Bonjour les filles,
Sans préambule :

MENUS DU JOUR :
m : chicorée au lait (g décidé de prendre moins de café et çà a l'air de me réussir) pain beurre (plus de yrt ce matin))
M : macédoine mayo-ketchup - galette aux 2 sons Dukan, camembert - yrt - figue
S : salade flageolets, champignons - pissaladière - yrt

Je vous souhaite une belle journée et à très vite.

coucou Lakatoche, oui attention a l'éstomac pour les épices.
moi aussi le café je reste prudente 13h dernier délai, mais hier midi avec les amis on a fini de manger tard et du coup j'ai accompagné tous le monde pour le café du coup nuit blanche cette nuit!
temps pi je dormirais mieux ce soir
les flagolets en salade j'ai jamais éssayé a voir, et trop bon la pissaladière.
bisous et bonne soirée

Bonsoir à ttes,
Pour agrémenter les flageolets en salade, je les mélange aussi avec des haricots verts !

Ce soir rien ne m'intéresse à la télé, ce sera donc une soirée lecture.

Belle soirée à ttes et douce nuit.

Coucou

Une soirées lecture c'est très bien aussi, ça me rappelle des souvenirs quand je lisais beaucoup plus jeune (des romans de plus de 200 pages, heroic-fantasy)

Bisous

Coucou la katoche je te souhaite une bonne soirée lecture au calme avec une bonne infusion, le top

coucou Lakatoche, je pensse que beaucoup d'aliment peut se manger en salade c'est une bonne idée et on y pensse jamais asser.
tes menus sont toujours au top, bravo a toi!
alors pour moi la lecture ç'est nièt! je n'arrive absolument pas a me concentré donc je lis mais je suis ailleur du coup je comprent plus rien et ça m'énerve, je préfère prendre ma tablette et faire un jeu quant il y a rien a la télé.
je te souhaite une bonne fin de journée bisous.

Bonsoir à ttes, :
Jis, moi non plus je ne me concentre pas assez pour lire et parfois je suis obligée de relire un paragraphe !

Vanesss, tu as tt à fait raison, je prends souvent une tisane d'anis vert pour la digestion.

Ce soir ce sera Fort Boyard sur la 14

MENUS DU JOUR :
m : yrt - chicorée au lait - pain beurre
M : salade flageolets, champignons - salade italienne : pâtes, boursin, tomates cerises, épinards - yrt
S : poêlée façon wok (surgelée), pâtes, pois chiches - yrt - poire

Belle soirée à ttes

Bonsoir Lakatoche, il est vraiment top ton menu, ta salade de pâtes au boursin me fait eenvie!
Je te souhaite une très belle soirée bisous à demain.

Bonjour à ttes,
Merci Jis pour ton message.

MENUS DU JOUR :
m : chicorée au lait - pain beurre - yrt
M : salade de flageolets, champignons - crêpe aux champignons - yrt - café, un carré de chocolat
S : pâte, pois chiches, poêlée façon wok - yrt

C une évidence mais depuis ke je prends moins de café, je ressens la fatigue et je vais dormir plus tôt, avec un peu de bonne volonté je vais pouvoir me régulariser !

Je vous souhaite une belle journée, à très bientôt.

Coucou Lakatoche, c'est bien que tu baisse ta consommation de café tu t en portera mieux je pense, et oui comme tu dis le sommeil doit certainement s en ressenti.
Chez nous ils annoncent des orages, vent, et pluie tous ce qu'il faut pour passer une bonne nuit!!!
Je te souhaite une très belle fin de journée.
Bisous à demain.

Bonsoir à ttes,
Ce soir, bien calfeutrée dans mes pulls, il se prépare une belle soirée avec "Le meilleur pâtissier devant la 6

Belle soirée à ttes.

Coucou la katoche
Super pour ta diminution du café ! Moi j’ai la chance de ne pas aimer le café, comme ça au moins je ne suis pas tenté
Je te souhaite une belle journée

Merci Jis et Vanesss pour vos messages,
Réveillée de bonne heure, je vais pouvoir profiter de ma journée...

Hier, g passé une partie de ma journée à faire la cuisine : polenta au lait de coco - paupiettes, tomates, haricots verts, flageolets aux épices :
Demain, je pars chez ma cadette pour une quinzaine de jours et comme elle travaille, je ferai la cuisine pour la famille alors g pris de l'avance, j'emporte aussi de koi
faire une tarte au chocolat pour l'anniversaire de ma petite fille et du chèvre pour faire un cake aux courgettes, chèvre

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt
M : pdt salardaises (surgelées) - poêlée de légumes verts (surgelée) : pts pois, brocolis, gourmands, haricots verts - yrt au citron bio - café + un carré de chocolat
S : velouté de pts pois - le reste de ma salade de pâtes au boursin (surgelée) - un oeuf dur - fromage des Pyrennées - poire

Je vous souhaite une belle journée et à trs bientôt.

Des vacances chez ta grande, rien de meilleur, sans pour autant arrêter de cuisiner !
J'aimerais également que ma maman continue à me faire des petits plats mais quand elle est venue c'était la semaine de mon accouchement alors ça a été très bref.
Bonne idée le cake aux courgettes et chèvre!
Bisous

coucou Lakatoche, on dit toujours que la journée appartient a çeux qui se lève taux! lol
et ben que de bon petit plat, il faudra que j'éssaie le cake chevre, courgette, car les peu de fois que j'en fait c'est plutot au jambon ou lardon olives.
ç'est vrai que les poélées surgelé dépanne bien et franchement elles sont super bonne pas de quoi culpabilisé.
passe une très belle journée et fait bonne route demain, profite bien de ta famille!!! bisous bisous a très bientot.