mincir durablement

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

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Message non lupar lakatoche » Jeu Mar 26, 2020 2:29 pm

bonjour,
merci pour ton message Leï,
deux possibilités : comme je l'écrivais un peu plus haut, ou on ferme les frontières et le chacun pour soi
conduit chaque pays à vivre en autarcie, çà donne déjà une petite idée du précepte de Marine Le Pen...
Il faut penser aussi à la main d'oeuvre étrangère payée à moindre coût sans laquelle les primeurs et
autres augmenteront à vitesse grand V. Ou les pays s'entraident et oublient un peu leurs petites ou
grandes guerres. Apparemment si chacun y met du soi, la solidarité sera de mise, dommage d'en arriver
là pour prendre conscience de la gravité des problèmes ke le peuple vit au quotidien ! Malheureusement
il y aura tjrs des irréductibles pour nous pourrir la vie !

Avec tt çà, je n'ai même pas l'envie de faire la cuisine, je me suis levée tard et g grignoté ce ke j'ai trouvé
dans mes placards

BZS
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Message non lupar Camille96 » Jeu Mar 26, 2020 11:35 pm

Coucou lakatoche
On s'y retrouve plus avec tout ce qu'on nous demande de faire je sais même pas si je peux aller voir ma maman à 7h de route vu qu'elle est "mourrante" avec sa tumeur et ses 3 maladies rares. Je cocherais bien la case impératif familiale mais je pense que ça marcherait pas.

Sinon merci pour ton message oui Nolan a déjà 5 mois et demi tout pile. Il se retourne sur le ventre et rampe pas énormément (il nage comme une petite tortue mais n'avance pas) ! Son prochain rdv c'est le 2 avril mais je dois appeler pour savoir si ils l'ont pas annulé. Il a pas fait son vaccins des 5 mois... avec ce confinement je suis dégoûtée j'aurais voulu commencer à l'emmener à la bibliotheque et faire des balades au soleil.
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Message non lupar lakatoche » Ven Mar 27, 2020 11:04 am

bonjour à ttes, bonjour Camille,
"Impératif familial" c un bien grand mot du fait ke l'on n'a pas le droit de se réunir ni de visiter les maisons
de retraite, ni même d'assister aux enterrements, il y a contradiction dans leurs énoncés, il faudrait revoir
la copie.

Hier soir, g qd même fait une petite salade grecque et une tarte moutarde, tomates avec un yrt et deux
tranches d'ananas

MENUS DU JOUR :
m : comme d'hab
M : comme hier soir avec des fraises et un café + chocolat
S : taboulé - fenouil à la tomate et tapenade - yrt - 3 pruneaux

Belle journée autant k'elle puisse l'être par les temps ki courent. A très vite
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Message non lupar lakatoche » Dim Mar 29, 2020 8:46 pm

Hello, y-a-t-il quelqu'un ou quelqu'une ? pas bcp de monde en ces temps perturbés... Jspr ke personne
n'est malade.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - un petit pain au lait
M : galette de maïs, sauce tomates - yrt - ananas au sirop - café, chocolat
S : boulgour, fenouil, tomates, épices, patrmesan - yrt - poire

Je vous souhaite le meilleur à ttes, portez vous bien.
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Lun Mar 30, 2020 6:20 pm

Coucou j'espère que tu va bien. Je suis là encore pour l'instant mais je suis malade donc c'est pas la joie. Du coup pas de journal pour moi vu que je mange juste du pain et des bananes mais je passe sur les autres

Ton repas avec la galette de mais me fait envie je crois que j'en ferai prendre à mon chéri aux prochaines courses

Désolée je fais assez court je suis sur mon portable pas l'énergie pour aller jusqu'au pc
Bonne soirée
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Lun Mar 30, 2020 7:17 pm

Coucou lakatoche, et ben je vois que tu est toujours aussi fidèle et toujours de bonne journée repas équilibré, bravo pour ta détermination.
Prends bien soin de toi avec ce virus qui traîne nous sommes très vulnérable.
Bisous bonne soirée
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Message non lupar jis 26 » Lun Mar 30, 2020 7:18 pm

Et merci pour ton gentil message
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Mar 30, 2020 8:22 pm

bonsoir les filles, merci pour vos messages,
ts dans la même galère, on chasse les idées noires et le virus comme on peut... il s'agit aussi de garder le moral !
une vie régulière y contribue.

Je continue de me préparer des petits plats comme d'hab' et çà m'aide à garder une stabilité "relative" !
j'oscille tjrs entre 69/70 kg et j'avoue ke je suis un peu moins obsédée par mon poids en ces tps de grande
difficulté.

MENUS DU JOUR :
m/M : levée tard avec le changement horaire, donc brunch : ricorée au lait, deux tranches de gâteau au yrt - yrt
et trois pruneaux
S : salade lentilles, pdt, thon à l'huile, concombre, échalotes - 1/2 banane

Pas d'imprudence ! Portez vous bien !
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Mar Mar 31, 2020 11:05 am

Coucou lakatoche, c'est vrai que tout ça ça perturbe entre le virus et le changement d'heure.

Bravo pour le menu

Bonne journée
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mar Mar 31, 2020 1:06 pm

bonjour et merci Leï pour ton message
c dur de rester chez soi qd on y est obligée ! Jspr ke çà ne va pas dépasser le mois de mai tt celà !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - gâteau au yrt
M : salade grecque - yrt - trois pruneaux - café, un c de chocolat
S : salade lentilles, pdt, concombre, thon à l'huile, échalote - banane

Belle journée à vous. Portez vous bien !
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Mar Mar 31, 2020 7:58 pm

Coucou lakatoche oui je t envoi du courage pour se confinement, c est vrai que c'est stressant, sinon super tes menus et la salade de lentilles me fait bien envie.
Bisous et bonne soirée
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Mer Avr 01, 2020 8:25 am

Coucou lakatoche, je te comprends en plus ici il y a du soleil ça donne envie de sortir (mais je reste chez moi)
Sympas la salade sinon

Bonne journée
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Avr 01, 2020 10:00 am

hello,
merci pour vos messages les filles, comme tu dis Leï, c bien dommage de ne pas pouvoir profiter de ce
beau soleil, on croirait vivre un film de fiction... la nature reprend ses droits : des sangliers dans la ville
et des panthères, pourvu ke les renards ne nous apportent pas la rage !

MENUS DU JOUR :
m : banane - ricorée au lait
M : pâtes, endives béchamel - trois pruneaux - café et un carré de chocolat
S : je finis les restes : taboulé - salade de lentilles - trois abricots secs

demain mon aide ménagère va me faire les courses.

BZS, à très vite
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Re: mincir durablement

Message non lupar Leï » Mer Avr 01, 2020 1:03 pm

Ah oui des panthères carrément ? C'est vrai au moins ou c'est un poisson d'avril ? Pour les sangliers ça m'étonne pas trop y'en a près du boulot de mon chéri alors ça me surprend pas.

Ca va te faire du bien des courses toutes belles toutes neuves :)
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Avr 01, 2020 2:56 pm

cc, pour les panthères, je ne sais pas dans kel pays çà s'est produit, mais ils ont bel et bien filmé une panthère
sautant sur un balcon du rez de chaussée ! : çà fait qd même peur même si ce n'est pas chez nous.

A très bientôt
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