 100 grammes de matière et elles on moins de sucre et donc bien bonne, je suis aussi resté à ma matière grasse à tartiner à 15% finalement elle me convient bien et en plus je me fais plaisir sans trop de calories, j'ai déjà eu il y a quelques années du cholestérol donc du coup j évite le beurre, j'ai vu sur Internet une diététicienne qui conseillé en cas de cholestérol, les margarine à tartiner allégées.
V voilà j'ai fini mon roman !
Très bien ton repas, bien équilibré et tout ce qui va avec......
Très belle soirée et aussi une douce nuit. Bisous

Pour moi ce soir c'est la 1 good docteur.